Ekstremni tek je privlačna alternativa klasičnim tekaškim dogodkom, ki povečuje adrenalin. Zato je vsako leto vedno več ljudi, ki se želijo soočiti z lastnimi omejitvami in doživeti ekstremno pustolovščino. Zakaj se je vredno preizkusiti na tovrstnem dogodku? Tukaj je 5 razlogov.

Ekstremni tek dvigne adrenalin

Številni udeleženci ekstremnih tekov so ljudje, ki želijo prekiniti rutino in nove športne izzive – zanje klasični tek in ponavljajoče se vadbe preprosto niso dovolj. Ekstremna tekmovanja so v primerjavi s tradicionalnimi tekaškimi prireditvami povezana z veliko bolj razgibano traso, odlično zabavo in adrenalinskim skokom, ki čakajo tako rekoč na vsakem koraku. Paintball ogenj, plazenje, strmi vzponi ali branje po blatu so le nekatere od ovir, s katerimi se srečujejo preživetje na poti. Dodatna prednost je atmosferska kulisa in vzdušje tovrstnih dogodkov, ki tekačem zagotavljajo občutek sodelovanja v izkušnji, prilagojeni avanturi.

Če premagate ovire, razbijete svoje strahove

Za večino ekstremnih tekačev visok položaj v razvrstitvi ali nagrade ne štejejo. Največja zmaga je pravzaprav … končati dirko in kar pride zraven, razbiti svoje ovire, slabosti in se uspešno boriti proti lastnim omejitvam. Ne samo fizično. - Tekmovanja za preživetje niso najlažje dirke. Od udeležencev zahtevajo dolgotrajno, dosledno pripravo, vztrajnost in psihično vzdržljivost. Izkazalo se je, da neredko težava pri premagovanju poti ni toliko pomanjkanje telesne pripravljenosti, temveč strah pred prehodom dane ovire. Zato je že samo prečkanje ciljne črte veliko zadovoljstvo in najboljši vrhunec večmesečnega treninga - pravi Andrzej Marchlewski, soorganizator Men Expert Survival Race, serije največjih mestnih ovir na Poljskem.

Ekstremni tek ni namenjen samo tekačem

Ni vam treba biti navdušen tekač in opraviti maratonske krone, če želite tekmovati na tekmovanjih za preživetje. Ključ do uspeha na tovrstnem dogodku je predvsem splošna učinkovitost. Med tekmovalci, ki se odločajo za start, so ljudje, za katere so bile vaje doslej omejene naobčasni tek, navdušenci nad crossfitom, vaje za moč in celo vojaki vajeni ekstremnih naporov. V nasprotju s prvim videzom je velik del udeležencev žensk, ki se pogosto izkažejo za veliko bolj psihično odporne kot moški. Za vse tiste, ki se želite preizkusiti v ekstremnem teku, ne glede na njihovo kondicijo in izkušnje, so pogosto na voljo različne stopnje zahtevnosti smeri. Upoštevajo tako različne dolžine razdalj kot tudi število ovir.

Pri ekstremnih dirkah šteje sodelovanje, ne tekmovanje

Na večini tekmovanj za preživetje lahko začnete samostojno in v skupini. Podjetja, ki dajo svoje korporativne ekipe v tek, se najprej odločijo za skupinski začetek. Pogosto je skupen zagon zaposlenih v ekstremnem teku zanje nekakšen preizkus in priložnost za razvoj kompetenc, ki so uporabne pri vsakodnevnih poslovnih dolžnostih, kot so sposobnost skupinskega dela, upravljanja časa, hitrega odločanja ali ciljev. nastavitev. Tekmovalni duh v tekih za preživetje lomi sodelovanje tudi med posameznimi tekači – tekmovalci se med seboj podpirajo pri premagovanju najtežjih ovir. - Nič vas ne poveže tako kot skupni napor. Zato je sodelovanje na tekaškem dogodku zelo pogosto začetek dolgoročnih odnosov - dodaja Marchlewski.

Nazaj v naravo

Blato, adrenalin in utrujenost so neločljivi vidik ekstremnega teka. Za ljudi, ki vsakodnevno delajo v sterilnih razmerah in zjutraj iz garderobe vzamejo zlikane srajce ali visoke pete, je takšna »zloraba« med preživetjem odličen način za ponastavitev. Specifična vrnitev k naravnim, prvinskim instinktom spremlja številne udeležence ekstremnih tekov, ki jim dajejo dodatno motivacijo in še večje veselje. V takih razmerah se aktivira tudi nagon preživetja, ki sproži že omenjeno pripravljenost pomagati in občutek skupnosti pri igralcih.

Kategorija:

Teče