- Kraniosakralna terapija: ker so kosti lobanje mobilne
- Razbremenitev nakopičenega stresa
- Kako deluje kraniosakralna terapija?
Kraniosakralna terapija je učinkovit način za lajšanje bolečin različnega izvora, vklj. bolečine v hrbtu in glavobolu, bolečine v mandibularnem sklepu. Nežen poudarek na lobanji, hrbtenici in križnici je nova metoda zdravljenja, ki je zasnovana za lajšanje otroškega stresa in kroničnih zdravstvenih težav ter aktiviranje obrambe telesa.
Kaj ima disleksija opraviti z rojstvom s carskim rezom? Ukrivljen ugriz s skoliozo? Ameriški osteopat Wiliam Sutherland je leta 1932 dokazal, da so ti primeri lahko povezani. Predlagal je nov postopek zdravljenja,kraniosakralno terapijo .
Kraniosakralna terapija: ker so kosti lobanje mobilne
Kot študent je Sutherland odkril, da so kosti lobanje mobilne in niso trajno zraščene skupaj, kot uči anatomija (raziskovalci na Michigan State University College of Osteopatic Medicine so to nedavno potrdili). Poleg tega se kosti v lobanji premikajo v ritmu valovanja cerebrospinalne tekočine. Imenoval ga je primarni dih, tretji fiziološki ritem. Prvi je dih, torej gibanje prsnega koša, pljuč in diafragme, drugi je srčni utrip, torej srčni utrip. Sutherland je domneval, da bi kakršna koli motnja tega naravnega gibanja lahko povzročila bolezen. Vezivno tkivo, ki ga nosi, drži skupaj druga tkiva in organe. Zato lahko napetost v možganskih ovojnicah zaznamo kot bolečino v kolenu ali gležnju.
PomembnoKaj pomaga kraniosakralna terapija?
- psihoza, avtizem, težave s koncentracijo, osebnostne motnje, hiperaktivnost pri otrocih in odraslih, stres, disleksija;
- glavoboli in omotica, migrene, težave z vidom in sluhom, ponavljajoče se vnetja ušes pri otrocih in odraslih, sinusitis, napetost in bolečine v mandibularnem sklepu, punkcija čeljusti, govorne motnje, škripanje z zobmi, malokluzija;
- bolečine v hrbtenici in hrbtu, radikulitis, išias, skolioza, vse poškodbe po nesreči in po porodu, boleča napetost v rami, upogibanje hrbtenice po nesreči;
- astma (poglobi dihanje pri astmatikih), neznana bolečina v trebuhu, Menierjeva bolezen, motnje obtočil in limfnega sistema.
Razbremenitev nakopičenega stresa
Že od malih nog trpimo zaradi poškodb. Prvi je pogosto povezan s težkim porodom, kot so klešče ali vaginalni porodCarski rez. Naravni porod omogoča novorojenemu otroku, da nežno spremeni okolje in pritisk. Vendar pa je med t.i pride do skoka tlaka pri carskem rezu. Dojenček lahko takrat trpi za otroškimi kolikami in prebavnimi motnjami, je živčen, slabo spi in pogosto joka. Drugi vzrok primarnih motenj ritma so poškodbe do drugega leta starosti, kot so udarci ali padci, ki lahko povzročijo začasno zastoj dihanja. Tretji vzrok je psihična travma. Če stresa ne nevtraliziramo, se okoli 28. leta začnejo pojavljati zdravstvene težave: bolečine v hrbtu, radikulitis, razne tavajoče bolečine in depresije, ki so lahko povezane z napetostjo dihalne diafragme.
Kam po pomočSpecialistov je malo, iskati jih je treba v naravnih medicinskih centrih, oglašujejo tudi na internetu. Pregled stane 70-150 PLN
Kako deluje kraniosakralna terapija?
Vsak tretma traja eno uro. Bolnik leži pokrit z odejo, ker zmrzuje. Terapevt naredi nežne gibe in poteze v predelu lobanje, križnice in hrbtenice. Nega je zelo nežna in sproščujoča.
- Zdi se, da nima pravice do dela. In vendar so rezultati osupljivi – pravi Bożena Przyjemska, biologinja, ki se je s to metodo srečala v Kanadi in jo že štiri leta sama poučuje na Poljskem. »Žena nevrologinja mojega študenta je leta trpela za migrenami. Po treh tretmajih je konec. Imel sem tudi bolnika, ki je bil 20 let depresiven. Njena bolezen je minila po enem zdravljenju.
Terapija ima tri stopnje. Prvi je najmanj pet tretmajev za lobanjo, hrbtenico in križnico v presledkih, ki niso daljši od enega tedna in najmanj dveh dni. Druga stopnja je masaža obraza in glave (napetosti, ki se tam nahajajo, npr. zaradi naprav za ravnanje zob, lahko povzročijo bolečine v križu in skoliozo, otrok pa sesa prst, da sprosti napetost med sfenoidno kostjo in čeljustjo). Tukaj sta dovolj 1-2 tretmaji, ki se izvajajo dan za dnem. Zadnja faza je delovanje na čustvih. Vezivno tkivo si zapomni vse naše fizične in duševne travme iz otroštva in odrasle. Te poškodbe se vrnejo v obliki kronične bolečine v hrbtenici, sklepih ali koreninah.
Sproščanje negativnih čustev je včasih videti kot napad. Konvulzije povzročijo, da se hitreje sprostite in jih spremljajo kričanje ali smeh. Po zdravljenju se lahko pojavijo sanje, misli, podobe in že dolgo pozabljeni spomini. Včasih traja celo več dni. Število tretmajev je odvisno od količine nakopičene napetosti.
Bożena Przyjemska meni, da zaradi te terapije telo začne delovati učinkoviteje, zdravila in očiščevalne diete so učinkovitejše. Zato je vrednoopravite ga enkrat na mesec, da se sprostite in razbremenite novih stresov. Kontraindikacij praktično ni.
"Zdrowie" mesečno