Ocenjuje se, da se med 500.000 in 1 milijon Poljakov ne zaveda, da ima sladkorno bolezen tipa 2. Po drugi strani pa tisti, ki že poznajo diagnozo, teh je okoli 3 milijone, ne vedo vedno kako se zdraviti in ravnati z boleznijo. Z Anno Śliwińsko, predsednico poljskega združenja diabetikov, se pogovarjamo o potrebi po izobraževanju sladkorne bolezni v družbi in o prevzgoji ljudi, ki že vrsto let živijo s to boleznijo.
Imam to navado: ko srečam prijatelje, ki trpijo za sladkorno boleznijo in imam pri njih merilnik glukoze, preverim raven sladkorja v krvi. To se zgodi 2-3 krat na leto. To je dobro?
Anna Śliwińska (AŚ):Zelo dobro! Smernice za preprečevanje sladkorne bolezni priporočajo merjenje ravni glukoze pri ljudeh, mlajših od 45 let - enkrat na 3 leta, in pri ljudeh, starejših od 45 let - enkrat na 2 leti. Če pa je nekdo iz ožje družine bolan ali je imel sladkorno bolezen, je treba test opraviti enkrat letno. Čestitamo za vašo zdravstveno ozaveščenost! Veseli bi bili, če bi ga imeli vsi. In prosim, predstavljajte si, da je med nami morda celo skoraj 1 milijon ljudi, ki ne vedo, da imajo sladkorno bolezen.
Razumem, da se ne testirajo. Toda zakaj?
AŚ:Ker ne vedo, da bi morali. Ker se zavajajo, da če ne dobijo diagnoze, ne bodo bolni. A tudi ne "čutijo" razloga za testiranje. Medtem ko ima sladkorna bolezen tipa 1 zelo specifične simptome, lahko sladkorna bolezen tipa 2 povzroči simptome, kot so pretirana zaspanost, šibkost, nihanja telesne teže, okužbe sečil, ki so lahko povezane s številnimi drugimi boleznimi. Diabetes mellitus "2" je lahko tudi v prvi fazi asimptomatski. Ali pa so tako lahki, da se jih navadiš. Tako običajno ugotovimo, da imamo sladkorno bolezen, med diagnostičnimi preiskavami za drugo bolezen.
Kako bi prepričali te lene, da opravijo preprost, neboleč test ravni sladkorja?
AŚ:Brez obotavljanja vas prestrašim! Če že leta živite z nediagnosticirano in nezdravljeno sladkorno boleznijo, boste zanjo izvedeli v zelo »neprijetnih« okoliščinah, na primer, ko imate srčni infarkt ali možgansko kap. Žal pa bolnik v mnogih primerih šele, ko grozijo srčno-žilni zapleti, izve, da je to posledica sladkorne bolezni, o kateri ni imel pojma, ker niimel znanje ali željo, da občasno preveri glukozo v krvi. Zato je socialno izobraževanje o sladkorni bolezni in njenih zapletih tako pomembno.
In če že vem, da imam sladkorno bolezen. Bila sem pri zdravniku, dobila sem zdravila in priporočila. Kaj naslednje?
AŚ:O sladkorni bolezni v veliki meri odloča bolnik sam. Najpomembnejša je t.i nadzor glikemije. Zavedati se morate, da vse vaše dnevne aktivnosti vplivajo na raven sladkorja v krvi. Ne le kaj in koliko bo pojedel, ampak tudi, ali se bo gibal, kdaj in kako intenzivno, kako se bo odzval na stres oziroma kako se bo sprostil. Še enkrat bom rekel, na žalost - mnogi diabetiki ignorirajo sladkorno bolezen. Naivno verjamejo, da ko, na primer, nehajo sladkati čaj, je dovolj, da imajo sladkorno bolezen pod nadzorom, a žal to zagotovo ni dovolj.
Kje lahko izvem, kako živeti s sladkorno boleznijo?
