Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Trpotec je rastlina, ki se že stoletja uporablja v naravni medicini. Skozi zgodovino so poskušali s pomočjo trpotca zdraviti bolezni skoraj vseh organov. Sodobne znanstvene raziskave potrjujejo vsebnost številnih zdravju koristnih spojin v izvlečku trpotca. Uporablja se lahko v številnih oblikah, vklj. sirup, poparek ali tinktura. Pri katerih boleznih je vredno poseči po trpotcu? Kako pripraviti in uporabiti pripravke iz trpotca? Ali je trpotec škodljiv in kdaj?

Trpotec suličastije primer trajnice z relativno nizkimi zahtevami za gojenje. Zaradi enostavne prilagoditve različnim vremenskim razmeram se trpotec pojavlja skoraj po vsem svetu. Na Poljskem je suličasti trpotec večinoma divji: na poljih, travnikih in vrtovih. Trpotec gojimo za okrasne namene, za farmacevtsko industrijo in za znanstvene raziskave.

Kako izgleda suličasti trpotec?

Trpotec suličasto cveti maja. Ima rjavo bodičasto socvetje, prekrito z majhnimi belimi cvetnimi listi.

Najbolj dragocena sestavina trpotca pa niso njeni cvetovi ali semena. Zakladnica aktivnih kemičnih spojin so podolgovate, suličaste, vzporedno inerviranelisti trpotca .

Če jih želite uporabiti, jih zberite v času cvetenja in jih nato posušite. Čeprav se trpotec običajno šteje za plevel, se je vredno seznaniti s posebnimi lastnostmi te rastline.

Zgodovina uporabe trpotca

Trpotec se že stoletja uporablja pri zdravljenju različnih bolezni. Sprva so ga uporabljali predvsem za zdravljenje ureznin in ran. Ob opazovanju blagodejnega učinka trpotca na proces zdravljenja so ga začeli uporabljati pri številnih drugih boleznih.

Najširšo uporabo trpotca najdemo v opisih tradicionalne perzijske medicine. Glede na zgodovinske vire je bil trpotec uporabljen v obliki:

  • supozitorije,
  • mazila,
  • sirupa,
  • vaginalne kroglice,
  • tinkture
  • ter konjunktivalne in intranazalne kapljice.

Trpotec je veljal za univerzalno zdravilo. Verjame se, da zdravi tako drisko kotkot tudi zaprtje. Uporabljali so ga pri okužbah dihalnih poti, sečil in prebavnega sistema. S pomočjo trpotca so poskušali zdraviti peptično razjedo, ledvične kamne, epilepsijo, kožne bolezni, zlome kosti in celo raka.

Napredek medicine je omogočil izvedbo številnih znanstvenih raziskav z uporabo trpotca. Zahvaljujoč farmakognoziji (znanosti o zdravilni uporabi rastlin) je bilo ugotovljenih veliko kemikalij, ki jih vsebujejo listi trpotca.

Čeprav so nekatere zgodovinske uporabe trpotca zdaj preteklost, je znanje o tej rastlini še vedno nepopolno. Kljub minevanju časa se trpotec še vedno uporablja na nekaterih področjih medicine.

Aktivne sestavine za trpotec

Študije snovi, prisotnih v listih trpotca, dokazujejo njegovo večsmerno delovanje. Aktivne sestavine, ki so bile identificirane v rastlini trpotca, vključujejo:

  • pektini in polisaharidi- sluzaste spojine. V stiku z vodo tvorijo sluz, ki na tkiva deluje pomirjujoče in protivnetno. Podpirajo celjenje, olajšajo izkašljevanje izločkov v dihalnih poteh,
  • flavonoidi (baicalein, luteoilin, scoutelarein)- spadajo med antioksidante, torej lovilce prostih radikalov. Zmanjšujejo vnetja, imajo lastnosti proti staranju, popravljajo poškodbe celic,
  • iridoidy (aukuboside)- snovi z antibakterijskimi lastnostmi. Termična obdelava povzroči njihovo inaktivacijo, zato so prisotni le v surovih listih trpotca. Bakteriostatski učinek je med drugim mogoč z hitrejše celjenje ran,
  • tanini- zožijo krvne žile, imajo adstringenten učinek. Zmanjšajo otekanje vnetih tkiv,
  • vitamini in minerali- trpotec je odličen vir silicija in cinka, pa tudi betakarotena, vitaminov C in K,
  • nenasičene maščobne kisline- vsebujejo jih predvsem semena trpotca. Delujejo antioksidativno in upočasnjujejo proces staranja.

