Zobni kamen se nabira tudi na skrbno opranih zobeh. Redno ga odstranjujte v pisarni. Luščenje – postopek odstranjevanja zobnega kamna – v resnici ne škodi. In če se luska ne odstrani, lahko povzroči težave, na primer parodontozo.
Nekaj minut po ščetkanjuzobse na njih začne tvoriti proteinski film. Je matriks, na katerem se odlagajo obloge, sestavljene iz luščene povrhnjice, ostankov hrane in bakterij. Po 2 urah se z jezikom začuti belkasta obloga. To je prva faza nastanka zobnega kamna. Slina vas do neke mere ščiti pred njenim nabiranjem, saj uniči bakterije, ki se v njej nabirajo, in izpere del zobnih oblog. Z ličnicami in ustnicami se zobna obloga zdrgne tudi pri premikanju čeljusti.
Tartar - kako nastane?
Zobna obloga, ki ostane na zobeh, se mineralizira - začne se strjevati in se spremeni vzobni kamen . Nezdravljena je najprej vidna v obliki temnejšega roba na robu dlesni. To je supragingivalni kamen. Toda zobni kamen, skrit pod dlesni, je nevarnejši, ker lahko povzroči vnetje. Potem, ko si umijemo zobe ali ugriznemo hrano, se pojavi kri, čutimo gnus in neprijeten vonj iz sape. Sčasoma se zobni vratovi (korenine) razkrijejo. Občutljivi so na temperaturne spremembe, pa tudi na sladko in kislo hrano. Sčasoma se razvijeparodontitisin, če ga ne zdravite, tvegate izgubo zob. Da se zaščitite pred takšno situacijo, uporabite posebne zdravilne zobne paste, ki vsebujejo aluminijev laktat. Kupite jih lahko v lekarnah.
Poiščite razloge za nastanek zobnega kamna v vaših genih in … v vaši prehrani
Zobni kamen se kopiči v vsakem človeku. Tudi zobozdravniki ne poznajo skrivnih načinov, kako se zaščititi pred tem. Vendar pa je čas, v katerem se oblikuje, individualna lastnost. Odvisno je od genetskih nagnjenj, sestave in količine izločene sline, malokluzije, slabo izdelanih protez ali plomb. Pomembno je tudi, kaj jeste. Nastajanju kamnov spodbuja uživanje ogljikovih hidratov in … mlečnih izdelkov, ki zgostijo slino. Če ste torej gurman in imate radi testenine, si po obroku umijte zobe in žvečite gumi brez sladkorja. In vsakih šest mesecev obiščite zobozdravnika! Če se zobni kamen nabira zelo hitro, ga je treba pogosteje odstraniti.
PomembnoMikrobi, ki gnezdijo v zobnem kamnulahko oslabi notranje organe, zlasti srce. Med drugim povzročajo endokarditis in spodbujajo bolezni srca in ožilja.
luščenje - metoda odstranjevanja zobnega kamna
Osnovna metoda odstranjevanja zobnega kamna je luščenje, torej mehansko odstranjevanje v ordinaciji. Izvaja se lahko s tradicionalnimi zobozdravstvenimi orodji (stane približno 100 PLN), vendar se potem postopek ne izvede natančno. Zato se najpogosteje izvaja ultrazvočno skaliranje (60-180 PLN za en obisk). Glava čistilne naprave proizvaja ultrazvoke, ki drobijo kamen (isti učinek je, ko se kristali zlomijo od pevčevega visokega glasu).
Ljudje z izpostavljenimi vratovi, občutljivimi zobmi ali tisti, ki sploh čutijo strah, naj prosijo za anestezijo. Je veliko lažji kot na primer pri odstranjevanju zoba, a je dovolj, da se izognemo bolečini. Zdravnik lahko uporabi razpršilno ali gelno anestezijo z lignokainom. Po vsakem luščenju je treba zobe zgladiti. To se imenuje peskanje (60-140 PLN). Čiščenje zobnega kamna je treba zaključiti s fluoriranjem (50-120 PLN).
Ko so zobje prekrite z debelo plastjo kamna, se postopek izvaja v več fazah. Tisti, ki želijo odstraniti le obloge iz cigaretnega dima, kave, čaja ali rdečega vina z zob, se lahko podvržejo le peskanju. Tu pa so pomembne informacije za bolnike z astmo in alergijami – o tem je treba obvestiti zobozdravnika. Prah, ki se sprošča med postopkom, lahko povzroči napad zadihanosti.
Masaža dlesni
Vsak dan, na primer z mehko zobno ščetko. Dobro jih je tudi vmasirati s prstom (po temeljitem umivanju rok). Dovolj je, da nekaj minut rahlo pritiskate na dlesni – od čeljusti do roba zob. Ko so razdraženi, lahko za masažo uporabite zdravilne gele.
Skrivnosti dnevne nege
Pred zobnim kamnom ne boste pobegnili, lahko pa zmanjšate njegovo kopičenje. Osnova je vsakodnevno in skrbno čiščenje zob: uporaba zobne nitke, udarcev, ustreznih past. Ščetkanje zob naj traja vsaj 2-3 minute. Temeljito čiščenje z uporabo pripomočkov traja približno 10 minut.
Izberite zobno pasto, kot želite, a ko se vam na zobeh hitro nabere kamen, je najbolje kupiti tiste, ki vsebujejo klorheksadin – kemikalijo, ki uniči strukturo kamna. Da bi se na zobeh naselilo čim manj oblog, je bolje izbrati električno ščetko (150-250 PLN), saj čisti bolj temeljito. Ljudje s preobčutljivimi zobmi (tudi tisti, ki trpijo zaradi parodontitisa ali bolezni dlesni) naj se odločijo za ultrazvočno ščetko (približno 350 PLN).
Tudi jezik zahteva skrb, saj ga je prav tolikobakterije na zobeh, obloga na jeziku pa lahko povzroči slab zadah. Če nimate strgala za jezik, lahko uporabimo zobno ščetko – vendar ne isto zobno ščetko.
Zaključite umivanje z izpiranjem ust. Izberite tekočine, ki delujejo proti kariesu, baktericidno in proti vodnemu kamnu. Uporaba tekočine pred umivanjem zob bo zrahljala zobne obloge in jih olajšala odstranjevanje. Za izpiranje lahko uporabite tudi vodo s kalijevim permanganatom (nekaj zrn) ali poparek kamilice ali žajblja.
"Zdrowie" mesečno