Začenjam videti "zimsko" maščobo na trebuhu in ker nimam veliko časa za vadbo ali fitnes, razmišljam o nakupu AbGymnica. Kaj menite, ali to kakor koli škoduje vašemu zdravju in ali prinaša kakšne rezultate?
Če ni težav s črevesjem, ni abdominalne operacije, lahko poskusite z napravo. Vendar je le "naprava", ki svoje delovanje temelji na povečanju vzdržljivosti. Odpravljanje maščobnega tkiva je povezano z oskrbo telesa s kisikom, ki z gibanjem – tekom, hojo, plavanjem hitro in učinkovito odnese neželeno maščobo. Poskusimo poskrbeti za svojo prehrano in narediti majhne, a pomembne spremembe v načinu prehranjevanja. Poskrbimo za prvi zajtrk, ki ga moramo pojesti. Pogostost uživanja obrokov čez dan je treba povečati na pet, vendar naj bodo majhne porcije. Vpeljal bo občutek sitosti in lakote nam ne bo treba »požrti« s sladkarijami. V dneh, ko ne delamo, čez dan jejte zelenjavo ali sadje, da ostanemo v formi. Naravnemu jogurtu lahko dodate peteršilj, koprivo, meliso. Vse zmešajte in popijte, tak koktajl nam bo dal energijo in odvzel željo po prigrizku. Dobro je popiti približno dva litra negazirane vode, ki bo odplaknila toksine. Ne obstajajo čudežna zdravila ali čudežni pripomočki, ki sami odvzamejo nezaželene kilograme. Tudi sami se moramo malo potruditi, da se znebimo odvečne maščobe s bokov. Želim vam uspeh in lep pozdrav
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Ewa MorawskaMojster SKHM Seichim in Reiki, energoterapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Recepcija v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)
Več nasvetov tega strokovnjaka
Bolečine v zapestju [strokovni nasvet]Ali je bioenergoterapija indicirana pri zdravljenju fibroadenomov [nasvet strokovnjakov]Zakaj sem živčen? [Strokovni nasvet]Fibroadenomi [nasvet strokovnjaka]Hashimoto - hipotiroidizem [strokovni nasvet]Kako končati osamljenost? [Strokovni nasvet]Kamni v žolčniku [strokovni nasveti]Poškodba hrbtne mišice [nasvet strokovnjaka]Zdravljenje presnove vitamina B17 [nasvet strokovnjaka]Imam vroče roke [strokovni nasvet]Moj fant konča prehitro … [Nasvet strokovnjaka]Mravljinčenje v nogi [nasvet strokovnjaka]Mravljinčenje v glavi [Nasvetstrokovnjak]Nekonvencionalne metode pri maligni alopeciji areati [Nasvet strokovnjaka]Že nekaj let sem imel neuspehe! [Strokovni nasvet]Po moževi smrti sem še vedno bolna [nasvet strokovnjaka]Mozolji govorijo o stanju telesa [strokovni nasvet]Helmintiaza [nasvet strokovnjaka]Zdravilo za stafilokok [nasvet strokovnjaka]Otekli sklepi [nasvet strokovnjaka]Gleženj [nasvet strokovnjaka]Šumi v glavi [nasvet strokovnjaka]Šumi v glavi in ušesih [nasvet strokovnjaka]Potres [strokovni nasvet]Črne pike na čelu [nasvet strokovnjaka]Utrujeni, temni kolobarji pod očmi [strokovni nasvet]Kalcifikacija pljuč [strokovni nasvet]Slaba sreča ali prekletstvo? [Strokovni nasvet]kamni v žolčniku [strokovni nasvet]Stiskanje okoli ušes [nasvet strokovnjaka]