Nanos trpotca

Glavna področja uporabe trpotca v medicini so okužbe dihal in celjenje ran. Čeprav predklinične študije kažejo, da je ta rastlina lahko učinkovita tudi pri drugih boleznih, njena učinkovitost v študijah pri ljudeh ni bila vedno potrjena.

Kljub temu se trpotec pogosto uporablja kot tradicionalno pomoč pri zdravljenju. Ugodni učinki trpotca na zdravje vključujejo:

Celjenje ran

Trpotec se že stoletja uporablja kot naravna obloga za lažje celjenje ran. Njegove sestavine pospešujejo regeneracijo povrhnjice in imajo bakteriostatski učinek v rani.

Trpotčevo suličasto lahko uspešno uporabimo v primeru ugriza žuželk - zmanjšalo bo bolečino, oteklino in vnetje v predelu ugriza.

Obloge iz trpotca se uporabljajo tudi pri zdravljenju opeklin in preležanin. Za lažje celjenje ran je vredno dobiti pripravek, ki vsebuje največjo koncentracijo izvlečka trpotca.

Okužbe dihal

Infuzija trpotca pomaga lajšati simptome okužb dihal. Sluzaste snovi, ki jih vsebujejo listi trpotca, pokrivajo sluznico s prevleko, ki olajša izkašljevanje preostalih izločkov.

Ekstrakt trpotca deluje sproščujoče na bronhije, zmanjšuje njihovo otekanje in blaži vnetja. Trpotčev sirup z medom zmanjša suh kašelj in pomaga znebiti hripavosti.

Imunostimulativno delovanje

Nekatere sestavine trpotca aktivno vplivajo na naš imunski sistem. Raziskave so pokazale stimulacijo razmnoževanja limfocitov (skupine belih krvnih celic, ki opravljajo imunske funkcije) pod vplivom izvlečka trpotca.

Nekatere študije so pokazale tudi njegove protiparazitske in antibakterijske učinke. Pod vplivom trpotca se poveča izločanje interferonov, torej naravnih snovi s protivirusnimi lastnostmi.

lajšanje želodčnega nelagodja

Trpotčev lanceolat vsebuje številne snovi, ki potencialno podpirajo delovanje prebavil. Pektini imajo učinek, ki je primerljiv z učinkom prehranskih vlaknin – izboljšajo črevesno perist altiko in tako preprečujejo zaprtje.

V študijah na živalih je bilo dokazano zmanjšano izločanje želodčne kisline zaradi izvlečka trpotca, kar lahko prispeva k lajšanju peptične ulkusne bolezni. Protivnetni učinek semen trpotca je lahko koristen pri zdravljenju vnetnih črevesnih bolezni.

Dermatološke bolezni

Trpotčevo suličasto so uporabljali v številnih kozmetičnih izdelkih. Njegov antiseptični in pomirjujoč učinek bistveno izboljša stanje kože in podpira regeneracijo povrhnjice.

Trpotec suličasti je učinkovit pri zdravljenju urtikarije, blaži srbenje in otekanje kože. Uspešno se uporablja pri zdravljenju izpuščajev in kožnih okužb. Pred uporabo pa se je vredno prepričati, da niste alergični nanj.

Izdelki odtrpotec

Izdelke, ki vsebujejo trpotec, lahko uporabljate lokalno in peroralno. Nekatere posebnosti na osnovi trpotca so na voljo v lekarnah.

Veliko jih je mogoče uspešno pripraviti doma. Najbolj priljubljeni izdelki iz trpotca vključujejo:

Trpotčev sirup

Trpotčev sirup je tradicionalni izdelek za kašelj in vneto grlo. Kupimo ga lahko v lekarni, lahko pa ga pripravimo tudi sami.

