Imuniteta - to je beseda, ki jo povzročajo vsi primeri, ki jo mladi starši večkrat slišijo. Kaj je imuniteta, kako se oblikuje in kako pametno podpirati imuniteto dojenčka? Kaj škoduje otrokovi imuniteti?

V skladu z enciklopedično definicijo jeimunostskupek obrambnih reakcij organizma, katerih cilj je uničenje zanj nevarnih mikroorganizmov. To nalogo izvajaimunski sistem , imenovan tudi imunski sistem. Pred njim je resničen izziv – ne le, da se mora učinkovito boriti proti nevarnim virusom in bakterijam, temveč mora hkrati prepoznati in prenašati neškodljive dejavnike ali dejavnike, ki so potrebni za pravilno delovanje, kot so imunska protitelesa. Zato je njegova struktura izjemno zapletena. Sestavljen je iz sodelujočih organov, tkiv, celic in kemičnih molekul. Med njimi je limfni sistem (timus, kostni mozeg, vranica, bezgavke), pa tudi koža in sluznice ter celo komponente krvi (levkociti) in bakterije, ki živijo v prebavnem traktu.

Kako se oblikuje imuniteta?

Imunski sistem se začne oblikovati na začetku fetalnega življenja. V drugem mesecu se začneta razvijati vranica in timus, nato pa se v krvi ploda pojavijo limfociti. Ob koncu tretjega meseca plodovega življenja se pojavijo druge komponente imunskega sistema: limfociti T, limfociti B ter protitelesa M, D, G in A. Ta sistem je ob rojstvu še nezrel. Da pa malček že na začetku ne bi bil popolnoma brez obrambe, je narava dopustila, da so nekatera protitelesa, potrebna za obrambo pred mikrobi, pridobila od matere preko posteljice. To so imunoglobulini IgG, torej najpomembnejša protitelesa.

Pomembno

Kaj škoduje imuniteti?

Imuniteta ima svoje sovražnike in ne gre za mikrobe. Imunski sistem je oslabljen:

  • prekomerna uporaba antibiotikov
  • kajenje pred otrokom - kemične spojine, ki jih vsebuje cigaretni dim, zmanjšajo količino kisika v krvi in ​​motijo ​​delovanje pljuč
  • pogosta driska, ki izčrpava naravno črevesno bakterijsko floro, zaradi česar je dojenček bolj dovzeten za okužbe (zato je tako pomembno, da sterilizirate stekleničke in cuclje ter skrbno umivate roke).

Poleg njih ima svojega tudi novorojenčekprotitelesa, IgM (katerih naloga je ustaviti škodljive mikroorganizme v prvi fazi okužbe, preden se proizvede dovolj protiteles IgG). Ta posebna obrambna vojska se imenuje začasna pasivna imuniteta. Začasno, ker v prvih treh mesecih življenjaotrokpostopoma izgublja imunoglobuline, ki jih zagotavlja mati. Pasivna, ker otrokovo telo še ni sposobno proizvesti protiteles IgG v količini, ki bi zadostovala za obrambo. To obdobje lahko traja do 12.-18. meseca starosti in se imenuje "imunska vrzel". Šele v drugi polovici otrokovega življenja začne imunski sistem proizvajati IgG. Njihovo število sistematično narašča, vendar je le pri približno 15 letih blizu vrednosti, ki se pojavlja pri odraslih. To pomeni, da bo otrok do takrat lahko pogosto bolan.

