Bolečina v stegnenici je običajno bolečina v ledvenem delu hrbtenice, ki seva v sprednji del stegna, pa tudi v zadnjico in teleta. Gre za stanje, ki nastane kot posledica vnetja ali drugih sprememb v hrbtenici. Kako se sicer manifestira femoralna cista in kako jo zdraviti?

Rak stegna je bolezen, ki jo uvrščamo med koreninske sindrome, t.i. "korenine". Med njimi poleg stegnenice ločimo še išias in humerus. Femuritis nastane kot posledica degenerativnih ali vnetnih sprememb v hrbtenici. Bolj znanstveno povedano je posledica draženja vlaken živčnih korenin L2, L3 in L4 stegneničnega živca, ki je odgovoren za občutljivost v sprednjem delu stegna, pa tudi v medialnem delu teleta in stopala. Glede na resnost teh sprememb se lahko intenzivnost izpuščaja razlikuje.

Simptomi stegnenice

  • bolečina (različne jakosti), hiteča, pekoča, nevropatska, ki se začne v ledvenem in križnem delu hrbtenice, poteka skozi sprednji del noge, notranji del teleta, vse do stopala; bolezen se lahko poslabša pri kihanju, kašljanju ali smehu
  • pareza
  • parestezija (mravljinčenje, odrevenelost)
  • senzorična motnja
  • mišične kontrakcije
  • občutek bolečine v stegnu pri pasivnem upogibanju noge v kolenu pri bolniku, ki leži na trebuhu (tako imenovani Mackiewiczev simptom)

Zaradi te bolečine ima bolnik včasih težave pri premikanju in sprejemanju določenih položajev. Femuritis je lahko akuten in se nato pozdravi v nekaj tednih (3-12) ali pa postane kroničen. V tem primeru k vztrajni bolečini prispevajo mišične kontrakture, sčasoma pa se lahko pojavijo trajne motnje drže in hoje.

Krč v stegnu: povzroča

Na splošno lahko vse korenske sindrome povzroči kateri koli ali več naslednjih dejavnikov:

  • nezadostna telesna aktivnost
  • nepravilna telesna aktivnost - nepravilno izbrane vaje, zaradi katerih se poškodujejo paraspinalne mišice in sklepni ligamenti
  • poškodba medvretenčne ploščice - diska - lahko povzroči pritisk na živce
  • poškodba stegneničnega živca - kot posledica npr. zlomov medenice, tumorja medenice, krvavitveretroperitonealno, sladkorna bolezen
  • t.i sedeči življenjski slog
  • visoka prekomerna teža, debelost - vodi do nastanka degenerativnih sprememb v hrbtenici, ki zožijo medvretenčne odprtine, zaradi česar so pretesne za živčne korenine, ki tečejo v njih.
  • lokalno vnetje
  • mraz, hlajenje ("piha me") ledvene hrbtenice - kot posledica ohlajanja se ustvari takojšnja kontraktura paraspinalnih mišic
  • revmatoidni artritis (RA) ali osteoartritis
  • nalezljive bolezni

Zdravljenje stegnenice

Pojav zgoraj opisane značilne bolečine zahteva takojšen posvet s specialistom - družinskim zdravnikom, ortopedom, nevrologom ali fizioterapevtom. Za postavitev diagnoze lahko zdravnik naroči MRI. Ta slikovni test bo najbolje pokazal velikost in obseg lezij v hrbtenici in živčnih koreninah. Na podlagi MRI je mogoče izbrati ustrezno zdravljenje. Včasih se uporabljata tudi elektromiografija (EMG) in testiranje živčne prevodnosti.

Na žalost, če ste enkrat doživeli napad stegen, morate upoštevati, da se lahko ponovi, saj je običajno posledica vaših življenjskih navad. Da se to ne bi zgodilo, je treba izvesti nekaj sprememb življenjskega sloga.

Za zdravljenje bolečine v stegnenici se običajno uporabljajo zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila, mišični relaksanti in v hujših primerih steroidi. Priporočljivo je tudi razbremeniti hrbtenico. Nekaj ​​olajšanja je, ko potegnete koleno do trebuha. Ko mine najhujša faza raztrganine, se lahko začne rehabilitacija. Včasih pacienti uganejo vzroke za bolečino in zaobidejo zdravnika ter se nemudoma obrnejo na izkušenega fizioterapevta, ki lahko tudi brez kakršnih koli preiskav pomaga z masažo in ustreznimi vajami.

V fizioterapevtski ordinaciji se poleg masaže izvajajo tretmaji s toploto, mrazom (krioterapija), udarnim valovom, magnetoterapijo in laserjem. Najpomembnejša pa je vadba, saj krepi mišični steznik trupa. Pacient se jih mora naučiti in izvajati doma, tudi kasneje, ko je napad minil. Kineziotaping je zelo učinkovit tudi pri zdravljenju stegnenice. V najhujših primerih, kjer je prišlo do poškodbe živca, je potrebna operacija.

Pomembno

Femoralna profilaksa

  • plavanje zelo ugodno vpliva na razbremenitev mišic, ne le hrbtenice, zato se je vredno prijaviti na bazen, npr. dvakrat na teden
  • debeli ljudje bi morali izgubitinepotrebnih kilogramov in začnite jesti zdravo
  • vsak dan se spomnite na telesno aktivnost in izvajajte sklop vaj, ki ne samo krepijo paraspinalne mišice, temveč poskrbijo, da so mišice celotnega telesa enakomerno raztegnjene in okrepljene
  • pazite, da ne naredite nenadnih, nepričakovanih gibov telesa
  • pazite, da ne ohladite ledvenega dela
  • velja pogledati vzmetnico, na kateri spimo - morda jo je treba zamenjati

Kategorija:

Hrbtenica, kosti, sklepi