- Karolina - ne žrem!
- Oliwia - zakaj ne vidim?
- Karolina - shujšajte, a ne za vsako ceno!
- Monika - srce je zavpilo: pomagaj!
Monika je stara 42 let, Oliwia 20 in Karolina 19. Povezuje ju bolezen - sladkorna bolezen tipa 2. Pa tudi krvne vezi, materinsko-sestrinska ljubezen in medsebojna skrb drug za drugega. Prav oni jim olajšajo in umirijo "življenje s sladkorno boleznijo".
"Sladkorna bolezen - moč v družini!"- pod tem sloganom Poljska praznuje letošnjisvetovni dan sladkorne bolezni.Kakšna je vloga bolnikovih svojcev pri obvladovanju sladkorne bolezni in ali so poljske družine na to pripravljene? Monika, Karolina in Oliwia Kaczmarek, zmagovalke natečaja z naslovom. "Družina zmaga!" organizirana ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni, v okviru akcije »Živeti s sladkorno boleznijo dlje«.
Karolina - ne žrem!
Bila je zaspan, živčen, introvertiran in nenehno žejen otrok. Zaporedni zdravniki, najprej v domačem kraju Złotoryja, nato pa še iz drugih mest, so te simptome omalovaževali ali pa so brutalno pogledali Karolinino telo: zagotovo bi jedla, pustila ji jesti manj in se več gibala, ko bo shujšala, vse bi minilo. Ko je to slišala, je Karolina trpela, saj je jedla toliko kot drugi otroci, vadila pouk športne vzgoje in po šoli trenirala tenis. Nekoč je zdravnik naročil krvni sladkor na tešče, a ker je bil rezultat normalen, ga niso več testirali za sladkorno bolezen. In verjetno bi bilo tako, če ne bi bilo izkušenega zdravnika … kardiologa!
Karolina je prišla k njej, ko je bila stara 11 let. Z visokim srčnim utripom in tlakom po operaciji ciste maksilarnega sinusa. Kardiolog je deklici najprej verjel, da njena debelost ni posledica nepravilne prehrane. Napotila jo je na kliniko za presnovne motnje v Wrocławu. Presnovne študije so pokazale, da ima Karolina nizko kalorično toleranco – njeno telo za pravilno delovanje potrebuje malo energije iz hrane. Nadaljnje študije - tokrat v kliniki za sladkorno bolezen so pokazale tudi odpornost proti insulinu in sladkorno bolezen tipa 2 pri dekletu.
Oliwia - zakaj ne vidim?
Oliwia ni bila obtožena prenajedanja. Njena debelost je stranski učinek ciste epifize. Gre za tako majhen organ, le 120 gramov, ki se nahaja v tretji možganski skorji, vendar je njegova vloga za telo ogromna. Epifiza je tista, ki v kri izloča hormone, ki usklajujejo in uravnavajo delovanje številnih organov in sistemov. Pred dvema letoma Oliwiin vidposlabšalo, zato je njen nevrokirurg naročil celovit pregled. Izkazalo se je, da s Karolino nista le sestre, ampak tudi "sestre v bolezni". Olivia ima tudi odpornost proti insulinu in sladkorno bolezen tipa 2.
Karolina - shujšajte, a ne za vsako ceno!
Zdravljenje se je začelo z zdravili in posebno dieto. Kako pa otroku razložiti, kaj jesti, kdaj in v kakšnih količinah? Po možnosti na … blokih. Na primer: 1 blok je 1 jabolko, ki tehta 140 gr. Tako je Karolina uporabila bloke za pripravo svojega jedilnika za 5 obrokov na dan. V zadnjih 10 letih je doživela čustveni tobogan. Ko je shujšala, je bila srečna in vesela. Ko se je zredila, je zmanjševala »prehranske bloke«, jesti sploh ni hotela, doma je telovadila po več ur na dan z utežmi na rokah in nogah ter iskala »čudežna zdravila za hujšanje«. Vse to, da bi shujšala, da je vrstniki ne bi odvračali od življenja kot drugi najstniki. Prišla je k sebi, ko je po številnih pogovorih s starši in zdravnikom ugotovila, kako nevarno je jemanje nepreverjenih zdravil, da se post lahko konča z anoreksijo in umetno IV hranjenjem v bolnišnici.
Monika - srce je zavpilo: pomagaj!
