Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kaj razlikuje ženske od moških? Glas, silhueta, miselnost. Za temi razlikami so ženski hormoni. Zahvaljujoč njim ste zdravi, počutite se mlade in privlačne, lahko postanete mati. Ugotovite, za kaj so odgovorni estrogeni, progesteron, prolaktin, androgeni in ščitnični hormoni.

Ženski spolni hormonite naredijo žensko. Človeško telo proizvaja več kot 100 hormonov, od katerih ima vsak svojo vlogo. Nekaterispolni hormoniso odgovorni za rast, drugi za pretvorbo sladkorja in maščob, tretji pa za čustva, zorenje in spolni apetit. Večino proizvaja tako žensko kot moško telo.

Toda več hormonov je dodeljenih izključno ženskam in določajo najpomembnejše atribute ženskosti. Ker so vsi tesno povezani, je pomembno, da vzdržujete svoje hormone na pravi ravni in v ravnovesju za zdravje, lepoto in dobro počutje.

Ženski hormoni. Estrogeni - vir spolne privlačnosti

Estrogeni so osnovni ženski hormoni. Proizvajajo jih jajčniki. Njihova koncentracija se poveča v prvi fazi cikla. Estrogeni imajo velik vpliv na ženskost. Odgovorni so za preobrazbo deklice v žensko - odgovorni so za zorenje in nastanek menstruacije. Oblikujejo žensko postavo, širijo boke in rastejo prsi. Prav tako prispevajo k povečanju želje po seksu.

Med drugim gre zahvala estrogenska koža je čvrsta, napeta in navlažena. Skupaj tvorijo kapilare, ki oskrbujejo kožo s kisikom in hranili. Zavirajo tudi seborejo.

Toda vloga estrogenov se tu ne konča. Olajšajo odlaganje kalcija v kosteh, kar preprečuje osteoporozo, povečuje strjevanje krvi in ​​količino dobrega holesterola. Pod vplivom estrogenov se v žilah sprošča dušikov oksid, ki povzroči njihovo sprostitev, kar zavira razvoj ateroskleroze.

  • Ko jih ni dovolj: pojavijo se težave z menstruacijo - cikli postanejo neredni. Premalo teh hormonov lahko tudi oteži zanositev.
  • Ko jih je preveč: lahko začnete pridobivati ​​na teži, vam je slabo, celo bruhate, se pritožujete nad slabim počutjem. Preveč estrogena lahko sproži migrene in menstrualne motnje. Na srečo je presežek estrogena redek in običajenza njim so tumorji jajčnikov.

Ženski hormoni. Progesteron - moj zaveznik

Progesteron je poleg estrogena enako pomemben hormon, ki poskrbi za redno menstruacijo. Raven progesterona se poveča v drugi fazi cikla. To je hormon, ki je potreben za ovulacijo. Njegova naloga je pripraviti maternico za implantacijo jajčeca in nato za vzdrževanje nosečnosti.

  • Ko ga ni dovolj: menstruacije postanejo neredne, včasih lahko pride do močnih krvavitev. Ko je ženska noseča, lahko pomanjkanje progesterona povzroči splav. Premalo tega hormona se običajno pojavi pri odpovedi jajčnikov.

Ženski hormoni. Androgeni - daj ti krila

Androgene proizvajajo jajčniki in nadledvične žleze. Ti hormoni vključujejo androstendion in testosteron. Androgeni sprožijo proces zorenja. Od njih je odvisen tudi videz kože – ko je njihova koncentracija v krvi dovolj visoka, je gladka in zdrava.

Androgeni vplivajo tudi na spolni nagon, spodbujajo nastajanje rdečih krvnih celic v kostnem mozgu, pozitivno vplivajo na presnovo kalcija v telesu. Dodajajo energijo in moč za delovanje in zagotavljajo dobro počutje.

  • Ko jih ni dovolj: zaradi zmanjšanja testosterona se počutje poslabša, pojavi se utrujenost in zmanjša samopodoba. Zanimanje za seks se znatno zmanjša.
  • Ko jih je preveč: spremeni se silhueta - prekomerna dlakavost na obrazu, trebuhu, prsih, akne, znižanje glasu. Te bolezni so značilne za sindrom policističnih jajčnikov. Visoke ravni androgenov se lahko pojavijo tudi kot posledica tumorjev nadledvičnih žlez ali jajčnikov.

Ženski hormoni. Prolaktin - zaradi otroka

Prolaktin je bistven med nosečnostjo. Ustrezna koncentracija tega hormona podpira delovanje rumenega telesa, ki posledično proizvaja progesteron - hormon, ki je nujno potreben za vzdrževanje nosečnosti. Poleg tega se zaradi prolaktina povečajo mlečne žleze bodoče matere in proizvodnja mleka se začne po porodu.

  • Ko ga je preveč: prsi začnejo boleti - postanejo otekle in preobčutljive na dotik. Galaktoreja (iztekanje mleka iz bradavic) se pojavi, ko ženska sploh ni noseča. Poleg tega se presežek prolaktina čuti zaradi motenj cikla. Menstruacija postane neredna, zelo tesna in lahko sčasoma popolnoma preneha. Prav tako se zmanjša želja po seksu. Pojavi se suhost nožnice in spolni odnos postane boleč. Presežek prolaktina lahko povzroči tudi neplodnost. Visoka koncentracija tega hormonaje običajno posledica velikega stresa ali tumorja hipofize.
Pomembno

Kdaj je vredno preveriti raven hormonov?

Če opazite katerega od simptomov, ki lahko kažejo na presežek ali pomanjkanje enega od hormonov, ali že dolgo poskušate zanositi, obiščite endokrinologa.

Koncentracijo hormonov določimo s krvnim testom. Toda za pravilen rezultat testa ni brez pomena, na kateri točki cikla ste v času odvzema krvi. Pomemben je celo čas testa, saj se raven hormonov čez dan spreminja. Zdravnik mora natančno razložiti, kdaj morate opraviti test.

Ščitnični hormoni te naredijo lepe

Ti trije hormoni - tiroksin, kalcitonin in trijodotironin - so pravi prijatelji ženske. Trijodotironin pospešuje presnovo in tako omogoča hitro izgorevanje odvečnih kalorij, kar ima za posledico vitko postavo.

Tiroksin je odličen zaveznik kože. Ohranja jo v dobrem stanju, vpliva na njeno prehrano in ustrezno hidracijo. Zahvaljujoč temu hormonu je koža napeta in voljna.

Poleg tega se ženske z normalno ravnjo tiroksina lahko pohvalijo s sijočimi lasmi in gladko kožo brez madežev. Po drugi strani pa kalcitonin skrbi za kosti – ohranja kalcij na ustrezni ravni in ščiti pred osteoporozo.

  • Ko jih ni dovolj: imate opravka s t.i hipotiroidizem. Bolezen se kaže v povečanju telesne mase in občutku kronične utrujenosti. Poleg tega nihanje razpoloženja terja svoj davek. Pojavljajo se tudi zabuhlost, stalen občutek mraza. Ženske z neodkritim hipotiroidizmom pogosto trpijo zaradi spontanega splava.
  • Ko jih je preveč: gre za t.i prekomerno delovanje ščitnice. Najpogosteje se kaže s hitrim hujšanjem, hiperaktivnostjo in prekomernim potenjem. To lahko spremljata nespečnost in fotosenzitivnost. Krvni tlak se dvigne in pojavijo se palpitacije. Včasih se lahko menstruacija ustavi.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Zdravje