Odločil sem se izboljšati svojo dikcijo in jasnost govora. Zato že nekaj časa vsak dan po 2-3 minute berem jezikovne zvijače z zamaškom v ustih. Iz številnih virov sem slišal, da je to odlična vaja. Včeraj pa sem naletel na ugovor, da lahko takšne vaje razvijejo večje govorne motnje in negativno vplivajo na položaj mandibule. Še posebej, če ima nekdo bruksizem. Ali je res in se lahko s takšnimi majhnimi vajami na kakršen koli način poškodujete?
Dejansko vaje z zamaškom niso vedno dobre in učinkovite. Vendar, če jih uporabljate 2-3 minute na dan, ne bodo škodili in jih je mogoče storiti. Predlagam pa, da se posvetujete z logopedom, da preverite, ali ni kaj narobe s temporomandibularnim sklepom ali drugimi deli artikulacijskega aparata. Prav tako je vredno skrbno izbrati besedila, ki se berejo z zamaškom. Vendar pa bo vadba dikcije zagotovo pozitivno vplivala na jasnost govora.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Katarzyna BąkowiczSpecialist na področju medijskega komuniciranja. Vodi individualno terapijo z odraslimi in otroki, delavnice za delo s telesom, glasom in dihanjem, treninge za podjetja.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Napake pri konjugaciji besed pri dvojezičnosti [nasvet strokovnjaka]Štiriletnik ne prepozna barv. Kako preveriti, ali se pravilno razvija? [Strokovni nasvet]Ali lahko odrasla oseba odstrani govorno oviro? [Strokovni nasvet]Ali je mogoče pozdraviti govorno motnjo r pri odraslem? [Strokovni nasvet]Ali lahko svojo govorno motnjo odpravim sam? [Strokovni nasvet]Ali je mogoče pozdraviti jecljanje pri odraslih? [Strokovni nasvet]Ali bodo vaje zamaška pomagale pri govorni motnji? [Strokovni nasvet]Zakaj ima otrok odprta usta in izstopan jezik? [Strokovni nasvet]Otrok preneha govoriti. Mutizem ali trmast značaj? [Strokovni nasvet]Kako pravilno izgovoriti "sz" in "cz"? [Strokovni nasvet]Kako podpreti otrokov govorni razvoj? [Strokovni nasvet]Kako izgleda logopedska terapija? [Strokovni nasvet]Kako otroka spodbuditi k učenju? [Strokovni nasvet]Jecljanje pri otroku. Zakaj po vadbi ni izboljšanja? [Strokovni nasvet]Popravek šepetanja pri odraslih [strokovni nasvet]KratekOtrokov frenulum in govorne motnje [nasvet strokovnjaka]Najstnik ima glavobole in pozablja besede [nasvet strokovnjaka]Počasna izguba govora pri odraslih [strokovni nasvet]Težava s svobodo govora in pozabljanjem besed [Nasvet strokovnjaka]Težave z jezikom odraslih [strokovni nasvet]Ljudem se izogibam z jecljanjem. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Razvoj govora pri triletnem otroku [nasvet strokovnjaka]Oksigenacija črke C pri odraslem [strokovni nasvet]Oksigenacija v odrasli dobi [strokovni nasvet]Stres in pozabljanje besed in govora [nasvet strokovnjaka]Triletnik pove zelo malo [nasvet strokovnjaka]Motnje govora in pomanjkanje napredka po vadbi [nasvet strokovnjaka]Izgovorjava. 3,5-letni otrok predstavi zvoke [nasvet strokovnjaka]Izbočen jezik pri otroku. Kako to preprečiti? [Strokovni nasvet]Pozabljanje besed in preureditev črk pri pisanju [nasvet strokovnjaka]