Anaboliki so že leta priljubljeni med gosti telovadnice. Trenirajo ure in ure. Telovadnica je njihov drugi dom. Mnogi od njih poleg zakonitih visokoproteinskih dodatkov jemljejo anabolike (anabolični steroidi), torej snovi, ki podpirajo absorpcijo beljakovin. Računajo na povečanje mišične mase, pogosto ne vedo, kakšni so lahko nevarni stranski učinki njihovega jemanja.
Anabolikeuporabljajo številni amaterji v telovadnici, ki imajo pogostostranske učinkesvojih dejavnosti. Ampak običajno za nekaj časa. Tomek je star 23 let in je navdušen nad telovadnico. Tehta 108 kilogramov in je visok 170 centimetrov. »Pred kratkim sem nekoliko shujšal, ker sem imel gripo,« razlaga. Je na dieti z veliko maščobami: za zajtrk poje dve ocvrti klobasi, umešana jajca s 6 jajci na šunki, na dober dan pa poje polovico piščanca na žaru. Obstaja en pogoj: za to ni gram kruha. - Brez ogljikovih hidratov. Zaradi tega se zrediš, vendar ne povzroči rasti mišic - dodaja. Pred dvema letoma je jemal metanabol in testosteron. - So takšni ojačevalci za začetnike. Nič nevarnega – skomigne z rameni. Dobil ga je pod pultom v svoji telovadnici v Varšavi. - Ni težav z njimi. Samo poznati morate prave ljudi. Ponudili so mi jih po mojem 30. obisku fitnesa. Začel sem ga jemati in takoj se počutil kot mlad Bog – pravi. Zdaj pa mi zagotavlja, da nič ne jemlje. Pred dvema letoma je bil njegov prijatelj iz telovadnice hospitaliziran. Jemal je anabolični genotropin. Po šestih mesecih zdravljenja je čudežno preživel. - Potem sem se ustrašil, da se mi bo kaj takega zgodilo. Opustil sem vso kemijo – razlaga Tomek. Če želite imeti naravno močne mišice, potrebujete posebno prehrano (piščanec, riž, zelenjava) in veliko vadbe. Oblikovanje mišic je naporno delo. Zato mnogi ljubitelji telovadnice posežejo po pospeševalcih, to so steroidi anabolični, splošno znani kot koka-kola.
- Ko jih začnete jemati, vam otečejo oči. V 1,5 mesecih sem se zredila za 5 kg. Potem sem ugotovil, da brez tega ne morem. Imel sem občutek, da ni teže, ki je ne bi mogel dvigniti. Šele ko sem prebral, kako nevarni so za moje zdravje, sem jih nehal jemati – dobro grajen študent AWF prosi za anonimnost.
Steroidi "na levo"
Preprosto je prepoznati "rejca koksa": gora mišic, nesorazmernozaraščene prečke in akne po celem telesu. Vse zaradi mode, ki jo promovirajo na televiziji. Filmi z Rambom in Schwarzeneggerjem ustvarjajo pozitivno podobo mišičastega močnega moža. - Dekleta imajo radi takšne fante. Za to bi moral imeti dober avto in dizajnerska oblačila - pravi še en stalnica telovadnice "Spartakus". Trdi, da ne vzame ničesar. - Samo naravna zdravila: kaše BoboVita za otroke in glukoza z mlekom in kakavom - pojasnjuje. - Počutiš se kot droga na steroidih. Dobiš t.i brcati. Toda pogosto negativno vpliva na psiho. Človek postane agresiven in hiperaktiven. Še posebej, če si vzamete veliko časa. Od tod tudi odmevni primeri, da je nekdo nekoga premagal - pojasnjuje
Steroidi na Poljskem niso pod nadzorom, saj zakon ne prepoveduje njihove distribucije in uporabe. Dobite jih lahko le na recept in s soglasjem zdravnika. Promet z anaboličnimi sredstvi ureja Zakon o zdravilih, medicinskih materialih, lekarnah, veletrgovcih in farmacevtskem nadzoru. Prodaja jih lahko le v lekarni. Nezakonit uvoz in trgovina se kaznujeta z denarno kaznijo, omejitvijo ali zaporom do dveh let. - V praksi je videti, da jih imajo lastniki telovadnic (predvsem tistih v soseščini, kamor prihajajo prijatelji) pod pultom. In na policah uradno ponujajo vitamine, pravi Tomek.