Imuniteta dojenčkov: prednosti bolezni

Naj vas to ne skrbi, kajti bolezen krepi otrokovo naravno imuniteto. To je zato, ker okužbe učijo imunski sistem, kako se spopasti z mikrobi. Znanstveniki so ta proces že dolgo ugotovili. Imunski sistem ima zelo dober spomin in se uči iz izkušenj. Ko nevarne bakterije vstopijo v telo in mu naredijo kakršno koli škodo, si imunski sistem tega zapomni in ko jih znova napadejo, ve, da so nevarne in se z njimi lahko bori. Ta mehanizem se uporablja pri cepljenju. Cepiva vsebujejo oslabljene ali uničene mikroorganizme (in včasih le njihove dele), ki jih ob vnosu v telo nato imunski sistem prepozna. Začne proizvajati imunska protitelesa, ki uničijo agresorja, pa tudi tako imenovane celice. Imunski spomin, ki ob naslednjem stiku z njim že znanim virusom ali bakterijo prepozna sovražnika in spodbudi imunski sistem k delovanju ter tako prepreči razvoj bolezni Bolezni so nujne, vendar je bolje, da otrok ne prepogosto zbolite. Ne samo zato, ker bo šef pogledal poševno, ko mu boste na mizo postavili še eno izdajo. Prekratki premori med zaporednimi okužbami ne omogočajo učinkovite regeneracije imunskega sistema. Zato je vredno okrepiti imuniteto. Najboljša metoda je dojenje, saj materino mleko vsebuje veliko sestavin, ki pomagajo zaščititi vašega otroka pred boleznijo.

Dojenčkova imuniteta bo okrepljena z dieto

V mleku je veliko imunoglobulina A, ki preprečuje okužbe tako, da črevesno sluznico prekrije s tankim filmom, ki preprečuje, da bi se na njej nabrale škodljive bakterije in prodrle v krvni obtok. Če je doječa mamaČe je prehlajena, njeno mleko vsebuje tudi protitelesa, ki ščitijo otroka pred virusi, ki so povzročili okužbo pri mami. Vendar pa so ena najbolj dragocenih sestavin materinega mleka prebiotični oligosaharidi – kompleksni sladkorji. Ne razgradijo jih prebavni encimi, zato pridejo v črevesje, kjer so gojišče probiotikov – dobrih črevesnih bakterij, ki spodbujajo imunski sistem in zavirajo rast patogenih mikroorganizmov. V njej je tudi laktoferin, ki mikrobom jemlje železo, kar preprečuje njihov razvoj. Če ne morete dojiti, dajte otroku (po posvetovanju s pediatrom) mleko, dopolnjeno s prebiotiki ali probiotiki. Če ste že začeli širiti njegovo prehrano, v svoje juhe ne pozabite dodati zelenjave, bogate z beta karotenom, kot sta korenje in buče. Beta-karoten je odgovoren za pravilno delovanje sluznice, ki je prva zaščitna ovira telesa pred patogenimi mikrobi.

Odpornost - pomembna utrjevanje od zibelke

Dieta ni edini način za podporo imunosti, poletje pa je pravi čas za izvajanje vseh drugih metod. Najbolj učinkoviti so:

  • Vsak dan vsaj enourni sprehod v čistem okolju pred izpušnimi plini. Zahvaljujoč sprehodu je telo ustrezno nasičeno s kisikom in zato bolje deluje. Zelo pomembno je tudi, da otrokov imunski sistem pride v stik z različnimi mikroorganizmi in se nauči nanje reagirati. Pomembno: na sprehod morate iti tudi, ko dežuje ali mraz.
  • Gašenje z vodo. Če je vaš dojenček star več kot šest mesecev, lahko kopel za nekaj sekund končate s hladnejšim (vendar ne hladnim) tušem. Bistvo je, da se telo nauči reagirati na nenadne spremembe temperature. Za otroka lahko izmenjujete tudi tople in hladnejše kopeli za stopala. Trajajo ne več kot dve ali tri minute in končajo s hladno vodo. Po takem zdravljenju otroku oblecite tople nogavice.
  • Podnebne spremembe so trening za imunski sistem. Organizem, ki se mora prilagajati novim razmeram, mobilizira vse sile, tudi imunski sistem. Z dojenčkom je najbolje iti vsaj tri tedne – v prvih dveh tednih se telo navadi na nove razmere, šele nato se začne dobro odzivati ​​na drugačno klimo. S svojim dojenčkom se lahko odpravite v gore in na morje.
  • Pogosto prezračevanje prostora. Temperatura okoli otroka naj bo 19-22 °C. Ko je višji, je v zraku manj vlage, zato se sluznica v otrokovih ustih in nosu izsuši in ni več tako učinkovita kot zaščitni ščit pred mikrobi. Poleg tega svežezrak izpihne mikrobe.

"M jak mama" mesečno

Kategorija:

Zdravje otrok