Hrastovo lubje ima protivnetne, antibakterijske, adstringentne in dezinfekcijske lastnosti. Uporablja se na oboleli koži, pa tudi v primeru težav s prebavnim sistemom.
Hrastovo lubjeinpripravki iz hrastovega lubjaso pri nas široko dostopni, saj so pripravljeni predvsem iz izdelkov, ki jih najdemo po vsej Poljski hrasti lunarji. So priljubljeni listopadni drevesi iz družine bukev, ki rastejo predvsem v zmernih podnebjih, v mešanih gozdovih, rado pa jih sadijo tudi v mestnih parkih.
Hrastovo lubje lahko pridobimo sami, vendar moramo to narediti pravočasno in spretno. Nabira se zgodaj spomladi (konec marca / začetek aprila) iz mladih debel ali vejic, nujno preden se na drevesu pojavijo mladi listi.
Lubje mora biti gladko in enakomerno z rahlim leskom. Posušimo ga izven dostopa svetlobe, pri temperaturi 30-35 stopinj C. Tako pripravljeno hrastovo lubje je pripravljeno za uporabo. Vendar je treba spomniti, da njegov čas shranjevanja ni neomejen. Da ne bi izgubil svojih dragocenih lastnosti, ga je treba porabiti v dveh letih.
Hrastovo lubje za zdravje
Osnovne sestavine hrastovega lubja so predvsem tanini (tanini), polifenolne spojine, pa tudi flavonoidi, smole in mineralne soli. Zahvaljujoč njim ima izvleček hrastovega lubja protivnetne, antibakterijske, adstrigentne in dezinfekcijske lastnosti.
Hrastovo lubje pomaga pri vnetjih kože in sluznic (npr. stomatitis, faringitis), v primeru manjših poškodb, ozeblin ali manjših opeklin.
Odvar iz hrastovega lubja se uporablja tudi zunaj pri zdravljenju hemoroidov, to je krčnih žil, ki se nahajajo okoli anusa. Najboljše rezultate dosežemo z večminutnimi (10-15-minutnimi) trebušnjaki s sveže pripravljenim poparkom pri telesni temperaturi, to je približno 36,6-37 stopinj C. Enako sejo lahko naredimo tudi v primeru vnetja zunanji genitalije.
Izvleček hrastovega lubja se lahko uporablja tudi interno, zlasti pri obolenjih prebavnega sistema. Priporočljivo je v primeru gastroenteritisa in driske, saj sestavine hrastovega lubja normalizirajo delovanje sluznice prebavil.
Infuzijo hrastovega lubja lahko poskusite tudi v primerutežave s prekomernim potenjem, zlasti v nogah in rokah. V takšni situaciji morate v vsakodnevno kopel dodati nekaj kapljic izvlečka, vendar le, če nimate obsežnih poškodb kože ali težko zaceljivih razjed.
Hrastovo lubje za lepoto
Izvleček hrastovega lubja se uporablja tudi v kozmetiki, predvsem v negi las. Zaradi svojih adstrigentnih, protivnetnih in protiglivičnih lastnosti so izpirala iz hrastovega lubja primerna za zdravljenje lasišča, na primer pri prhljaju.
Izvleček hrastovega lubja vpliva tudi na delovanje žlez lojnic, zaradi česar ob redni uporabi preprečuje prekomerno mastno dlako.
Kako pripraviti izpiranje?
Dve ali tri žlice hrastovega lubja zalijemo s pol litra vode, zavremo in kuhamo nekaj minut. Nato pustite, da se ohladi in po precejenju je pripravljen za uporabo. Najbolje je, da ga uporabite takoj po umivanju las. To bo preprečilo prekomerno mastnost las, hkrati pa jih bo naredilo bolj sijoče, bolje nahranjene in mehke na otip.
Hrastovo lubje: kontraindikacije
Obstaja več kontraindikacij za uporabo ekstrakta hrastovega lubja, tako znotraj kot zunaj. Prvič, ne moremo ga uporabljati, če imamo kakršno koli poškodbo kože na večji površini, s svežimi razjedami ali izcejajočim ekcemom. Izvlečka hrastovega lubja prav tako ne smemo uporabljati pri nalezljivih boleznih s povišano telesno temperaturo. Prav tako ni priporočljiva za uporabo v primeru srčnega popuščanja ali hipertenzije. Nosečnice in doječe matere ne smejo uporabljati ekstrakta hrastovega lubja brez zdravniškega posvetovanja.
Hrastovo lubje: način priprave
Izvleček hrastovega lubjalahko pripravimo na dva načina: kot poparek ali decokcijo. Za pripravopoparka iz hrastovega lubjauporabite eno žlico hrastovega lubja, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pokrito približno 10 minut. Precedimo in pijemo 100 ali 200 ml na dan.
odvar iz hrastovega lubja , ki ga nanesemo lokalno na kožo in sluznice, pripravimo tako, da prelijemo eno žlico hrastovega lubja kozarec vode in kuhamo cca 5 min. Nato ga odstavimo za četrt ure, precedimo in potem je pripravljeno za uporabo. Brez zdravniškega posvetovanja se ne sme uporabljati več kot en teden, največ 10 dni.