Manualna terapija je priznana metoda fizioterapije - terapevt pritiska na ustrezne točke na telesu, doseže boleče predele in vzpostavi mišično ravnovesje. Manualna terapija je oblika masaže, ki se uporablja za zdravljenje bolezni hrbtenice in sklepov. Kakšne so indikacije in kontraindikacije za uporabo te rehabilitacijske metode?

Manualno terapijoso že sto let uporabljali samo zdravilci - danes je tametoda rehabilitacijepriznana s strani akademske medicine in usposabljanja ročno usposabljanje na področju terapije poteka na Poljskem kot podiplomsko usposabljanje za fizioterapevte in zdravnike.

Ročna terapija vam omogoča, da zdravite bolezni hrbtenice, degeneracije in poškodbe sklepov, bolečine v mišicah, glavobole in napetosti, ki so posledica stresa in izčrpanosti.

- Pravzaprav je ročna terapija delovanje na sklepih. Ker pa kosti, mišice, vezi in sklepi tvorijo koherentno celoto, med masažo stisnemo vsa mehka tkiva: kožo, mišice, živce, ligamente in kite – razlaga terapevt Andrzej Wosik.

Ko se sklepu kaj zgodi, živci, ki obdajajo sklepno kapsulo, posredujejo signal v centralni živčni sistem in pojavi se bolečina. Telo se na to odzove z mišično napetostjo. Obstaja blokada, ki poveča bolečino. To je začaran krog. Cilj postopka je najprej odblokirati mišico, nato pa sklep. Bolečino stisnete, gnetete in raztegnete pod različnimi koti, in ko je pravilno ogreta mišica odblokirana, se sklep sam premakne v pravilen položaj.

Manualna terapija - preko meje bolečine

- Ničesar ne delamo na silo - pravi Andrzej. - Seveda lahko ribnik nastavite z enim gibom, a zakaj izpostavljati bolnika stresu? Enako je mogoče doseči z bolj nežnimi metodami. Pri manualni terapiji je pritisk tako močan, da bi ga človek v drugih okoliščinah težko zdržal. Toda tukaj, zahvaljujoč uporabi drugih metod - na primer tehnik vzhodne sprostitve - pacient ne čuti tako močne bolečine.

Manualna terapija je podobna japonski shiatsu masaži. Medtem ko so pri shiatsu pritisnjene strogo določene točke na meridianih (v vzhodni medicini - kanali, po katerih teče energija), tukaj maser sam najde blokirana mesta.

Barbara Budyn se že nekaj let ukvarja z manualno terapijo. – Glavno orodje terapevtovega dela so roke – razlaga. - Z dotikom začutim napetost v koži in mišicah. Včasih je dovolj le pogledati v kožo, da preberete veliko informacij o bolnikovem zdravju.

Barbara in Andrzej sta študirala pri ukrajinskih terapevtih, vendar sta razvila lastno, nekoliko nežnejšo metodo. - Tamkajšnji terapevti delujejo hitro in precej nasilno. Najprej se ga nežno dotaknem, preverim napetost kože, opazujem bolnikove reakcije. Poskušam ga sprostiti in šele nato začnem s pravo terapijo - razlaga Andrzej.

Manualna terapija - pojdite do virov

Terapija lahko prinese olajšanje tudi pri hudih bolečinah (npr. migrena). Običajno se bolnik že po prvem, 30-minutnem zdravljenju počuti bolje, po nekaj pa pride do občutnega izboljšanja. - Če se to ne zgodi, pomeni, da bolečine niso posledica obolenj sklepov ali hrbtenice, - pojasnjujejo terapevti. - Priporočamo, da obiščete zdravnika in opravite temeljite preglede. Delo s pacientom se začne z razgovorom. Oba porabita veliko časa za to. Morda jim zato pogosto uspe priti tja, kamor zdravnik ne doseže – do vzroka bolezni.

- Človeka gledamo kot celoto. Do njega ravnamo spoštljivo in zanj skrbimo. Počutimo se varno in se nam odpre - razlagata Basia in Andrzej. - Zato govorimo o terapiji, ne o masaži. Ponavadi dobimo ljudi, ki so že bili nekje, a niso prejeli nobene pomoči. Pričakujejo sočutje in razumevanje. Zelo pomembno je že dejstvo, da lahko človeku posvetimo več časa kot zdravniku v ambulanti. Med posegom se s pacientom pogovarjamo in z razumevanjem poslušamo njegove težave.

Pomembno

Manualna terapijaje fizioterapevtska tehnika, ki podpira zdravljenje gibalnih organov, zlasti hrbtenice in sklepov. S pritiskom, prijemi in različnimi masažnimi tehnikami terapevt doseže bolna mesta. Cilj terapije je lajšanje bolečin in vzpostavitev normalne gibljivosti zamašenih delov hrbtenice ali sklepov. Manualna terapija je varna masažna metoda. Nekatere vaje lahko bolnik izvaja doma.

Metode zdravljenja izbere terapevt glede na to, ali je težava pacienta v živcu, sklepu, mišici ali ligamentu. Lahko se prijaviš:

  • mobilizacija, to je vplivanje na sklepe, da povečajo njihovo gibljivost
  • nevromobilizacija, t.j. vplivanje na živce
  • manipulacija za hitro aktivacijo sklepa (pri njeni uporabi pacient pogosto sliši klik oz.škripanje v ribniku)
  • masaža
  • raztezanje

Poleg ročne terapije je pomemben zdrav življenjski slog

Manualna terapija uporablja naravne možnosti našega telesa. Stiskanje blokiranih točk je spodbuditi telo, da se brani. Terapevt lahko pomaga in telesu zagotovi ustrezen impulz. Ostalo je odvisno od pacienta.

- Vedno priporočamo izvajanje izometričnih vaj doma in vam pokažemo, kako jih izvajate - pravi Basia. - Žal vsi ne upoštevajo teh priporočil. In bolnikovo samostojno delo je zelo pomembno pri boleznih sklepov in hrbtenice! Ker morate okrepiti mišični steznik in razbremeniti hrbtenico. Enako pomembno je, da poskrbite zase: izogibajte se alkoholu, ne kadite in jejte ustrezno prehrano. Ljudje pozabljajo, da brez spremembe življenjskega sloga nobena terapija ne bo imela trajnih rezultatov. Še posebej moški to jemljejo lahkotno. Hočejo biti trdi. Ko kaj boli, vzamejo tableto in verjamejo, da bo minilo samo od sebe. Ko se odločijo za terapijo, potrebujejo več časa, da jim pomagajo učinkovito. V svoji pisarni pogosteje vidim ženske.

Manualna terapija: indikacije

  • sindromi bolečine v sklepih in hrbtenici
  • glavoboli, vključno z migrenami
  • odrevenelost udov in prstov
  • diskopatija
  • nevralgija
  • napake drže
  • napetost vratu
  • stanja napetosti in utrujenosti

Manualna terapija: kontraindikacije

  • kostna tuberkuloza
  • zlomi
  • kreki
  • napredna osteoporoza

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Nosečnost