Tinktura česna je odličen način za zdravljenje prehladov – a ne samo to, saj ima česnova tinktura tudi številne druge lastnosti, ki krepijo zdravje. In kar je pomembno, ga je mogoče pripraviti vse leto, njegova priprava pa sploh ni zamudna. Za kaj potrebujete česnovo tinkturo in kako jo narediti?

Tinktura česnaje ena izmed tinktur, ki bi jo morali imeti vedno doma "za vsak slučaj", še posebej jeseni in pozimi. Česen je naravni antibiotik, kar pomeni, da lahko pomaga telesu v boju proti tipičnim jesenskim okužbam, na primer prehladu. Zagovorniki alternativnih metod zdravljenja ga voljno uporabljajo tudi v primeru drugih zdravstvenih stanj.

Čeprav česen gojimo v našem podnebju, tinktura česna ni naš poljski izum, ampak verjetno prihaja iz Tibeta. Rečeno je, da so lokalni menihi že od 7. stoletja našega štetja priporočali tibetansko tinkturo česna kot eno od univerzalnih zdravil in način za dolgo življenje v zdravju (drugo ime za to tinkturo je "tibetanska tinktura dolgoživosti").

Tinktura česna - lastnosti

Tinktura česnauporablja zdravilne lastnosti česna, teh pa je kar nekaj. Po mnenju ljudi, ki se ukvarjajo z alternativnimi načini zdravljenja, tinktura česna:

  • podpira imuniteto
  • pomaga pri boju proti okužbam
  • ima protibakterijske in antiparazitske lastnosti
  • ima antikoagulantne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati tveganje za srčni napad in možgansko kap
  • izboljša elastičnost krvnih žil, zmanjša aterosklerotične spremembe
  • znižuje krvni tlak
  • izboljša prebavo in zmanjša nagnjenost k napihnjenosti
  • upočasni proces staranja telesa zahvaljujoč lastnostim proti prostim radikalom.

Tinktura česna - recept. Kako pripraviti česnovo tinkturo?

Recept za česnovo tinkturo ni zapleten ali tako dolgotrajen kot recepti za druge tinkture.

Sestavine:

  • 3 glave poljskega česna
  • 2 skodelici žganja

Priprava:

  • Česen olupimo in stisnemo skozi stiskalnico (ali naribamo)
  • daj v kozarec
  • Vlijemo v žganje, zavrtimo in odstavimo5 dni
  • vsake toliko pretresite kozarec
  • po 5 dneh precedite skozi cedilo in prelijte v steklenice
  • pustite na stran še 10 dni

Tinktura česna - uporaba in kontraindikacije

Česnovo tinkturo lahko pijete kot druge tinkture - en kozarec na dan, na primer pred obrokom - da odstranite vonj po česnu, lahko nato pojeste malo peteršilja ali posesate rezino limone. Toda z njegovo pomočjo lahko izvedete tudi zdravljenje s česnom - in obstaja več načinov za to.

Prvi način je, da nekaj ali ducat kapljic česnove tinkture zmešate s 125 ml mleka ali kefirja in pijete trikrat na dan mesec dni, nato pa naredite dvotedenski odmor. Drugi je zdravljenje s česnom enkrat letno, pri čemer vsak dan povečujemo količino tinkture, dokler ni vsa steklenica prazna (menda je to metodo priporočali tibetanski menihi). V tej različici je treba tinkturo piti pred spanjem, dve uri po zadnjem obroku.

  • 1 dan - 8 kapljic
  • 2. dan - 12 kapljic
  • 3. dan - 20 kapljic
  • 4. dan - 30 kapljic
  • 5. dan - 40 kapljic
  • 6 dan - 50 kapljic
  • Od 7. dne pijemo 60 kapljic na dan (do konca tinkture).

Tinkture česna ne smejo piti nosečnice in doječe ženske, pa tudi osebe, ki so kronično bolne, jemljejo zdravila (v takih primerih je potrebna zdravniška odobritev) ali imajo težave z jetri ali želodčno razjedo.

Kategorija:

Alternativna medicina