Hipoterapija uči, da na konju ne morete samo osvojiti sveta, ampak tudi premagati svoje strahove in se naučiti sprostiti svoje mišice. Hipoterapija ponuja možnosti, ki jih pri drugih rehabilitacijskih metodah ne najdemo. Kidy je priporočljiva hipoterapija in kaj je z njo mogoče doseči?

-Hipoterapijase uporablja za povrnitev pacientovega zdravja ter telesne in duševne kondicije z jahanjem, - pojasnjuje Anna Strumińska iz Fundacije Hipotherapy. - Gre zaterapevtsko rehabilitacijo , kar pomeni, da naj jo na željo zdravnika izvaja usposobljen terapevt - dodaja. Zdravnik se mora odločiti, ali naj otrok jaha konja ali ne. Tega ne smejo izvajati sami starši ali inštruktor.

Hipoterapija vas nauči hoditi

Čar in terapevtska moč konja sta v načinu njegovega gibanja, značaju in razpoloženju. Jahanje konja je stalna vaja za ravnotežje. Poleg tega način gibanja konja aktivira določene dele jahačevih mišic. Gibanje telesa človeka, ki sedi na počasi hodečem konju (s hojo), je zelo podobno gibom telesa hodeče osebe. Ramena, hrbtenica, medenica se premikajo, kot da bi hodili. Če ima torej otrok težave z ravnotežjem in mišično napetostjo, lahko med sedenjem na konju začuti, kako se obnaša človeško telo. Nauči se hoditi - brez hoje. Včasih se zgodi, da traja več tednov, da otrok sedi na konjskem hrbtu. Strah pred neznanim je večji od radovednosti pred novim. Najprej se mora navaditi na žival. Že prva zasaditev konja je pravi vtis. Od grebena so tla oddaljena, jahačeva glava pa sega skoraj do neba. Ta občutek se ne more primerjati s pogledom skozi balkonsko ograjo. Zato je optimalno, da za terapijo ne uporabljate previsokih konj. Najboljši so do 140 cm v vihru.

Pomembno

Zahvaljujoč hipoterapiji:

  • zmanjšajte neravnovesje,
  • povečanje sposobnosti samostojnega gibanja,
  • izboljšanje koordinacije oči-roka in prostorske orientacije,
  • povečanje sposobnosti osredotočanja pozornosti,
  • večja motivacija za vadbo,
  • razvijanje neodvisnosti,
  • povečanje samozavesti,
  • sprostitev in oslabitev nevrotičnih reakcij.

Hipoterapija sprošča napete mišice

Konj ima nekoliko višjo telesno temperaturo kot človek. Jahanje konja (predvsem brez sedla) daje učinek ogrevalne masaže nog in medenice. Prinaša veliko olajšanje ljudem, ki trpijo za spastično paralizo spodnjih okončin, kar se zgodi v primeru paralize centralnega živčnega sistema. Tej sprostitvi spodbuja ritmično zibanje pri hoji, nasprotovanje zvijanju pacientovega kolka-rame in ustrezen položaj njegovih nog. Poleg tega konj povrne moteno simetrijo mišic trupa. - Nežno, ritmično, enakomerno zibanje pri hoji izmenično napne in sprošča mišice desne in leve telesne drže. Napete in skrčene mišice se postopoma sprostijo in raztegnejo. Tisti na šibkejši, ohlapni strani postanejo močnejši. To je zelo pomembno za ljudi z enostranskimi mišičnimi kontrakturami - pojasnjuje Anna Strumińska. Jahanje zahteva pravilen način sedenja. Hipoterapija je priporočljiva v primeru ukrivljenosti hrbtenice. Iz tega razloga konj Wojtek, štiri leta star, jaha konja.

- Ne mara, ko mame ni zraven, - pravi Aleksandra Szymańska, psihologinja in inštruktorica telesne rekreacije, specializirana za hipoterapijo. Pred njim se je vozila z Anio, ki je bila na kemoterapiji po resekciji možganskega tumorja. - Rada jaha, njen obraz je nasmejan. Je pa še zelo šibka, ko je stopila s konja, se je opotekla – pravi psihologinja. Dotik dlake, vonj kože, zvok korakov, rezanje z ušesi kot radovedni pes, smrčanje - konj pritegne jahačevo pozornost. Njegovo nenehno gibanje, dejstvo, da ni povsem predvidljiv, vpliva na psiho. Motivira za akcijo. Uči skrbnosti, pa tudi trdnosti in sposobnosti hitrega odločanja. Otroci bolj jasno pišejo, rišejo in govorijo. Sama vožnja je pogosto videti zelo nerodna. Sedeči otrok, počasi hodi, konjska noga za nogo in odrasli, ki ga podpirajo. - V kobilarnah ne sprašujemo več, ali imajo konje za hipoterapijo, - pravi Anna Strumińska. - Ker, ko smo to storili, so nam bile prikazane živali, ki same potrebujejo zdravljenje po bolezni ali bolezni.

Hipoterapija namesto vzmetnice ali žoge

Konj lahko nadomesti žimnico (široki križ), žogico, valj, lestev (griva). Otroku je bolj zanimivo prikloniti se do ušesa konja, ga potrepljati po lopatici ali ležati na hrbtu na konjski zadnjici kot telovaditi v telovadnici. Zanj je to zabava, za rehabilitatorja so fizioterapevtske vaje. Nekateri, kot je Ola, začnejo z rehabilitacijskimi vajami, nato pa se tako zaljubijo v konje, da začnejo jahati individualno. - Med poletnimi počitnicami sem prepričeval mamo, ki je z njo preživela zadnjih deset letograd, da bi se usedel na konja - z nasmehom pove Ola. Kot pravi, "je nor na konje".

G. Bernard, trener iz Poljske konjeniške zveze, ji je med zadnjim treningom dal navodila: - To so preprosta pravila, ni vam treba izumljati ničesar novega. Snemite vajeti, držite jih na ravni, bolje je, da spremenite svojo hojo prej kot prepozno. In še nekaj, ne pozabite, da sodnik ne meri z merilnim trakom, ampak s svojimi vtisi. Lepo oblečena punca, graciozno gibljiva, rahlo naličena oko in nasmeh. Če se nasmehnete, s tem signalizirate, da uživate v jahanju, da ste sproščeni, da imate nadzor nad svojim konjem. Ta vtis nezmotljivo daje boljši rezultat na tekmovanju. In Ola ni več vprašal: - Galopiram z dobro nogo? Zagotovila je le: - Imam, imam prava oblačila za tekmovanje zase in za svojega konja.

Za koga je hipoterapija?

Za ljudi z nevrološkimi težavami:

  • po bolezni Heine-Medin,
  • po kili hrbtenice,
  • cerebralna paraliza,
  • multipla skleroza,
  • Parkinsonova bolezen,
  • nevropatije

Za osebe z ortopedskimi težavami:

  • prirojene okvare okončin ali amputacije,
  • skolioza,
  • valgus kolkov in kolen,
  • naguban vrat in drugi.

Za osebe z duševnimi in socialnimi težavami:

  • avtizem,
  • Downov sindrom,
  • duševna zaostalost,
  • nevroze,
  • psihomotorična hiperaktivnost,
  • vedenjske motnje,
  • šolske težave, ki so posledica disleksičnih in disleksičnih integracijskih motenj.
Kam po pomoč

Poljsko hipoterapevtsko društvoul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / faks (22) 59 31 [email protected] Fundacija za pomoč invalidnim otrokom HIPOTERAPIJAUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Centri, ki nudijo tečaje hipoterapije

mesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Alternativna medicina