Anaboliki: stranski učinki - srčni napad, agresija
Tisk opisuje mlade ljudi, ki so storili kazniva dejanja po jemanju steroidov. Wojciech K. iz Katowic je jemal steroide od 18. leta dalje. Bil je telesni stražar v eni od diskotek v Katowicah. Ustavil se je, ko je nezavestnega premagal moškega. 19-letni Rafał Z. iz Mysłowic je bil hospitaliziran v predinfarktnem stanju. Še en amater pripomočkov za pridobivanje mišične mase je umrl po prevelikem odmerku steroidov. Star je bil 19 let. Njegovi starši so rekli, da niso opazili, da je kaj jemal. Veseli so bili, da so imeli sina, velikega kot hrast. - Najpogosteje ga vzamejo mladi, nevedni ljudje, ki želijo narediti vtis na svoje prijatelje in dekleta. Zato je sezona steroidov pomlad, saj si ljubitelji športov za moč želijo hitro »odrasti«, da bi junija predstavili svoje mišice v bazenu – razlaga Wacław L. Gajewski iz varšavske telovadnice v Pragi. Vendar pa zasledovanje takšnega ideala povzroča nenehno nezadovoljstvo s svojim videzom. Zdravniki vse pogosteje govorijo o bigoreksiji (obsedenosti z mišičnostjo) in mišični dismorfiji. Njihova najbolj značilna simptoma sta intenzivna vadba v telovadnici na račun družbenega in poklicnega življenja ter izogibanje pojavljanju v javnosti. Prizadeti ljudje vodijo do ekstremnega povečanja maščobne mase samo zato, da pridobijo težotelo. Vendar je učinek nasproten: večji kot so, slabše so videti. Vendar pa se še vedno ne morejo ustaviti pri prehranjevanju, sprejetju kakršnih koli podpornih ukrepov (vitamini, hranila z visoko vsebnostjo beljakovin). Rast tkiva jih še vedno ne zadovolji. Potem posežejo po steroidih. In tu se začne nočna mora.
PomembnoAnabolični androgeni steroidi so sintetične spojine, derivati testosterona, naravnega moškega hormona z močnim anaboličnim učinkom, ki spodbuja absorpcijo beljakovin in s tem stimulira kosti in mišice za hitro rast. Ustvarjeni so bili kot zdravila, ki obnavljajo hormonsko ravnovesje in podpirajo okrevanje po hudih poškodbah. Testosteron je odgovoren tudi za razvoj zunanjih in notranjih spolnih značilnosti, torej ima androgeni učinek. Zato imajo moški nizek glas in bolj poraščeno telo.
Učinki jemanja anabolikov: alopecija, akne, bolezni jeter, rak, depresija
Steroidi omogočajo športnikom intenzivnejšo vadbo, saj vplivajo na presnovo in omogočajo pretvorbo maščobnega tkiva v energijo. Zaradi svojih androgenih učinkov intenzivirajo moške lastnosti, na primer alopecijo in akne. Prav tako lahko povzročijo napade agresije, globoko depresijo in izzovejo poskuse samomora. Dolgoročni učinki jemanja anabolikov vključujejo bolezni jeter, pospešene aterosklerotične spremembe, ki povzročajo srčni napad in zastoje. Uporaba steroidov lahko povzroči pljučnega raka, raka na jetrih in hiperplazijo prostate, krepitev moških lastnosti pa vodi do razvoja ginekomastije, torej povečanja prsi, včasih pa do impotence in neplodnosti. To je zato, ker je telo napolnjeno z ogromnimi odmerki spojin, ki delujejo kot testosteron, in ga preneha proizvajati. Pri mladostnikih jemanje kokakole zavira rast
Jemanje steroidov (brez odobritve zdravnika na recept) je prepovedano. Vendar jih lahko veliko moških dobi na črnem trgu. Poskusni zajci postanejo, ker se odločajo o vrsti in odmerkih pripravkov, ki jih jemljejo. Pogosto se ne zavedajo svojih stranskih učinkov. Nekateri učinki uporabe teh sredstev so vidni šele po več letih jemanja.
Kaj namesto anabolikov?
Z jemanjem kreatina in HMB - sintetičnih sredstev, podobnih steroidom, lahko hitro zgradite mišično maso, čeprav veliko manj spektakularno; CLA – maščobna kislina, ki pomaga pri doseganju primerne telesne teže in pospešuje izločanje maščobnega tkiva; L-karnitin - olajša izgorevanje maščob.
mesečnik "Zdrowie"