Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Masaža sprošča, sprošča mišice, zmanjšuje napetost, stres, nespečnost, olajša prekrvavitev in limfni obtok, prispeva k oksigenaciji celic, zmanjšuje bolečine in prinaša številne druge pozitivne učinke.
Masažna terapijaje splošno znana in blagodejno vpliva na celotno telo.Masažadeluje na mišično-skeletni sistem, kožo, vezivno tkivo, maščobno tkivo, živčne končiče v koži, pa tudi na cirkulacijski in limfni sistem.
Kaj se zgodi s telesom med masažo?
Pod vplivom masaže se kožne žile razširijo, kar izboljša prehrano kože in njenih žlez. Masaža pospešuje prekrvavitev krvi in limfe v žilah kože, zaradi česar je po eni strani bolj aktivna oskrba tkiv in organov s hranili, po drugi strani pa hitrejše izločanje presnovnih produktov. Zdravljenje poveča hitrost odstranjevanja produktov razpadanja iz telesa, odpravo kongestivnih simptomov, absorpcijo oteklin in odtok krvi. Masaža je ena najučinkovitejših oblik spodbujanja naravne sposobnosti telesa, da se regenerira in samozdravi. Je tudi eden najboljših, znanstveno dokazanih in učinkovitih načinov za povrnitev zdravja in lepote. Učinkovite roke in tisočletja masažnih tehnik vam bodo prinesli olajšanje, sprostitev in moč. Najnovejše znanstvene raziskave so dokazale, da lahko tovrstna zdravljenja zelo učinkovito dopolnjujejo, včasih celo nadomestijo farmakološko ali kirurško zdravljenje. Seveda je treba masažo izbrati glede na potrebe določene osebe. Drugače je pri hudih glavobolih, bolečinah v hrbtu ali nogah, utrujenosti ali odpravljanju odvečnih kilogramov ali celulita. Zahvaljujoč masažni terapiji se lahko znebite stresa in dosežete ravnovesje telesa in duha, po zaslugi terapevtske masaže pa se znebite nadležnih bolečin. Takšna terapija bo okrepila imunski sistem, razbremenila mišično napetost in vas spravila v izjemno prijetno stanje.
Kdo lahko izvaja masažo?
Večina ljudi misli, da je masaža preprost postopek, ki ga lahko naredi vsak. Nič ne more biti bolj narobe. Za izvedbo ustrezne masaže morate opraviti posebno usposabljanje (njihov zaključek je potrjen z ustreznimi certifikati). Pravzaprav se lahko izkaže, da je masaža, ki jo opravi napačna osebazelo nevarno za bolnika. Lahko povzroči veliko škode in celo povzroči invalidnost. Zato morate pri izbiri maserja to storiti zelo previdno. Najbolje je, da greste v specializiran, ugleden center.