Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Na Poljskem 15 ljudi na dan poskusi samomor - 11 jih je uspešnih. Število ljudi, ki si jemljejo življenje, raste z zaskrbljujočo hitrostjo. Zakaj se ljudje odločajo za takšen korak? Ali obstajajo znaki bližajoče se tragedije?
Vsako leto zaradi samomora umre več ljudi kot zaradi prometnih nesreč. Še leta 1998 so bili osmi vzrok smrti na svetu, zdaj pa so se pomaknili na četrto mesto. Skoraj vsak tak primer ima svoj obraz.
Samomori največkrat nočejo umreti, a ne morejo več živeti, saj jih vsakdanje življenje preveč boli, izgubili so upanje, da bi izboljšali svoj položaj. Ko je svet izvedel novico o samomoru igralca Robina Williamsa, ki ga obožujejo milijoni, je bilo veliko ljudi šokirano.
Rekli so, da je tako srečen, da mu nič ne manjka, da bi bil srečen. Zgodi se, da ljudje, katerih svojci so tako končali, pravijo, da niso opazili nobenih simptomov slabšega počutja ali zloma v določeni situaciji.
Poskusi samomora so najpogosteje načrtovani dlje časa, vendar se zgodijo tudi impulzno, na primer, ko slišijo diagnozo neozdravljive bolezni ali ljubezenskega srčnega utripa med najstniki.
Razlogi za poskus samomora
Zgodi se, da nas resničnost preseže, da ne vidimo luči v tunelu. Zgodi se, da se zdi, da je smrt edina rešitev pred bolečino vsakdanjega življenja. Velika večina ljudi, ki ne vidi smisla nadaljnjega obstoja in ga želi končati, daje nekatera opozorila in pošilja signale. Vendar so pogosto zanemarjeni.
Veliko ljudi naredi neuspešne poskuse samomora, o katerih se ne poroča ali celo skriva. Med njimi je veliko lažnih poskusov. Tak človek želi narediti vtis na okolje, želi tudi signalizirati, da je njegova težava zanj res resna. Dogaja se tudi, da so poskusi samomora resnični, pa vendar ima storilec idejo, da bi ga posledično rešili.
Po mnenju strokovnjakaAleksandra Urbaszek, psihologinja, psihoterapevtka, www.aleksandraurbaszek.comZa vsako osebo lahko ista situacija pomeni nekaj drugega. Je zelo individualna zadeva, kaj bo za koga močan stresor, npr. smrt bližnje osebe, ločitev, huda bolezen oz.finančne težave. Poskus samomora je običajno klic na pomoč. Kar je za enega znosno, drugi morda ne bo "preskočil". Alkohol je lahko v prid življenju, vendar je glavni vzrok običajno depresija, globoka kriza, ki jo doživi določena oseba, - pravi Aleksandra Urbaszek, psihologinja in dodaja, da so dejavniki tveganja za samomor tudi spol (moški!) in starost (pred 20. in starejši od 45 let), prejšnji poskusi samomora, osamljenost, huda telesna bolezen (npr. rak) in izguba racionalnega razmišljanja, ki spremlja psihoze. Pogosto je tudi pobeg iz travmatičnih situacij, klic na pomoč po neuspešnih poskusih komuniciranja z ljubljenimi, reakcija na pobeg v neznosni situaciji.
Način, kako ljudje storijo samomor, se razlikuje glede na spol. Ženske izbirajo manj drastične oblike smrti (npr. zastrupitev z mamili, plinom), moški pa bolj nasilne, na primer metanje pod kolesa prehitrega vozila, streljanje s strelnim orožjem ali skok z višjega nadstropja. Na Poljskem je ena ženska na vsakih šest moških samomorov, čeprav je bil pred nekaj leti ta delež pet proti ena.
Vsako leto imamo tudi otroke samomorov. Število samomorov med najmlajšimi narašča. V tem pogledu smo v ospredju Evrope. Po podatkih KGP je v letu 2022 28 otrok, starih od 7 do 12 let, in 702 otroka, stara od 13 do 18 let, poskusilo samomor, ki se je pri 116 otrocih končalo s smrtjo.
Vse mlajši Poljaki si jemljejo življenje. Najmlajši samomorilski moški je bil star … 7 let. Vendar pa imata rekord ZDA in Kitajska, kjer so otroci, stari 5 let, naredili samomor. Večina otrok te starosti bo dejansko pritegnila pozornost odraslih, ki ne vedo, kaj pomeni umreti.