Operite nekaj pesti listov trpotca, jih zmešajte in nato nalijte vodo v razmerju 1:1. Nato dodajte 500 g sladkorja ali 250 g sladkorja in medu.

Vse zavrite, nato pa kuhajte, dokler se sirup ne zgosti. Pripravljeni sirup shranite v hladilniku, jejte 1 čajno žličko 3-krat na dan.

tinktura trpotca

Najenostavnejšo tinkturo iz listov trpotca pripravimo tako, da sveže liste trpotca prelijemo z vodko in pustimo 2 tedna v temnem, hladnem prostoru.

Tinkturo lahko uporabljamo zunaj v obliki obkladkov na kožo. Če želite tinkturo uporabljati peroralno, ji dodajte nekaj medu.

Trpotčevo mazilo

Zeliščno mazilo z izvlečkom trpotca pomirja problematično kožo. Uporabiti ga je vredno v primeru pikov žuželk, opeklin in vnetij.

Če nimamo že pripravljenega mazila, lahko na čisto gazo položimo obkladke iz svežih, zdrobljenih listov trpotca.

Trpotčev poparek

Poparek lahko pripravimo tako iz svežih kot iz posušenih listov trpotca. Liste je treba preliti z vodo, zavreti in nato odložiti približno 15 minut.

Infuzija bo koristna pri boleznih prebavil. Ohlajeno infuzijo lahko uporabite tudi kot izpiranje las, ki izboljša stanje lasišča.

Izpiranje grla s takšno infuzijo bo zmanjšalo draženje in lajšalo hripavost.

Kozmetika iz trpotca

Zaradi vsebnosti številnih dragocenih sestavin se trpotec pogosto nahaja v naravni kozmetiki. Kreme in maske za problematično kožo, losjoni za telo, kreme za roke in stopala ter izpiranje in šamponi za lase so le nekateri od njegovih aplikacij. Redno uporabljeni suličasti trpotec učvrsti, zgladi in regenerira našo kožo.

Surovi listi trpotca

Sveže liste trpotca lahko uspešno uporabimo kot dodatek poletnim jedem. Če imamo radi kulinarične eksperimente, bomo v njih zagotovo našli uporabo zdravih listovnaša kuhinja.

Lahko jih dodamo solati, zmešamo v zeleni smoothie in jih celo ocvremo v testu za palačinke.

Kako varno uporabljati trpotec?

Trpotec suličasti je razmeroma varna rastlina za uporabo. Znanstvene študije niso odkrile visokih koncentracij strupenih snovi v listih in semenih trpotca.Za varen dnevni odmerek se šteje 3-5 g rastline v prahu.

Neželeni učinki trpotca se razlikujejo glede na način uporabe. Pri zunanji uporabi obstaja nevarnost alergijske reakcije na koži.

Peroralna uporaba pri ljudeh, ki so preobčutljivi na sestavine trpotca, je lahko povezana s slabostjo, bruhanjem in napenjanjem. Če je dnevni varni odmerek presežen, ima trpotec lahko odvajalni učinek.

Uporaba trpotca je najbolje začeti z majhnimi odmerki, pri čemer opazujemo reakcije vašega telesa.

Študije varnosti suličastega trpotca niso bile izvedene v zvezi z nosečnicami in otroki, mlajšimi od 12 let. Zaradi pomanjkanja podatkov o učinkih na otroke, nosečnice in plodove v teh skupinah ni priporočljivo uporabljati pripravkov z trpotcem. Snovi v trpotcu lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili.

Trpotčev lanceolat zmanjša učinek nekaterih nevroloških in psihiatričnih zdravil (litij, karbamazepin).

Velja tudi poudariti, da kljub številnim dragocenim lastnostim trpotca njegov ugoden učinek pri zdravljenju številnih bolezni doslej še ni znanstveno potrjen. Doslej učinki trpotca pri zdravljenju srčno-žilnih bolezni ali raka niso bili dokazani.

V primeru sočasnih kroničnih bolezni ali stalnega jemanja zdravil se posvetujte z zdravnikom o varnosti sočasne uporabe trpotca.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Zdravje