ADD je duševna motnja, ki vključuje težave s koncentracijo. Pojavlja se predvsem pri otrocih, vendar imajo lahko težave z njim tudi odrasli. Bolnik z ADD ima lahko številne težave zaradi svojih motenj, med drugim v družinskem ali poklicnem življenju. Kako se izogniti ADD? Ali lahko odraslim z ADD ponudimo učinkovito zdravljenje?
Kaj je ADD?
ADD (okrajšava za motnja pomanjkanja pozornosti) je motnja pomanjkanja pozornostiTa težava se obravnava kot različica ADHD, od tega posameznika jo loči pomanjkanje motorične hiperaktivnosti ali njegov videz le v majhni količini.
Motnje pozornosti je običajno razvrščeno kot težave, ki prizadenejo otroke. Dejansko se ADD pojavlja pri otrocih in odraslih.
Po statističnih podatkih se lahko do 6 % odraslih ljudi spopada z ADD.
ADD - motnja pomanjkanja pozornosti: povzroča
Motnje motenj - tudi če jih prepoznamo šele v odrasli dobi - se začnejo veliko prej. ADD se dejansko začne v otroštvu, vendar težava obstaja tudi v celotni odrasli dobi bolnika – ne gre za to, da motnja pomanjkanja pozornosti v otroštvu po 18. letu izgine.
Nato se ADD iz otroštva preprosto spremeni v ADD za odrasle. Zamude pri diagnosticiranju motnje so lahko na primer posledica dejstva, da ADD nima tako izrazitih simptomov, kot je ADHD (pri katerem se pojavi, običajno pritegne veliko pozornosti, hiperaktivnost) - zato se včasih diagnosticira motnje pomanjkanja pozornosti. je narejen samo za odrasle.
Nedvoumen vzrok ADD pri otrocih in odraslih do danes ni znan. Menijo, da lahko podedovani geni igrajo vlogo pri patogenezi motnje – opaziti je, da je motnja pomanjkanja pozornosti pogostejša pri ljudeh, katerih družine so že imele podobne težave.
Vzrok motnje pozornosti pri odraslih so lahko tudi motnje v številu nevrotransmiterjev v živčnem sistemu – takšno hipotezo lahko na primer potrdi dejstvo, da zdravila, ki se včasih dajejo bolnikom z ADD, vplivajo na koncentracija nevrotransmiterjev, lahko izboljša njihovo psiho.
DODAJ - naraščajoči faktorjitveganje za motnje koncentracije in pozornosti
Znanstveniki omenjajo tudi nekatere dejavnike, ki lahko povečajo tveganje za motnjo pomanjkanja pozornosti – možni pojavi, povezani z motnjo, so navedeni kot:
- materina uporaba psihoaktivnih snovi med nosečnostjo (npr. droge, alkohol) ali kajenje,
- nedonošenčkov,
- izpostavljenost bolnika strupenim snovem (npr. svinčevim spojinam).
ADD - motnja pomanjkanja pozornosti: simptomi
Oseba z ADD je lahko težaven partner v razmerju, z njo pa je tudi težko delati. Težave izhajajo iz težav, povezanih z motnjo pozornosti pri odraslih. Lahko so:
- Pomembne težave s koncentracijo in pozornostjo:ADD bolnik se težko osredotoča na dejavnost, hkrati pa ostane osredotočen, medtem ko jo izvaja. Težave te narave vodijo do tega, da je posameznik sposoben celo dokončati dodeljene naloge, vendar tega morda ne naredi natančno, ne da bi navedel podrobnosti. Motnje koncentracije, povezane z ADD, lahko povzročijo tudi težave pri poslušanju drugih ljudi ali kasneje težave pri zapomnitvi, o čem so bili ti pogovori.
- Težave z organizacijo vsakdanjega življenjaOseba, ki trpi za ADD, ima lahko težave pri začetku opravljanja svojih dolžnosti - začetek dejavnosti se lahko preloži na nedoločen čas "kasneje". Zaradi težav z organizacijo in načrtovanjem svojega časa lahko bolnik zamuja in še vedno zamuja, poleg tega imajo ljudje z ADD pogosto nagnjenost k izgubi različnih predmetov, kot so ključi ali dokumenti.
- Težave pri opravljanju več nalog hkratiPacient z ADD vsakodnevno doživlja motnje pozornosti - njegova pozornost je izjemno zlahka raztresena, zato opravlja več nalog hkrati čas postane zanj praktično nemogoč.