Mladi se pogosto odločijo za samomor, ker so prepričani, da ne morejo izpolniti svojih ali starševskih pričakovanj, pogosto prihajajo iz disfunkcionalnih družin in se ne zmorejo, na primer, alkoholizma staršev oz. spolno nadlegovanje. Živijo v občutku življenjskega poraza in ponižanja, ko se primerjajo s svojimi vrstniki, težko vidijo svoje življenje v prihodnosti kot drugačno od tistega, ki ga doživljajo zdaj, osredotočajo se na sedanje trpljenje.
Med najstarejšimi, starejšimi od 75 let, lahko opazimo hitro upadajoče število samomorov, zlasti med moškimi.
Poskus samomora in kesanje
Žrtev samomora ni samo oseba, ki si je vzela življenje. To so tudi njeni sorodniki, družina, prijatelji, sosedje, zdravniki in terapevtiskušali so pomagati in preprečiti nesrečo. - Preostala pisma lahko zagotovijo dragocen vpogled v občutke in misli samomorov. Obstajajo taki, pri katerih se človek, ki se pogaja o svojem življenju, sprejema zadnje odločitve, npr. od svojcev zahteva poplačilo dolga, ki ga nekdo dolguje, nekateri vpisi so nekaj podobnega oporoki - pravi strokovnjak.
Druga skupina pisem je nekakšna utemeljitev odločitve, da si vzamem življenje, npr. "Nisem mogla več prenašati, da me mož zlorablja". Nekateri obtožujejo, nekatere pa najbolj prizadenejo, ker si ne znaš ničesar razložiti. Svojci, ki ostanejo s to travmo, bodo z vprašanjem »zakaj?« največkrat živeli do konca življenja. in krivdo. Analizirajo svoj odnos z osebo, ki je ni več, razmišljajo o tem, kako bi lahko preprečili tragedijo, pogosto čutijo obžalovanje, da niso bili dovolj previdni, da niso poslušali, da jim ni uspelo …
In samomor napovedujejo simptomi: depresija, žalost, slabo razpoloženje, pomanjkanje skrbi za videz, izogibanje stikom ali nujna ureditev svojih zadev. Filozofska razmišljanja o smrti, izjave "brez mene bi ti bilo bolje" in nenadna priprava oporoke lahko tudi napovedujejo takšne načrte, vendar ni nujno.
Težko življenje po poskusu samomora
V javnem mnenju obstaja veliko napačnih predstav o samomorilnem vedenju. Zgodi se, da taka sodišča prispevajo k diskriminaciji osebe, ki se je poskušala ubiti. Samouničujočih dejanj ne morete razložiti s "slabimi" lastnostmi človeškega značaja. »Močni« ljudje imajo tudi obdobja zloma, tako so preobremenjeni s težavami ali preprosto boleznijo, da izgubijo vsako upanje in voljo do življenja.
Mit o sebičnosti in šibkosti pomeni, da se morajo rešeni, ki se kasneje zdravijo na primer zaradi depresije, boriti s krivdo in sramom zaradi poskusa samomora, kar jim otežuje okrevanje. Še vedno velja tudi mnenje, da kdor govori o tem, da si jemlje življenje, tega zagotovo ne bo storil. Drug mit je prepričanje, da s takšno osebo ne bi smeli govoriti o njeni smrti.
PomembnoKako ravnati z morebitnim samomorom?
"Zakaj so me rešili, ko imam ves čas isto težavo?" - potencialni samomori pogosto postavljajo to vprašanje svojim preživelim. In to je največja bolečina, saj še vedno obstajajo težave, povezane z vzrokom jemanja življenja in motivacijo za življenje po reševanju. Dokler obstajajo okoliščine, ki podpirajo motivacijo za samomor, se bomo s tem spopadli, čeprav pogosto v drugačni obliki kot prvič.
Ko nekdo govori o smrti ali načinih samoubijanja, moramo biti še posebej previdni in ukrepatiz največjo previdnostjo. Moral bi poskusiti razumeti njegove občutke. Soočanje z navideznim samomorom je umetnost, dati mu morate toliko časa in podpore, kot ga potrebuje, ter paziti, da ne okrepite samouničujočih rešitev.
V pogovoru se mora prepričati, da ga res poslušajo in razumejo. Ne moremo govoriti s sodnikovega stališča ali opravičevati njegovih dejanj, tudi če od nas pričakuje, da to storimo. Ko brezupna oseba zaupa našim dobrim namenom, obstaja velika verjetnost, da bo izkoristila ponudbo, da poišče pomoč pri specialistu.
"Zdrowie" mesečno