Jelka je znana po svojih zdravilnih lastnostih. Iglice, storže in poganjke jelke uporabljamo v pripravkih za zdravljenje bolezni dihal, revmatičnih bolečin in vnetja sečil. Jelka krepi imuniteto, zato se jelkovi poparki in sirupi priporočajo v času povečane pojavnosti prehladov ali gripe.

Srebrna jelka , balzamična jelka in druge sorte se že dolgo uporabljajo za dolgotrajen kašelj in revmatične bolezni. Že v verovanju starih Slovanov je jelka igrala ključno vlogo in je bila eno najpomembnejših kultnih dreves.

Jelka - iglice za decokcijo, sirup in olje

Glede na naše potrebe lahko pripravimo različne vrste pripravkov iz jelkovih poganjkov ali iglic. Najlažje je narediti poparek ali sirup iz borovih iglic ali odvar iz jelkovih poganjkov.

V prvem primeru jelke iglice nasekljajte čim bolj drobno (1 čajna žlička), nato jih za nekaj minut prelijte z vročo vodo. Nato precedite in pijte, dokler je poparek še topel. Najboljše rezultate daje, če se uporablja pri vnetem grlu ali med prehladom.

Pripravimo lahko tudi sirup iz jelkovih iglic.

Operemo jih, sesekljamo in nato prelijemo z enim kozarcem medu. Pustite nekaj dni na temnem mestu in počakajte, da izteče sok. Od časa do časa ga pretresemo. Končan pripravek hranimo v hladilniku in ga jemljemo po eno čajno žličko dvakrat ali trikrat na dan. Lahko se uporablja profilaktično ob povečani pojavnosti prehladov.

Za pripravo odvarka potrebujemo poganjke jelke. Zalijemo jih z vodo, zavremo, vendar ne zavremo. Ko lonec odstavimo z ognja, odstavimo 20-25 minut, nato ga odcedimo. Pijte eno žlico trikrat na dan, še posebej, če imate kašelj.

Jelka - storži v kozmetiki

Nekateri ljudje uporabljajo tudi jelke, vendar ne za zdravje, ampak v kozmetične namene.

Pet stožcev vlijemo v približno 200 ml vroče vode in pustimo čez noč. Tako pripravljen pripravek hranite v hladilniku in si z njim kot s tonikom umijte obraz.

Ima antiseptične in protivirusne lastnosti, hkrati pa vlaži kožo, jo regenerira, naredi bolj elastično, izboljša mikrocirkulacijo, ob sistematični uporabi pa zmanjša gube.

Jelka za vneto grlo in revmo

Poganjki in igliceJelke imajo protivnetne, antibakterijske, protivirusne in izkašljevalne lastnosti. Na njihovi osnovi lahko pripravljate poparke, sirupe, odvarke, pa tudi tinkture ali olja, ki se uporabljajo peroralno in zunaj, npr. za mazanje kože ali kot dodatek za kopel.

Pripravki iz jelke so še posebej učinkoviti pri boleznih dihal (bronhitis, pljuča, laringitis, vneto grlo), ker blaži tegobe, povezane s temi boleznimi, uporabljamo jih tudi pri težavah z sečilom (vnetje sečil) in pri revmatskih bolečinah.

Manj znane lastnosti jelke se nanašajo na njen vpliv na prebavni trakt. Jelka pomirja vnetne procese sluznice, uravnava prebavni sistem in izboljšuje apetit.

Zahvaljujoč baktericidnim in antiseptičnim lastnostim se jelkovi pripravki nanašajo tudi neposredno na kožo, saj pospešujejo celjenje ran ali opeklin ter blažijo simptome ekcema.

Pripravke na osnovi jelke je treba uporabljati v jesensko-zimskem obdobju, ko se poveča pojavnost prehladov in gripe. Zahvaljujoč sestavinam, ki jih vsebuje (vključno z vitaminom C, antioksidanti), pozitivno vpliva na imunski sistem in s tem povečuje imuniteto.

Jelka za stres

Po mnenju naturoterapevtov ima jelka še eno veliko prednost - pozitivno vpliva na živčni sistem. Sprehodi med jelkami sproščajo, lajšajo stres, dajejo duševno sprostitev.

Če nimamo možnosti izleta v jelkov gozd, lahko koristne lastnosti jelke uporabimo na drugačen način.

V vrelo vodo dodajte nekaj kapljic jelkovega olja ali kopalnega olja na osnovi jelke. Zmanjšuje znake utrujenosti, pomirja, obnavlja moč, olajša zaspanje, rahlo ogreje in hkrati sprošča mišice.

Jelka - kontraindikacije

Pripravki iz jelke se dobro prenašajo. Kontraindikacija za njihovo uporabo je alergija na katero koli sestavino jelke. Prav tako niso priporočljivi za nosečnice in doječe matere. Lahko se uporablja pri otrocih (starejših od 4 let), vendar se morate pred tem posvetovati s pediatrom.

Jelka v ljudski medicini

Veljalo je, da jelka varuje pred zlimi silami in pomaga pri soočanju z vsemi nadlogami, zato so jo nestrpno sadili v bližini hiš. V ljudskem zdravilstvu so ga uporabljali predvsem v primeru trdovratnega kašlja in revmatičnih obolenj.

Jelka je simbolizirala dolgoživost, ponovno rojstvo, nesmrtnost, a tudi ošabnost, ponos, stanovitnost in potrpežljivost.

Nedvomno sami vplivamo na okoliško jelkonjeni veliki predniki so imeli tako veliko spoštovanje do njenega veličastnega videza. Zraste do 30-50 metrov visoko, ima visoko, ravno, močno deblo, je zimzeleno drevo, kar pomeni, da pozimi ne spušča iglic in je dolgoživo (zraste tudi 300-500 let).

Srebrna jelka raste predvsem v srednji in južni Evropi, dobro uspeva na vlažnih tleh, na senčnih mestih, ne služijo je suša ali prenizke temperature. V velikih mestih ni dobro sprejet, saj je občutljiv na onesnaženost zraka.

Kategorija:

Alternativna medicina