- Zdravilne lastnosti kostanja
- Zdravilna tinktura kostanja (divski kostanj) - recept
- Kostanj: vraževerja in miti
Kostanj povezujemo z maturo, tretji z neizogibno bližajočo se jesenjo, tretji poznajo zdravilne izvlečke divjega kostanja z nalepk različnih zdravilnih pripravkov. Po mnenju privržencev naravne medicine kostanj pomaga pri nespečnosti in krčnih žilah, zmanjšuje učinke elektromagnetnega sevanja, če pa jih je doma preveč, lahko povzroči migrene in slabost. Kako je v resnici? Ali ima kostanj kakšne zdravilne lastnosti in ali se ga splača nabirati?
Kostanj , kar pomeni plodovi in semena kostanja, poleg rese, želoda, jerebike in hladnih jutrih, je znak, da se jesen počasi približuje. Vsak od nas jih dobro pozna: zunaj so zelene, znotraj pa bele, bodičaste in mesnate lupine, ki se - ko dozorijo - odprejo in sprostijo eno ali več trdih kroglic, prekritih s sijočo rjavo kožo.
A ne le predšolski in dijaki 1. letnika osnovne šole se jim upognejo med hojo: marsikdo verjame, da je zaradi lastnosti kostanja dobro vedno nositi nekaj kostanja v žepu ali ga pospraviti. pod blazino ali nekje blizu televizorja
Zrele plodove kostanja nestrpno jedo tudi nekatere gozdne živali, po mnenju ljudi, ki se ukvarjajo z ljudsko medicino ali naravno terapijo, pa ima kostanj tudi številne zdravilne lastnosti.
Zdravilne lastnosti kostanja
Vendar se je vredno spomniti, da se na Poljskem ime "kostanj" nanaša tako na plodove in semena kostanja kot na drevo samo. Zato mnogi, ko govorijo o zdravilnih lastnostih kostanja, ne mislijo le na lastnosti plodov in semen, ampak tudi na lubje, cvetove in liste kostanja, iz katerih pridobivajo dragocene zdravilne izvlečke.
Lastnosti plodov in semen kostanja – zlasti tistih, pobranih jeseni, ko padejo na tla – so veliko šibkejše; Nezrele, še skrite v lupini, imajo veliko močnejše zdravilne lastnosti. Nepredelani pa so zelo strupeni, zato se redko uporabljajo v domačih zdravilnih napitkih - uporabljajo se predvsem v farmacevtski industriji.
Semena divjega kostanja vsebujejo številne - čeprav ne tako številne kot v lubju ali listih - spojin, dragocenih za zdravje, vklj. kumarini, flavonoidi, saponini, fenolne kisline intanini.
Zdravilne lastnosti kostanja
Kostanj - predvsem njihovi cvetovi, lubje in listi ter v manjši meri plodovi in semena - imajo številne zdravilne lastnosti.
- krepijo krvne žilein preprečujejo nastanek pajkastih žil - escin, ki ga vsebujejo, zmanjšuje aktivnost encimov, ki oslabijo njihove stene, flavonoidi in kumarin pa jih tesnijo in delujejo proti - vnetne lastnosti.
- izboljša krvni obtok , zmanjša nagnjenost k hemoroidom in krčnim žilam - flavonoidi in escin zmanjšajo viskoznost krvi, izboljšajo njen pretok.
- lajšanje prebavnih težav- tanini, ki jih vsebujejo poparki cvetov ali listov divjega kostanja, delujejo sproščujoče in protivnetno ter celo pri zaprtju, pomagajo pri zastrupitvi.
- preprečujejo otekline, pomirjajo celulit- izvlečki divjega kostanja, ki jih vsebujejo npr. pripravki za t.i. težke noge in proti celulitu odporne noge izboljšujejo elastičnost krvnih žil in preprečujejo, da bi plazma pronicala v sosednja tkiva.
- pomagajo pri hematomih, modricah in ozeblinah- vsebovane v izvlečkih divjega kostanja, pa tudi v infuzijah in odvarkih, ki se uporabljajo zunaj v obliki obkladkov, snovi pospešujejo absorpcijo hematomi in izboljšajo pretok krvi
Zdravilna tinktura kostanja (divski kostanj) - recept
Iz zrelega kostanja, nabranega v parku ali gozdu, je treba pripraviti tinkturo, ki jo lahko uporabljate peroralno, pijte trikrat na dan pred obrokom (v količini 5 kapljic, raztopljenih v kozarcu vode) in navzven , za drgnjenje ali za obkladke v primeru bolečin v mišicah in sklepih.
Recept za kostanj:
- zdrobite dvajset zrelih kostanja v možnarju ali jih zmiksajte v mešalniku.
- Nato nalijte kozarec hladne, predhodno prevrete vode in 0,5 l žganja.
- Nalijte v kozarec, zaprite pokrov in pustite na stran za en mesec, kozarec občasno pretresite.
- Po enem mesecu tinkturo precedite v steklenico in shranite v hladilniku.
Kostanj: vraževerja in miti
Težko je najti nekoga, ki še ni slišal, da kostanj absorbira elektromagnetno sevanje in ga je zato vredno nositi v žepu ali pospraviti zraven računalnika ali televizorja. Težava je v tem, da tega še nihče ni dokazal in ni znano, kako bi kostanj absorbiral sevanje – še posebej, ker je to, kar danes oddajajo TV ali monitorji, zanemarljivo malo in neškodljivo.
Prav tako je mit, da kostanji zdravijo nespečnost, v presežku - in predolgo shranjeni - povzročajo migreno, krvavitve in slabost,ali zmanjšajte apetit.
Morda je stališče izhajalo iz dejstva, da lahko kostanj, shranjen v neprimernih pogojih, splesni, plesen pa je že lahko škodljiva – še posebej v primeru alergije na glive in plesni se lahko pojavijo neprijetni simptomi, a običajno je seneni nahod, težko dihanje ali koprivnica. To je torej še ena pravljica, ki ni potrjena z nobenim znanstvenim dokazom.
Sonda