Zbadanje v bok in pritisk pod rebri po težkem obroku je znak, da se jetra ne spopadajo z odvečno maščobo in ogljikovimi hidrati. Potem boste dobili olajšanje od relaksantov in sredstev, ki uravnavajo izločanje žolča.
Jetraproizvedejo približno literžolčana dan, zaradi česar prebavimomaščobe. Poleg tega ima številne druge funkcije, vklj. pretvoriogljikovih hidratovv glukozo in beljakovine v maščobe. Je odličen filter za čiščenje telesa: odstranjuje ali nevtralizira škodljive snovi. Tiste, ki se dostavijo s hrano in tiste, ki so stranski učinek prebavnega procesa, na primer kemične spojine, ki nastanejo po tem, ko telo predela zdravila.
Jetra tega ne marajo
Jetra najlažje razdražimo zaradi uživanja mastne hrane, pitja alkohola in kajenja. Alkohol uniči jetrne celice, odvečna maščoba pa jih prisili v močnejše delo. Prav tako ni primeren za kombiniranje alkohola z mesom in mesa s sladkarijami med enim obrokom, saj potem ne more kos predelavi in filtriranju ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, ki so hkrati dostavljene. Jetra imajo radi lahko prehrano, bogato z zelenjavo in sadjem. Njenemu stanju je v prid tudi pitje svežih sokov. Zato, ko jemo ne preveč zdravo, se bodo najverjetneje občutila jetra. Nato lahko nekaj dni uporabite domača zdravila ali jemljete katerega koli od razpoložljivih zeliščnih ali sintetičnih pripravkov.
Domača zdravila - za pomoč izmučenim jetrom
Prenahranjenim jetrom bomo začasno pomagali tako, da zrahljate oblačila in postavite električno blazino ali termofor za 10-15 minut ob bok. Toplota bo sprostila gladke mišice in žolčevode, olajšala pretok žolča, izboljšala prekrvavitev in olajšala delo jeter. Relief vam bo prinesel tudi majhne požirke kamiličnega čaja z dodatkom ingverja (ima sproščujoč učinek).
Koristno vam bozeliščna zdravila
» SYLIMAROL 70 MG (Herbapol Poznań, 11 PLN / 30 tablet). Vsebuje izvleček mlečnega badlja, ki pomaga obnoviti jetrne celice po poškodbah, ki jih povzroči odvečna maščoba s hrano.
Kontraindikacije: bodite previdni med nosečnostjo in dojenjem.
» HEPAPLUS (Olimp, približno 13 PLN/30 kapsul). Vsebuje izvleček artičoke in vitamine B. Pospešuje prebavo maščob in hranetežko prebavljivo, hkrati pa napolni pomanjkanje vitamina B, ki običajno spremlja motnje delovanja jeter.
Kontraindikacije: Ni, vendar priporočenega odmerka ne smete preseči
Sintetične droge
» Essentiale Forte (Sanofi-Aventis, 35 PLN / 50 kapsul). Vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline, pridobljene iz soje. Glavna aktivna sestavina je polinilfosfatidilholin, ki zavira procese fibroze jeter z zmanjšanjem proizvodnje kolagena.
Kontraindikacije: Ne jemljite, če ste alergični na sojo.
» Hepatil Vit 150 MG (Pliva, PLN 19/40 tablet). Vsebuje ornitin, aminokislino, potrebno za presnovne spremembe v jetrih, vklj. pretvorba amoniaka v sečnino. Razstruplja jetra in pospešuje razgradnjo beljakovin, maščob in sladkorjev
Kontraindikacije: ni, vendar priporočenega odmerka ne smete preseči