AŚ:No, nimamo formalnega izobraževalnega sistema za sladkorno bolezen. Diabetologi nimajo vedno časa, da bi ga opravili, in ko se dlje pogovarjajo s pacientom, pogosto uporabljajo pretežek jezik. Za podporo zdravnikom in medicinskim sestram je potreben izobraževalec za sladkorno bolezen s polnim delovnim časom, vendar še ni na voljo. Na srečo obstajajo organizacije bolnikov, kot je poljsko združenje diabetikov, katerih glavni statutarni cilj je izobraževanje. Delujemo po vsej državi prek podružnic in lokalnih krogov, ki jih imamo več kot 360. Osebam s sladkorno boleznijo nas ni treba daleč iskati.
Kako izobražujete bolnike s sladkorno boleznijo?
AŚ:Organiziramo bolj ali manj formalna srečanja bolnikov z diabetologi, medicinskimi sestrami, dietetiki, psihologi, fizioterapevti – v obliki pogovorov in znanstvenih konferenc. Pacientov stik s specialisti in možnost hitrega posvetovanja sta zelo pomembna v vseh življenjskih obdobjih. Ker bi morali ljudje, ki že vrsto let živijo s sladkorno boleznijo, nenehno pridobivati znanje in slediti najnovejšim dosežkom na področju zdravljenja sladkorne bolezni – ali obstajajo nova priporočila, metode zdravljenja ipd. Poleg tega Združenje izdaja tudi brošure o različnih vidikih življenja ljudi s sladkorno boleznijo in revijo "Bulletin Informative Diabetes". PSD je tudi eden od partnerjev vsedržavne izobraževalne kampanje, o kateri si lahko preberete na www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Ali veš to…Ne samo mladi iščejo informacije na mojacukrzyca.org
Jerzy Magieraje bil leta 2001 star 15 let. ustanovil t.i zasebno spletno mesto pod imenom mojacukrzyca.org. Za sladkorno boleznijo tipa 1 je bolehal že 6 let. Želel deliti zdruge najstnike s sladkorno boleznijo s svojimi vsakodnevnimi izkušnjami. Trenutno je mojacukrzyca.org največje nekomercialno izobraževalno spletno mesto, posvečeno sladkorni bolezni in vsem vidikom življenja s to boleznijo, vključno z zdravljenje, naprave za uravnavanje glikemije in insulinsko terapijo, prehrana, telesna aktivnost itd. Vsak dan portal mojacukrzyca.org obišče približno 1500 ljudi. Njegova največja moč je forum za razprave, kjer so diabetiki v 17 letih objavili več kot 313.000 objav v več kot 10.000 temah. Zahvaljujoč portalu mojacukrzyca.org se diabetiki ne počutijo osamljene. To je kraj, kjer se počutijo varne in čustveno podprte. -Mojacukrzyca.org se je razvila skupaj s sodobnimi tehnologijami. Danes imamo tudi fanpage in diskusijsko skupino na FB, ki združuje približno 15.000 ljudi, starih od 24 do 54 let, čeprav so tudi starejši. Zanimivo je, da je 75 odstotkov uporabnikov portala. ženske- pravi Jerzy Magiera, ki upravlja portal. Portal je aktiven tudi na drugih družbenih omrežjih – podpora je na voljo na Twitterju, Instagramu in YouTubu. Mojacukrzyca.org je, tako kot Poljsko združenje diabetikov, eden od partnerjev nacionalne izobraževalne kampanje "Dalje življenje s sladkorno boleznijo".
Članekje nastal kot delvsedržavne izobraževalne kampanjej z naslovom"Živeti dlje s sladkorno boleznijo" , katerega cilj je dvignitiozaveščenost o sladkorni bolezni- vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in tveganji, povezanimi s to boleznijo, s posebnim poudarkom na ob upoštevanjusrčno-žilnih zapletov . Akcijo organizira Boehringer Ingelheim, partnerji pa so: Združenje Active with Diabetes, Poljsko združenje Diabetes Association in portal mojacukrzyca.org.
