Naglica s hrano ni bolezen. To je naravno stanje, ki kaže, da se dojke pripravljajo na hranjenje otroka. Pogosto pa poplava hrane pri novopečeni mamici povzroči tesnobo – še posebej, ker je lahko precej boleča. Oglejte si, kako upravljati vnos hrane, kako lajšati bolečino in kako jo razlikovati od vnetja dojke.

Preobremenitev s hranos fiziološkega vidika gre za napetost prsne žleze zaradi povečane proizvodnje mleka. In čeprav povzroča nekaj težav, je pravzaprav razlog za veselje. Začetki so za mlade mamice težki. Običajno nas takoj po porodu skrbi, kako spodbuditi laktacijo in nas skrbi, da otroka ne bomo mogli nahraniti. Če pa se na primer sredi noči, okoli 4. dne po porodu (pri ženskah, ki so imele carski rez celo 6.), se zbudiš v postelji, namočeni z mlekom, to pomeni, da v tem trenutku vaših skrbi je konec, ali ste prepričani, da imate hrano - imate je veliko. Toliko, da imajo prsi občutek, kot da bodo eksplodirale. So napeti, močno povečani, težki in pogosto boleči. Lahko se tudi zgodi, da mleko iz njih priteče samo. Vse to zato, ker se proizvodnja hrane hitro povečuje. Medtem ko so žleze takoj po porodu izločile le okoli 100 ml kolostruma, štiri dni kasneje 500 ml ali celo 750 ml mleka (ki je videti tako kot mleko). To je preveč za novorojenčka.

Ali se je mogoče izogniti preobremenitvi s hrano?

Svetovalci za dojenje sprva priporočajo, da otroka čim pogosteje pripnete k dojki - tudi vsakih 1,5-2 uri. Lahko ga celo držite budnega, medtem ko spi, in ga nahranite, ko spi. Na ta način se otrokov želodec raztegne in je sposoben prejemati vse več mleka. Včasih je mogoče preprečiti nastanek preobremenjenosti s hrano, organizma matere in otroka se prilagajata drug drugemu, dojenje se stabilizira, dojke pa proizvedejo točno toliko hrane, kot jo potrebuje dojenček. Vendar pogosteje, zlasti pri ženskah, ki postanejo matere prvič, ni tako preprosto.

Kaj storiti, ko je prevelike količine hrane?

Najprej - ne bodi živčen. Proces odtekanja mleka je povezan s proizvodnjo oksitocina in prolaktina, medtem ko stres blokira izločanje teh hormonov in posledično lahko preprečihotel je izteči in otrok bo težje sesal. Otroka je treba zaspati in hraniti iz obeh dojk. Če po prvem postane nasičeno in drugega ne želite sesati, lahko mleko iztisnete s prsno črpalko ali pa ga le nežno stisnete z roko. To je vredno narediti, na primer, pod tušem, pod curkom tople vode. Zelo pomembno je na začetku dojenja izprazniti dojke – vendar ne do konca (saj bo to dodatno povečalo proizvodnjo mleka). Ravno toliko, da začutite olajšanje in jih sprostite. Presežna količina hrane v mlečnih kanalih lahko povzroči zastoj hrane in vnetje dojk (mastitis). Mraz upočasni proizvodnjo mleka, zato se, če se spopadate s preobremenitvijo, po hranjenju splača vzeti hladne (a ne ledene!) obkladke. Babičin način spopadanja s poplavo hrane so zeljni listi, ki jih ohladimo v hladilniku, nato jih pretlačimo s pestičem, da spustijo sok, in jih damo v nedrček.

Koristno vam bo

Kako prisloniti otroka na prsi?

Med hranjenjem je pomembno, da otroka pravilno zaskočite. Malčkova usta morajo biti popolnoma odprta, ustnice upognjene, nos in brada se dotikajo prsi. V otrokovih ustih mora biti celotna bradavica, ne samo konica, ampak velik del areole (večja je areola). V kotičku njegovih ust naj bo delovni jezik. Na ta način otrok dodatno masira bradavico, uravnava pretok mleka, lahko pa tudi mamo reši pred zastojem mleka.

Kako dolgo traja obremenitev s hrano?

Med napadom dojenja lahko dojke proizvedejo do 10-krat več mleka, kot ga potrebuje novorojenček. Nato delamo na uravnavanju laktacije, dojke moramo »naučiti«, koliko mleka naj proizvede. Dve materini dojki lahko hranita dvojčke in celo trojčke. Morebitni presežek je treba izluščiti in zamrzniti (tudi za 3 mesece), kasneje ga lahko uporabite – če mati odide od hiše, bo otroku nekdo lahko dal mleko iz stekleničke. Zalivanje hrane običajno po približno dveh dneh popusti in dojenje se stabilizira.

Kako prepoznati stagnacijo hrane?

Zastoj hrane se kaže v zelo trdih dojkah, obeh ali samo eni. Včasih lahko natančno otipate veliko in trdo kepo v dojki. To je otekel, zamašen mlečni kanal. Zastoj hrane je treba čim prej zmasirati – tudi tu pomaga topla voda, vredno je uporabiti tudi tople obkladke – za odstranitev odvečnega mleka. Zelo dober način za odstranitev stagnacije je preprosto hranjenje otroka iz prsi.

Vredno vedeti

POZOR!

Ne pustite, da vam prsi zmrznejo pred hranjenjem. Če je takostoje, mleko ne bo teklo, otrok pa se lahko odvrne od sesanja, kar bo težavo še poslabšalo. Pred hranjenjem naj bodo vaše prsi tople.

Zastoj hrane lahko povzroči ne samo nenadzorovani napad, ampak tudi npr. pritiskanje prsi med spanjem ali stiskanje nedrčka.

Kako prepoznati vnetje dojk?

Če zastoja hrane ne odstranite, lahko povzroči kongestivni mastitis. To je resno stanje, ki se kaže v:

  • zelo boleče in trde prsi (bodite ena dojka);
  • rdeča in topla koža na prsih;
  • vročina;
  • z drgetanjem;
  • slabo počutje;
  • iztekanje gnojne in krvave vsebine iz bradavice;
  • povečanje okoliških bezgavk (pod pazduho).

Zdravljenje kongestivnega mastitisa je odvisno od resnosti stanja: pogostejše praznjenje dojk (če ni mogoče nahraniti otroka, je treba iztisniti vsaj prsno črpalko), hranjenje otroka v različnih položaje, hladne obkladke, zadostno hidracijo (vsaj 3 litre), počitek, zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila (paracetamol, ibuprofen) in celo antibiotike. Pijete lahko tudi poparek žajblja, ki nekoliko zavira laktacijo. Nezdravljen ali slabo zdravljen mastitis lahko povzroči nastanek abscesov in izgubo hrane.

Kategorija:

Nosečnost