- Čustvene motnjePri ADD lahko bolnik doživi znižano samopodobo, vendar ima tudi različne motnje razpoloženja. Njegovo razpoloženje je lahko nestabilno, lahko pa je opazna tudi povečana razdražljivost.
ADD - motnje koncentracije in pozornosti: posledice
ADD je težaven ne samo za bolnika v težavah, ampak tudi za tiste okoli njega. V razmerju se lahko oseba z ADD pogosto sreča s partnerjevimi pritožbami glede tega, da na primer pozabi opraviti nakupe ali plačati račune kljub večkratnim opozorilom.
Oseba z ADD se morda zdi nezainteresirana za pogovor s svojim partnerjem, ker je težkomorda je on, da svojo pozornost usmeri na dolgotrajnejši pogovor - taka situacija lahko povzroči tudi številne prepire …
Težave pri ljudeh z ADD vplivajo tudi na njihovo poklicno življenje. Pacient s primanjkljajem pozornosti lahko pozabi na ukaze nadzornika ali nenatančno opravlja dodeljene naloge, poleg tega je lahko čas izpolnjevanja obveznosti daljši, kot če bi ga prevzela oseba brez ADD.
ADD lahko povzroči tudi težave zaradi izobrazbe. Študent z ADD - težko se osredotoči na predavanje, pri opravljanju izpitov pa se lahko pojavijo tudi težave, povezane z motnjami koncentracije in pozornosti.
Treba je poudariti, da ADD ni edina duševna motnja bolnikov. Težave, kot so motnje razpoloženja (običajno v obliki depresivnega razpoloženja) ali anksiozne motnje, lahko soobstajajo tudi s to entiteto. Zaradi družinskih in poklicnih težav, ki jih imajo osebe z ADD, je pri tej skupini bolnikov povečano tveganje za uporabo psihoaktivnih substanc, prav tako pa tudi tveganje za razvoj odvisnosti od teh substanc.
ADD - motnje koncentracije in pozornosti: prepoznavanje
Diagnoza ADD pri odraslih vključuje najprej podrobno zdravstveno anamnezo. Med njo pacienta sprašujejo o obolenjih, ki jih doživlja – velik namig je podatek, da so se težave pojavile že v otroštvu. Koristno vlogo pri diagnozi ADD imajo posebne lestvice, ki jih uporabljajo psihiatri in psihologi za oceno resnosti motnje pomanjkanja pozornosti.
Preden se bolniku diagnosticira ADD, je treba izključiti druge možne vzroke za njegove simptome. Diferencialna diagnoza mora upoštevati tako psihiatrične entitete (kot so depresivne motnje, prilagoditvene motnje ali anksiozne motnje) kot somatske entitete (kot so poškodbe možganov, motnje ščitnice ali epileptični napadi).
ADD - motnje koncentracije in pozornosti: zdravljenje
Bolniki z ADD lahko sami sprejmejo določene korake, ki jim bodo pomagali pri njihovem vsakodnevnem delovanju. Koristno vlogo pri organizaciji časa lahko igra na primer uporaba alarmov na telefonu, ki vas opomni, da opravite dejavnost, ali načrtovanje dneva vsako jutro. Prav tako je pomembno, da dovolj spite in poskrbite za videz svoje okolice – že sam red na mizi lahko pripomore k osredotočanju pozornosti, medtem ko lahko nered vsekakor prispeva k pojavu motenj.
Obstajata dve metodi specialističnega upravljanja ADD pri odraslih: psihoterapija infarmakoterapija. Psihoterapijo pri ADD lahko izvajamo z različnimi tehnikami, kot je kognitivno-vedenjska psihoterapija (CBT) ali družinska terapija.
Zdi se, da so psihoterapevtske interakcije najugodnejša možnost za ADD terapijo, ker zdravila in ja – lahko izboljšajo stanje bolnikov – vendar je njihova uporaba lahko povezana s stranskimi učinki. Zato se s farmakoterapijo motnje pomanjkanja pozornosti pri odraslih začne le, če pričakovane koristi odtehtajo možna tveganja. Pri zdravljenju ADD pri odraslih se uporabljajo tako stimulansi (kot je metilfenidat) kot nestimulansi (kot je atomoksetin).
Priklon. Tomasz NęckiDiplomantka medicinske fakultete na Medicinski univerzi v Poznanu. Občudovalec poljskega morja (najbolj rad se sprehaja po njegovih obalah s slušalkami v ušesih), mačk in knjig. Pri delu s pacienti se osredotoča na to, da jim vedno prisluhne in porabi toliko časa, kot ga potrebujejo.