Feng-shui dieta se zgleduje po starodavnem kitajskem znanju posebne ureditve prostora za doseganje harmonije z naravnim okoljem. Zato osnova prehrane niso obroki, ampak kuhinja – prostor, kjer se pripravljajo in uživajo. In ta, okrašena v skladu z načeli stare kitajske umetnosti feng shuija, zagotavlja spremembo prehranjevalnih navad na bolje in s tem izgubo nepotrebnih kilogramov.
Feng shui dietaje navdihnjena s starodavnim kitajskim znanjem o posebni ureditvi prostora. Zato je njegovo osnovno načelo urediti kuhinjo, torej prostor, kjer pripravljate in jeste obroke, ki dajejo življenjsko energijo, v skladu z načeli feng shuija. Ta stara kitajska umetnost notranje opreme ne vpliva le na družinske odnose, ampak tudi na zdravje.
Feng-shui dieta: zdrava pravila
1. V idealnem primeru bi morala biti kuhinja v južnem ali jugovzhodnem delu hiše. V starodavni Kitajski je tako postavljena kuhinja lovila pihajoč veter, ki je podžigal ogenj v peči.
2. Vrata v kuhinjo ne smejo biti obrnjena proti vratom v stranišče, spalnico ali okno – takrat uide dobra energija.
3. Nered in kaos, pa tudi smeti so simbol neurejenih zadev in težav. Morda zaradi tega poješ preveč (nakopičene smeti lahko simbolizirajo odvečne kilograme). Zato poskrbite, da bo kuhinja urejena.
4. Ne pozabite sedeti za mizo (nujno leseno in okroglo ali ovalno) na njeni jugovzhodni strani. Potem je večja verjetnost, da boste jedli manj. Najslabša izbira je sever - očitno se takrat apetit poveča.
5. V kuhinji je zelo enostavno porušiti načelo 5 elementov - voda, ogenj, kovina, les in zemlja. Prevladujoči element v kuhinji je ogenj, ki ga je treba ločiti od vode. Zato ločite štedilnik ali pečico od umivalnika ali pomivalnega stroja. Če ti aparati že stojijo drug poleg drugega in jih ni mogoče premikati, jih ločite z nečim lesenim, na primer mednje postavite leseno desko za rezanje ali nanje obesite leseno žlico.
6. Po načelih feng shuija naj bo na štedilniku vedno lonec riža, ki je simbol bogastva. Na Poljskem je sol torej tak simbollahko daš posodo s soljo.
7. Zdrave, sveže izdelke je treba postaviti na mizo ali pult v kuhinji. S tem pokažete, da živite v skladu z naravo, torej zdravi. Na mizo je vredno postaviti košaro pomaranč. Ti sadeži simbolizirajo srečo, zdravje in bogastvo.
Redno preverjajte rok uporabnosti in zavrzite izdelke, ki jim je potekel rok uporabnosti, ki blokirajo pretok pozitivne energije.
8. Odpovejte se mikrovalovni pečici, ker uničuje chi energijo, ki jo vsebuje hrana, in jedem prikrajša hranilno vrednost.