Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Vaš otrok je spet prehlajen – kiha, kašlja in ima vročino? Čeprav so pogoste okužbe jeseni in pozimi normalne, je vredno poskusiti izboljšati otrokovo imuniteto. Svetujemo vam, kako okrepiti otrokov imunski sistem.

Kako okrepiti imuniteto otroka , ki je še vedno prehlajen? Otrokova bolezen, še ena sezona v sezoni, je običajno muka za starše. Poleg tega, da se je treba odločiti, kdo bo tokrat prevzel odpoved, in skrbeti, kako bo šef sprejel, je tudi skrb, zakaj tako pogosto zboli. In vredno je vedeti, da pogoste bolezni oslabijo imunski sistem, zaradi česar otrok še pogosteje zboli.

Otroški imunski sistem

Kdaj bo prenehala zbolevati? Če bi odgovor na to vprašanje lahko vseboval le ena beseda, bi bila to: ne kmalu. Proces razvoja imunosti je zelo zapleten, zato imunski sistem pridobi svoje polne obrambne sposobnosti šele okoli 12. leta.

DOBRO VEDETI: Kako lahko izboljšate IMUNITET otroka, ki je nenehno prehlajen?

Okužbe so pogostejše pri otrocih, ki hodijo v vrtec, kot pri tistih, ki sedijo doma z babico – prvič, potem je lažje stopiti v stik z drugim bolnim otrokom, in drugič, ločitev od staršev je pogosto velik stres za otroka, zaradi česar ste bolj nagnjeni k okužbam. Po mnenju zdravnikov je 6-8 okužb z vročino na leto norma. Če jih je več ali otrok zboli za hujše bolezni - npr. pljučnico - je treba obiskati specialista, ki bo ocenil, zakaj tako pogosto zboli.

Kako okrepiti otrokovo imuniteto?

Običajno je prva metoda krepitve otroka, ki staršem pride na misel, priprave za podporo imunosti. V lekarnah jih je veliko, pravega pa je najbolje izbrati skupaj s pediatrom. Pogosto lahko bolnemu malčku damo ribje olje, pripravke z izvlečkom vijolične ehinaceje ali vitamine. Dragoceni so tudi probiotiki – dobre bakterije, ki med drugim zatesni črevesni epitelij in prepreči vstop bakterij in virusov v krvni obtok. Na učinke zdravljenja boste morali počakati več mesecev. Vredno ga je kombinirati z drugimi metodami. Tukaj so:

  • vsaj eno uro zunaj na dan. To bo izboljšalo teloreagira na temperaturne spremembe, kar bo povzročilo manj pogoste prehlade.
  • utrjevanje. Hitre spremembe temperature učijo telo, da se spopada s spremembo vremena. Ko hodite na hladen, a brez vetra dan, odstranite otrokov klobuk - najprej za 5, čez nekaj dni za 10 minut

PREBERITE TUDI: Zdravila za krepitev imunosti na recept. Kako delujejo cepiva za imunizacijo?

  • raznolika prehrana. Bogatejši kot je jedilnik, večja je gotovost, da telesu ne primanjkuje vitaminov ali mineralov. Otrok naj vsak dan uživa zelenjavo in sadje, mlečne izdelke, pusto meso in ribe dvakrat na teden.
  • vlažen zrak. Centralno ogrevanje in klimatizacija izsušita sluznico v žrelu in nosu, kar mikrobom olajša prodiranje v telo. Prezračite stanovanje in večkrat na dan navlažite zrak. Sluznico lahko navlažite tudi z razpršilom z morsko vodo.
  • dodatna cepljenja. Cepiva izboljšajo splošno imuniteto, saj telo nato proizvaja več protiteles. Pogosto bolnim otrokom zdravniki ponujajo krepilna cepiva - suspenzije z delci bakterij, ki najpogosteje povzročajo bolezni. Otrokov imunski sistem se lahko na njih »trenira« in razvije zaščitno sposobnost. Otrok ima več kot 8 okužb na leto, je imel sinuse ali pljučnico več kot 2-krat, ima bronhitis 6-krat ali jemlje antibiotik 2 meseca brez opaznega izboljšanja? To lahko kaže na primarno bolezen imunske pomanjkljivosti in zahteva posvetovanje s specialistom.

DOBRO VEDETI: Hrana, ki izboljšuje Imuniteto in ščiti pred OKUŠBAMI

Vredno vedeti

Otroke je vredno cepiti proti meningokokom, pnevmokokom in rotavirusom

Meningokoki so bakterije, ki povzročajo invazivno meningokokno bolezen s sepso ali meningitisom. Nevarni so tudi pnevmokoki, torej pljučnica. Pnevmokoki lahko povzročijo številne bolezni. Najpogostejše okužbe, imenovane invazivne, so akutna pljučnica, meningitis, zastrupitev krvi (bakteremija), generalizirana zastrupitev krvi (sepsa).

Rotavirusi so tudi zelo nevarni povzročitelji, ki povzročajo akutno, vodeno drisko (aplicirano celo večkrat na dan), visoko vročino (do 40 stopinj C) in okužbe zgornjih dihal. Ne gre jih podcenjevati, saj je rotavirusov 20-30 tisoč. otroci so vsako leto hospitalizirani. Cepljenje je zato toliko bolj pomembno – lahko ga opravimo med 6. in 24. tednom starosti.

"Zdrowie" mesečno

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Zdravje otrok