Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Nespečnost je klinična diagnoza. Diagnoza nespečnosti temelji na intervjuju, dopolnjenem s fizičnim pregledom. Če imate težave s spanjem, ne odlašajte – pojdite v ambulanto za spanje. V laboratoriju za spanje boste dobili diagnozo in dobro izbrana terapija vam bo pomagala do dobrega spanca.

Če trpite zanespečnostpojdite nakliniko za spanje . Na Poljskem jih je kar nekaj. Žal potrebujete napotnico svojega zdravnika, vrste pa so dolge (včasih je treba na termin čakati tudi do šest mesecev), vendar se vsekakor splača poskusiti. Posebni testi bodo zdravniku omogočili, da ugotovi, ali so vaše težave psiho-čustvene narave ali so posledica kakšne bolezni.

Začetna diagnoza nespečnosti

Različne bolezni lahko povzročijo nespečnost. V tem primeru boste imeli rutinske teste:

  • krvne preiskave,
  • hormonski testi
  • in centralni živčni sistem (vključno s pregledom možganov z EEG ali računalniško tomografijo).

Zdravnik bo preveril tudi, ali imate težave s hrbtenico ali dihalnim sistemom (včasih je ukrivljenost nosnega septuma motena pri spanju, kar mnogi ljudje menijo, da je nepomembna bolezen).

Zdravnik bo opravil tudi družinsko anamnezo, pri čemer bo posebno pozoren na to, ali je kdo od sorodnikov trpel za nespečnostjo. Po postavitvi diagnoze je pogosto dovolj, da zdravimo osnovno bolezen (npr. zravnamo nosni septum, normaliziramo raven hormonov v krvi), da premagamo nespečnost.

Kaj je laboratorijski test spanja?

Če imajo zdravniki težave pri postavitvi natančne diagnoze, vas bodo za dva ali tri dni povabili v svojo ambulanto in vas testirali. Bolniška soba je majhna. Nad posteljo je mikrofon, na garderobni omari pa infrardeča kamera. Zahvaljujoč njim vas lahko zdravniki slišijo in vidijo, ko spite v drugi sobi.

Prvih 24 ur v kliniki nosite majhno kamero, pripeto na pas. Elektrode, ki štrlijo iz njega, so nalepljene na različnih mestih na glavi. Naprava opravi EEG test, to pomeni, da zabeležigraf bioelektrične aktivnosti možganov .

Zvečer si morate izmeriti krvni tlak, srčni utrip in temperaturo. kasnejevaša diafragma bo opasanaz monitorjem dihalnega ritma . Ko se uležete v posteljo, vam bo zdravnik na kazalec nataknilsenzor pulznega oksimetra , torej pokrovček z elektrodo, ki bo preverjala nasičenost krvi s kisikom. Računalnik bo registriral vse podatke.

Naslednjo noč je pregled podrobnejši.25 elektrodmed lasmi, dve za ušesi in dve nad očmi sta prilepljeni na glavo.

Še dva sta pritrjena na kožo okoli srca. Konice elektrod so povezane z računalnikom. Zapisuje t.i polisomnogrami, to je:

  • EEG zapisi (bioelektrična aktivnost možganov),
  • EMG (mišična napetost),
  • EEA (premiki oči)
  • in EKG (srčni utrip).

Iz polisomnograma lahko zdravniki preberejo celotno sliko procesa spanja, razčlenjeno na zaporedne cikle. To jim bo omogočilo, da vidijo, ali res imate težave s spanjem ali pa samo mislite, da imate težave s spanjem.

Kako se dovolj naspati? Preverite!

Pomembno

Ljudje, ki trpijo za nespečnostjo, pogosto ignorirajo to bolezen in ne gredo po pomoč k zdravniku. Težavo poskušajo rešiti sami, na primer z uporabo zelišč ali pitja alkohola pred spanjem. Medtem naj poiščejo specialista, ki bo našel vzrok in ga pomagal odpraviti.

Dodatne metode za diagnosticiranje nespečnosti

Naslednji dan opravite velikotestov . Pokazati naj bi, ali je bil vaš spanec učinkovit: če ste se dovolj naspali in obnovili svoje moči. Tako se preveri vaša zaznavnost, sposobnost koncentracije in pomnjenja.

Testi so sestavljeni podobno kot študija IQ. Greš spat za 20 minut vsaki dve uri. Zdravniki nato z monitorji spremljajo, ali po približno petih minutah zlahka zaspite.

Podatke iz raziskave analizirajo strokovnjaki tri mesece. To je dolgočasno delo. Po statističnih podatkih Laboratorija za zdravljenje motenj spanja v Varšavi je vsak 10. bolnik upravičen do daljšega zdravljenja (običajno farmakoterapije in psihoterapije). Za ostale je dovolj strokovni nasvet.

Farmakološko zdravljenje nespečnosti

Tablete, ki se uporabljajo pri zdravljenju motenj spanja, vam pomagajo zaspati in počivati, ne zdravijo pa nespečnosti. Zdravnik jih predpiše in določi odmerek, način jemanja in čas prenehanja jemanja zdravila. Kaj lahko predpiše specialist?

  • Starejša generacija pomeni, t.i. barbiturati(npr. veronal, luminal) so po nekaj mesecih uporabe prav tako zasvojeni kot zdravila. Potrebni so vedno višji odmerki in dan po zaužitju se bolnik počuti zmečkano. Nenadna prekinitev zdravila povzroči nevrološke simptome (tresenje, konvulzije) in psihološke simptome(nemir, anksioznost, halucinacije) in vegetativno-somatski (motnje krvnega obtoka, močno potenje, bolečine v trebuhu). Te snovi se lahko kopičijo v telesu, kar je lahko vzrok za zastrupitev. Na srečo gre posebnost te skupine v zgodovino.
  • Derivati ​​benzodiazepina(npr. nitrazepam, flurazepam). Na novejša zdravila v tej skupini se ne navadimo toliko kot na barbiturate, povzročajo pa tudi odvisnost in slabšajo kakovost spanca. Učinkovito plitvijo globok spanec, kar pomeni, da smo naslednji dan v stiski in raztreseni.
  • Priprave nove generacije(npr. stilnox, imovane, zopiratio, hipnogen) lahko jemljete le po potrebi (ni jih treba uporabljati dlje časa). So veliko manj zasvojenost, ne plitkega globokega spanca in ni t.i učinek odvzema.
  • Miren spanec - kako hitro zaspati in si zagotoviti dober spanec?
  • Paraliza spanja: simptomi, vzroki in zdravljenje. Ali je paraliza spanja škodljiva za vaše zdravje?
  • Elektroencefalografija (EEG) je test, ki diagnosticira bolezni možganov. Kaj je EEG?

"Zdrowie" mesečno

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Psihologija