Glasba za vadbo je odličen način za popestritev dnevnega treninga in motivacijo za še več truda. Tukaj je seznam 15 zadetkov, ki bodo služili tako kot osnova za fitnes doma in v telovadnici.
Glasba za vadbobo vaše vadbe naredila bolj učinkovite in prijetne. Hiter ritem pomaga ohranjati konstanten tempo vadbe, zahvaljujoč temu trud daje boljše rezultate in v krajšem času izgubimo nepotrebne kilograme. Poleg tega glasba izboljša razpoloženje, daje injekcijo pozitivne energije in motivira za več dela.
Spodnji subjektivni seznam uspešnic vključuje 15 pesmi, ki so odlične za kardio trening in trening za moč.
Glasba za fitnes vaje
Domači fitnes trening ne mora biti dolgočasen. Lažje boste hrustljali in padali, če bo v ozadju z izrazitim utripom zaigrala melodična glasba. Naslednje pesmi imajo poleg tega, da so zelo ritmične, motivirajoča besedila, ki vam bodo dala samozavest, ki jo potrebujete za vadbo.
1. James Hype - More Than Friends (ft. Kelli-Leigh)
2. AronChupa, Little Sis Nora - Lama In My Living Room
3. Loud Luxury feat. Brando - Body (uradni videoposnetek z besedilom)
4. Clean Bandit - Solo feat. Demi Lovato [uradni videoposnetek]
5. Martin Garrix & Justin Mylo - Burn Out (uradni video) s Dewain Whitmore
Kaj je za vas najboljša praksa? Napišite naslove svojih najljubših pesmi v komentarje pod člankom .
Glasba za telovadnico
Vadba v telovadnici zahteva veliko ponovitev, zaradi česar je tovrstni trening zelo enoten in – na dolgi rok – precej dolgočasen. Naš seznam 5 skladb za telovadnico bo poskrbel, da bo čas hitreje minil, uteži in uteži bodo postali lažji in počutili se boste kot sam Rocky Balboa.
1. Calvin Harris, Dua Lipa - One Kiss (uradni video)
2. Jonas Blue - Rise ft. Jack & Jack
3. Ariana Grande - ni več solz za jok
5. Alan Walker - Darkside (feat. Au / Ra in Tomine Harket)
6. Calvin Harris, Sam Smith - Promises (uradni videoposnetek z besedilom)
Kaj je za vas najboljša praksa? Napišite naslove svojih najljubših pesmi v komentarje pod člankom.
aerobna glasba
WZa aerobno vadbo bodo najboljše hitre, ritmične pesmi, ki vam ne bodo pustile upočasniti niti za trenutek. Primerne so ne samo za trening, ampak tudi za večerno zabavo.
1. David Guetta, Martin Garrix & Brooks - Like I Do
2. Dynoro & Gigi D'Agostino - In My Mind
3. DJ Snake & Mercer - Zbolimo
4. Armin van Buuren - Blah Blah Blah
5. Tiësto & Dzeko ft. Preme & Post Malone - Jackie Chan
Kaj je za vas najboljša praksa? Napišite naslove svojih najljubših pesmi v komentarje pod člankom.