Ko dopolnite 40 let, je čas, da začnete redne preglede, ki lahko zajamejo zgodnje srčno nevarne spremembe v vašem telesu. Ugotovite, katere teste morate narediti, da se prepričate, da nimate bolezni srca.

Če želite izvedeti, kaj se dogaja v našemsrcu , moramo iti k zdravniku in zahtevatimeritev tlakain napotnico na testkri. Iz vzorca krvi, odvzetega iz upogiba komolca, lahko opravimo preiskave, pomembne za naše srce.

Test za srce: določanje ravni holesterola

Test se izvaja na prazen želodec, pri čemer se odvzame kri iz vene in določi količina holesterola v serumu. Skupni holesterol je najcenejši test. Vendar je bolj natančen test raven posameznih frakcij holesterola, torej razmerje med LDL in HDL ter trigliceridi. To je pomemben delež, saj HDL odstranjuje maščobo iz sten žil in jo prenaša v jetra, kjer se izloča. Po drugi strani pa LDL povzroča kopičenje usedlin v žilah, ker se zlahka prilepi nanje. Po drugi strani pa so trigliceridi maščobni delci, ki nastajajo v jetrih, zlasti pri debelih ljudeh (tudi pri diabetikih). Olajšajo nastanek krvnih strdkov. Veljavni rezultati so:

  • skupni holesterol - ne več kot 200 mg/dl
  • LDL - manj kot 150 mg/dL
  • HDL - najmanj 40 mg/dl pri moških in več kot 50 mg/dl pri ženskah
  • trigliceridi - ne glede na spol se norma giblje od 150 do 160 mg / dl.

Ti rezultati se lahko nekoliko razlikujejo glede na metodo analize, ki jo uporablja laboratorij.

Test za srce: raven sladkorja (glukoze)

Ta test se opravi tudi na prazen želodec z vzorcem krvi, odvzetim iz vene. Rezultat ne sme preseči 60-100 mg/dl, 2 uri po obroku pa ne sme preseči 140 mg/dl. Vsak od nas, ne glede na spol, bi moral takšno preiskavo opraviti enkrat letno, saj ni le ocena tveganja za sladkorno bolezen, ampak tudi odličen test za diagnosticiranje napredovanja koronarne bolezni.

Pomembno
  • Vdihni polno prsi

Že nekaj desetletij je znano, da je težave s srcem mogoče premagati s telesno dejavnostjo. Le ena ura, preživeta na prostem, to je v gozdu ali parku, osvobodi telosmrtonosni ogljikov monoksid. Ta spojina se veže na hemoglobin v krvi in ​​tako blokira dostop kisika do nje. Tako je srce izčrpano in šibkejše in šibkejše. Zato vsak dan preživite čim več časa na prostem.

  • Karies uniči srce

Nezdravljeni karies na več načinov prispeva k razvoju ateroskleroze. Vnetja so habitat bakterij, ki vstopijo v krvni obtok in poškodujejo stene žil. Obstaja kopičenje aterosklerotičnih plakov. Iz žarišč vnetja se izločajo spojine, ki povečajo strjevanje krvi. Ko vstopijo v žile, motijo ​​stabilnost aterosklerotične plošče, ki se lahko odtrga in zamaši žilo. To lahko povzroči srčni napad ali možgansko kap.

Raziskave za srce: homocistein

Imenuje se holesterol 21. stoletja, ker je njegova povišana raven povezana z izrazitim povečanjem tveganja za srčni infarkt in možgansko kap. Homocistein je žveplova aminokislina, ki nastane v telesu po zaužitju izdelkov, ki vsebujejo živalske beljakovine. Normalna koncentracija v krvi je do 12 μmol / dl. Če je ta raven presežena, bo homocistein poškodoval žilni endotelij in pospešil nastanek krvnih strdkov.

Rentgenska slika prsnega koša

Sestavljen je iz rentgenskih posnetkov prsnega koša (kot pri pregledu pljuč), vendar v dveh položajih - spredaj in ob strani. Ta nastavitev vam omogoča, da zaznate morebitno poapnenje aorte ali srčnih zaklopk ter preverite, ali so ventrikli in atriji pravilne velikosti (tj. da niso povečani). Test vam omogoča tudi preverjanje kopičenja tekočine v perikardialni vrečki ali v spodnjih delih pljuč, kar lahko kaže na srčno popuščanje.

EKG

To je zapis električne aktivnosti srca. Minimalni tok teče skozi srce vsakega človeka – tako da se lahko skrči v določenem ritmu – z vsakim utripom. Ta tok se meri z elektrodami, nameščenimi na zapestja, gležnje in prsni koš (v predelu srca) med testom. Zapiše se z elektrokardiografskim aparatom na posebnem papirju. S pomočjo EKG je mogoče odkriti aritmije, določiti hipertrofijo srčne mišice, njena območja ishemije in celo nekatere presnovne motnje. Vendar pa negativen rezultat testa ne pomeni nujno, da je vaše srce zdravo. Rezultate naslednjih EKG je treba zbrati, da jih lahko zdravnik primerja pri naslednjem pregledu.

vadba EKG

Je tudi registracija tokovnega toka skozi srce, vendar se v tem primeru izvaja skozi časvadbo, kot je vožnja sobnega kolesa ali hoja po tekalni stezi. Ta pregled je bolj podroben in lahko razkrije simptome, ki med pregledom v mirovanju niso vidni (npr. ali je zaradi hipertenzije prišlo do hipertrofije levega prekata).

Holterjev test

Temelji na istem principu kot EKG, vendar traja 24 ur. Zelo pomembno je, da med pregledom sledimo enakemu življenjskemu slogu kot vsak dan. Elektrode so pritrjene na prsni koš in povezane z majhno napravo, ki je pritrjena na trak, ki beleži 24-urni srčni utrip. Naprava ima gumb, ki ga pacient pritisne ob pojavu bolečine, pritiska ali drugih tegob. V svoj dnevnik morate tudi zabeležiti, kaj ste počeli, ko ste občutili te simptome. Po preteku dneva zdravnik vzame napravo in lahko izvede temeljito analizo podatkov, ki jih je naprava zabeležila in shranil pacient.

Dodatne raziskave

Slabi rezultati preiskav, namenjenih nadzoru srca, lahko kažejo tudi na odpoved drugih organov ali na slabo stanje telesa. Ko pa je srce ogroženo, se izvajajo drugi specializirani testi. Med drugim vključujejo Dopplerjev ultrazvok (omogoča sledenje pretoka krvi skozi določene žile), pozitronska emisijska tomografija (daje tridimenzionalno sliko oskrbe srca s krvjo), angiografija (omogoča opazovanje arterij in snemanje slike na rentgenski film ).

Moraš to storiti

Raziskave za srce

  • Izmerite si krvni tlak vsaj vsakih šest mesecev. To lahko storite sami ali na kliniki. Če želite preveriti tlak v vašem domu z elektronsko napravo, je vredno prositi kliniko, da rezultate primerja z meritvijo, pridobljeno z živosrebrnim aparatom. Če nimate aparata, prosite za merjenje krvnega tlaka ob vsakem obisku zdravnika. Ne sme presegati 139 / 89.
  • Enkrat letno preverite raven holesterola v krvi. Če je previsok, ponovite test čez šest mesecev. Visok holesterol v krvi je lahko znak razvoja ateroskleroze.
  • Poleg holesterola morate nadzorovati tudi raven trigliceridov v krvi.
  • Enkrat letno preverite raven sladkorja (glukoze) v krvi. Za pridobitev pravilne slike je treba test opraviti na prazen želodec in po obroku.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Raziskave