Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Več kot je odvečnih kilogramov, šibkejši je spomin, so sklenili raziskovalci z analizo razmerja med ITM in demenco. Razložili so tudi, zakaj debelost negativno vpliva na spomin in spomin, predvsem pa – kako jo preprečiti. Njihova raziskava je bila objavljena v International Journal of Epidemiology.
Skupina raziskovalcev na Inštitutu za epidemiologijo in zdravstveno varstvo UCL je analizirala podatke 6.582 Britancev, starih 50 let in več, zbrane v Longitudinalni študiji staranja. Najprej smo analizirali, koliko od teh ljudi je imelo demenco z uporabo treh različnih virov: zdravstvenih diagnoz, informativnih poročil in statistike bolnišničnih epizod. Nato so jih primerjali z indeksi BMI anketirancev.
Izkazalo se je, daljudi, katerih ITM je bil 30 ali več(tj. bili so debeli) in niso shujšali v naslednjih letih,je imel 31 % večje tveganje za demenco , s povprečnim spremljanjem 11 let, kot tisti z ITM 18,5-24,9.
Tveganje za demenco, povezano z debelostjo, je bilo tudi povezano s spolom : Pokazalo se je, da so ženske z abdominalno debelostjo imele 39 % večje tveganje za demenco v primerjavi ženskam s pravilnim ITM in – kot so ugotovili raziskovalci – je bil neodvisen od njihove starosti, izobrazbe, zakonskega statusa, vedenja pri kajenju, genetike (gen APOE ε4), sladkorne bolezni in arterijske hipertenzije.Podobna povezava ni bila prikazana za moške
Ko sta ITM in obseg pasu upoštevana skupaj, je bila verjetnost, da bodo imeli debeli udeleženci obeh spolov, 28 % večja demenca kot pri ljudeh, katerih ITM je bil na pravilni ravni.
Raziskovalci predlagajoodvečna telesna maščoba lahko poveča tveganje za demenco, saj vpliva na presnovne in žilne poti , ki prispevajo k kopičenju beljakovin ali spremembam amiloida v možganih.
Nekatere študije zagotavljajo tudi dokaze, da lahko debelost poveča tveganje za demenco, saj neposredno vpliva na citokine in hormone, ki izvirajo iz maščobnih celic.
Kot je zaključila ena od avtoric študije dr. Dorina Cadar: - Tako ITM kot obseg pasu je treba spremljati, da bi se izognili motnjam v presnovni regulaciji.Zato je priporočljivo zmanjšati težotelo na optimalno raven s sprejetjem zdravih in uravnoteženih vzorcev prehranjevanja , kot so sredozemska prehrana, ustrezna vadba in zmanjšano uživanje alkohola v odrasli dobi.