- Kaj so meridiani?
- Kako izgleda refleksoterapija? Masaža stopal
- Refleksoterapija: indikacije
- Refleksoterapija: kontraindikacije
Refleksoterapija ustvarja ogromno kariero po vsem svetu. Gre za metodo terapevtske masaže, pri kateri se stimulirajo specifične točke in refleksne cone na stopalih, ki ustrezajo posameznim organom in sistemom človeškega telesa.
Refleksoterapijaje tako umetnost kot znanost, predvsem pa izjemno učinkovita oblika terapije in sprostitve.Refleksoterapijazahteva obravnavanje osebe kot nedeljive celote, ki zajema telo, um in duh.
Refleksoterapija je učinkovit protistrup, ki se bori proti bolečinam v glavi, hrbtenici in drugih delih. Prav tako pomaga izboljšati kakovost življenja resno bolnih.
Refleksologbolezni ne razlikuje in je ne zdravi simptomatsko. Ne osredotoča se na problematičen organ ali sistem, temveč obravnava bolezen v kontekstu celotnega organizma. Tlačna terapija na reflektorskih točkah stopal povzroča fiziološke odzive, ki spodbujajo samozdravilni potencial telesa. Ciljrefleksoterapevtaje takšen vpliv na pacienta, zahvaljujoč kateremu povrne fiziološko stanje ravnotežja in s tem svoje zdravje. Ne zdravi refleksoterapevt – telo se zdravi samo. Terapevt mu le pomaga pri naravnem in pravilnem delovanju – odstraniti toksine in odblokirati meridiane.
Kaj so meridiani?
Po tradiciji kitajske medicine človeško telo deluje pravilno zaradi prostega pretoka življenjske energije (chi) po kanalih, imenovanih tudi energijske poti ali meridiani. Če energija zastaja v meridianih, se moti cirkulacija energije in začne se proces bolezni. Pri refleksoterapiji stopal se človek – skozi telo, um in duh – obravnava kot celota. Pogosto naša potlačena čustva, delo, stres ali težke izkušnje blokirajo pretok življenjske sile in motijo pravilno delovanje celotnega organizma. Nato se pojavijo vse vrste bolečin, bolezni, nevroze, nespečnosti, stresa, kronične utrujenosti – in stopala najpogosteje signalizirajo bližajočo se bolezen.
Ker so stopala mikrokozmos našega telesa, lahko z natančnim pritiskom na ustrezno točko na stopalu vplivate na sorodni organ – to je masaža srca, pljuč, ledvic in drugih organov.notranje ob nogah.
Kako izgleda refleksoterapija? Masaža stopal
Masaža je na začetku prijetna. Nato postane pritisk nekoliko močnejši. Ko refleksoterapevt zadene točko, ki ustreza obolelemu organu, se začuti bolečina. Terapevt mora to področje masirati tako, da ga pritisne s prsti ali močno pritisne z roko, zvite v pest. Ni pravila, kdaj se bo bolnik počutil bolje. Pri preprostem glavobolu lahko takoj začutite olajšanje, običajno pa je potrebnih 12-14 tretmajev, da se telo začne obnavljati. Refleksoterapijo lahko opravite največ trikrat na teden.
Refleksoterapija: indikacije
Priporočeno predvsem za:
- bolečine v hrbtenici
- težave s sinusi
- glavoboli
- migrenija
- nespečnost
- težave s presnovo, prebavne motnje, zgago
- okužbe zgornjih dihalnih poti in mehurja
- ženske bolezni
- občutljivo črevesje
- ekcem
Refleksoterapija: kontraindikacije
Refleksoterapije se ne sme uporabljati v primeru krčnih žil, osteoporoze, sladkorne bolezni, nalezljivih bolezni, razjed na stopalih, akutnih in kroničnih okužb z visoko vročino.