Diagnoza, da ima Karolina sladkorno bolezen, je bila zanjo preboj. Zavedala se je, kako resna je njena hči, in končno je vedela, za kakšno bolezen gre! Pred učitelji jo je lahko branila, ko je bila tako šibka, da je izpuščala pouk, ali pa je šla na drugo zdravniško posvetovanje ali rehabilitacijo debelih sklepov. Znala bi odbiti žalitve in razložiti, zakaj je Karolina debela: da ne je, ampak ima sladkorno bolezen. Tako je ni bilo strah, ko so tudi Oliviji diagnosticirali sladkorno bolezen. Da bi obe hčerki bolje podprli pri zdravljenju – spoznali sladkorno bolezen in njene zaplete od zdravnikov ter delili svoje izkušnje – je Monika začela delati v Poljskem združenju diabetikov.
Kot mnoge matere se je Monika tako osredotočila na zdravje njihovih otrok, da je pozabila na svoje. Obe njeni nosečnosti je spremljala sladkorna bolezen, a je po porodih izginila. Monika je torej potenje in nenehni občutek lakote vzela za simptoma izčrpanosti. Zdravnik je dvomil. Potem ko je slišal anamnezo obeh hčera, je Moniko napotil na insulinsko rezistenco in teste za sladkorno bolezen. Izkazalo se je, da je imela obe bolezni, a vseeno je bilo zdravje njenih hčera na prvem mestu.
Pred dvema letoma je Monikin pritisk poskočil. Enkrat, a prav. Monikine otrple ustnice so se zvijale v nenaravno grimaso, s težavo je govorila besede, hkrati pa jecljala. Monika se je bal. Od diabetologa je vedela, da ji grozijo srčno-žilni zapleti, vključno z dvema najnevarnejšima - srčnim infarktom in možgansko kapjo.možgani. Obljubila si je, da ne bo več pripeljala do te situacije. Pošali se, da ji je pri odločitvi za zdravljenje sladkorne bolezni pomagal tudi njen mož Artur, ki se je zatekel k izsilju: ali boš poskrbela zase ali pa ti ne bom dovolil, da deluješ družbeno.
Kako družina Kaczmarek živi dlje s sladkorno boleznijoMonika uporablja svojo "spretnost" za organizacijo zanimivih dogodkov v službi v turistični agenciji. Delujeta tudi Oliwia in Karolina - v enem od hotelov v Złotoryji. Oba tudi študirata na Collegium Civitas v Varšavi - Oliwia varnost in boj proti mednarodnemu terorizmu ter Karolina - upravljanje in analiza velikih podatkov.
V kuhinji Kaczmarek prevladuje Karolina, katere strast je postala racionalno prehranjevanje in zdravo kuhanje. Še vedno preizkuša nove jedi, medtem ko se pripravlja na odprtje lastne restavracije. Očetu ni prišlo v poštev pripravljati ločene jedi. Prav on je rekel, da "za 2 kuhinji ne bo kuhanja, saj smo družina in bomo skupaj šli skozi". Karolina je zapisala izkušnje družine Kaczmarek o življenju s sladkorno boleznijo v prijavi za natečaj »Družina zmaguje!«. Priporočila zmagovalcev, vredna sledenja, so:
- Živite mirno!Opustite stres, negativna čustva in ljudi, ki jih vzbujajo.
- Ne sramujte se svoje bolezni!Govorite o tem odkrito, ravnajte z njo normalno. Povejte ljudem, da ste z njimi, kako se odzvati, ko se slabo počutite.
- Jejte zdravo!Izključite ogljikove hidrate in maščobe iz svoje prehrane, vendar bodite razumevajoči, če odstopate od teh pravil.
- Gibajte se!Vendar se vam ni treba potiti sedmih v telovadnici ali teči maratonov - samo veliko hodite in opravljajte svoje običajno vsakodnevno fizično delo.
- Bodite iskreni do svojega zdravnikaVsaka bolna oseba ima trenutke slabosti - leni dnevi, piškotki, ki jih jedo na zabavah, zdravila, ki jih ne jemlje pravočasno. Vendar o tem obvestite svojega zdravnika, da bo imel popolno sliko vaše bolezni. Z upoštevanjem njegovih priporočil boste preprečili zaplete sladkorne bolezni.
Članek je nastal kot del vsedržavne izobraževalne akcijez naslovom"Živeti dlje s sladkorno boleznijo" , katerega cilj je dvignitiozaveščenost o sladkorni bolezni- vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in tveganji, povezanimi s to boleznijo, s posebnim poudarkom na ob upoštevanjusrčno-žilnih zapletov . Kampanjo organizira Boehringer Ingelheim, partnerji pa so: Poljsko združenje za sladkorno bolezen, Združenje "Aktivni s sladkorno boleznijo" in portal mojacukrzyca.org.