Nič dobrega ne traja večno, tudi najmočnejša želja s časom izgine. Kako ponovno prižgati čute? Kaj storiti, da bi uživali v zadovoljivem seksu v dolgotrajni zvezi?

Vsak od nas ima različne spolne potrebe in ker so razlike v temperamentih velike, ni vredno iskati norm in se primerjati. Ne obstaja zmerenlibido(spolni nagon) ali tipična raven spolne aktivnosti.

Tako visoke kot nizke potrebe so normalne, zanimivo pa je, da libido ni konstantna vrednost - spreminja se s starostjo in je odvisen tudi od več dejavnikov. Zato se apetit zaseksobčasno povečuje in upada.

Žal se tudi v uspešnem razmerjuželja"razhaja" v dve različni smeri in postane vzrok za konflikte in medsebojne obtožbe. Če se je torej v vajinem razmerju kaj spremenilo in si ena stvar želi pogosteje voditi ljubezen, naj vas situacija ne strese. Najprej poskusite razumeti, zakaj niste tako aktivni, kot ste bili včasih, nato pa začnite temu nasprotovati.

Želja - duševno stanje in stanje

To, kako se počutite, močno vpliva na moč vašega spolnega nagona. Med počitnicami ali dopustom, ko ste osveženi, sproščeni, ne razmišljate o službi, veliko pogosteje vodite ljubezen.

Raziskave dokazujejo, da utrujenost in stres zavirata željo. Zato ne bodite presenečeni, da se želja vašega partnerja po seksu zmanjša, ko ima osebne težave ali dela od jutra do pozne noči.

Depresija, slabo počutje, bolezen prav tako oslabijo libido. Zanimivo je, da se apetit žensk po seksu spreminja tudi med menstrualnim ciklusom - običajno med menstruacijo oslabi (tako kot splošno stanje) in raste okoli ovulacije …

Želja - pomembna je tudi starost

Mati narava je to uredila tako, da starejši ko je človek, manj je sposoben. To načelo velja tudi za intimno sfero. Dvajsetletniki nimajo težav z zagonom, ker širi njihovo mladost, 30-letniki pa se tudi ne pritožujejo nad pomanjkanjem želje - že se zavedajo svojih občutkov, lahko uživajo v seksu in polna prednost vodnjakov užitka.

Pri nekaterih ljudeh čutna vročina rahlo oslabi pri štiridesetih, pri večini pri petdesetih, šestdesetih … Ali lahko pomagate? Da, in ni nujno, da je takonaj bo Viagra. Željo po spolnosti lahko v starosti bistveno povrnemo s skrbjo za zdravje in telesno kondicijo s pravilno prehrano, vadbo in športom. Res deluje!

Rutina je tudi sovražnik želje v dolgotrajni zvezi. Če se imate radi več let enako, ne bodite presenečeni, da si sčasoma nehate želeti. Zato ne bojte se v svojo spalnico vnesti nekaj novega in vznemirljivega – erotični filmi, pripomočki za seks shop, masaža v dvoje niso samo za mlade! Uspešen seks je velika sila v življenju - zato je vredno poskusiti.

Poželenje - odnos s partnerjem je pomemben

Ste opazili določen vzorec? Spolni temperament vedno doseže najvišjo raven v zgodnjih fazah razmerja. Tako deluje ljubezen!

V telesu zaljubljene osebe divjajo hormoni in človek bi se lahko ljubil ure in ure. Po noči norosti greš v službo, se vrneš in spet si pripravljen na erotična doživetja …

Vendar, če bi večno nadaljevali v takšni norosti, ne bi imeli dovolj moči. Zato je narava poskrbela, da se je navdušenje sčasoma ohladilo. Občutki postanejo manj nasilni, želja po seksu se pojavi vsakih nekaj dni. In čeprav seks ni več senzorična eksplozija, je lahko še vedno odličen.

Toda včasih je drugače - želja ugasne in se ne vrne. Ker vas vaš partner preneha imeti rad ali pa se vaši odnosi prikradejo v zamero, jezo, obžalovanje. Zato je tako pomembna skrb za svoj videz, sposobnost utišanja medsebojnih travm in vsakodnevna skrb za dobre odnose s partnerjem.

Ugotovite, kako povečati libido

Pomembno

Procesi, povezani z menopavzo ali andropavzo, lahko oslabijo libido, vendar se to lahko odloži s pomočjo zdravnika. K njemu morate iti tudi takrat, ko so vzrok za pomanjkanje zagona hormonske motnje, depresija ali kakšna kronična bolezen. Včasih so vzrok zdravila, ki jih jemljete, zato se posvetujte z zdravnikom, če jih lahko nadomestite z drugimi zdravili ali vsaj spremenite njihov odmerek.

Ni res, da …

… želja je instinkt, ki ga je treba nujno zadovoljiti. Navsezadnje smo ljudje in se postavljamo nad druga zemeljska bitja. In naša prednost pred njimi je med drugim o tem, da lahko nadzorujemo svoje želje … ljubezen in poželenje sta vedno povezani. Mnogi ljudje jemljejo seks kot užitek sam po sebi in se ljubijo z nekom, ki se jim zdi izključno privlačen. Zgodi se celo, da je nekdo, ki ne mara, fizično privlačen … človek, ki ne razbremeni svoje želje, je izpostavljen dolgotrajni bolečini. V stanju visokega vznemirjenja lahko moški akutno začuti pritisk v mednožju, nevendar je bolečina. Takšna napetost, če se ne razbremeni, kmalu spontano izgine …. Bolj ko si moški želi žensko, večja je njegova spolna učinkovitost. In včasih je ravno nasprotno – fascinacija nad žensko je lahko tako velika, da moškega naredi za trenutek nemočnega. Želja, da bi zadovoljil svojo ljubljeno osebo, ga paralizira.

Moraš to storiti

Monotonija je velik sovražnik poželenja. Intimno življenje je treba popestriti in ne le, ko ste stari 20-30 let.

  • Skupaj se stuširajte ali kopajte s peno (dobra ideja je tudi kozarec vina).
  • Če se običajno ljubite v temi, se čez dan norite.
  • Ne samo postelja je prostor za ljubezen. Ste se že kdaj poskusili ljubiti na preprogi ali v bližini velikega ogledala?
  • Glasno preberite erotični roman, povejte svoje fantazije, izmislite pikantne scenarije - s tem ni nič narobe!
  • Za božanja uporabite perje, svilo, led - da bodo občutki čim bolj raznoliki.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Umetnost ljubezni