Glavobol se lahko pojavi, na primer, med menstruacijo, pri uporabi peroralnih kontraceptivov ali zaradi bolnega sinusa ali zoba. Na žalost ženska glava vse pogosteje boli. Kateri so najpogostejši vzroki za glavobole?
Vzroki za glavobolso lahko zelo različni. To je ena najpogostejših tegob, ki nas pestijo.Glavoboliprizadenejo predvsem ženske - zlasti v rodni dobi. So bolj intenzivne, daljše in bolj moteče kot pri moških. Dezorganizirajo delovno in družinsko življenje ter zmanjšajo telesno in duševno zmogljivost. Pri 15 odstotkih žensk so tako močni, da motijo običajne dejavnosti.
Pogosti vzroki za glavobol
Glavobole lahko razdelimo v tri skupine:
- napetost - posledica kronične mišične napetosti
- migrena - žilne narave
- kompleks - vzrok je tako mišična napetost kot žilni vzroki
Poleg tega lahko zlomljen zob, bolni sinusi in alergije povzročijo glavobol. Pogosto se glavobol pojavi med menstruacijo. Uporaba peroralnih kontraceptivov lahko poslabša simptome.
Glavobol: vzroki so lahko v prehrani
Ne smemo pozabiti, da nekatera živila vplivajo, na primer, na vazokonstrikciju, pa tudi na alergijske reakcije, ki povzročajo glavobol. Na primer, odhod od doma brez zajtrka, pretirano naporno hujšanje, rdeče vino, šeri in portovec ter rumeni siri, zlasti modri sir, parmezan in mocarela, lahko povzročijo napad migrene. Vendar se izkaže, da je najpogostejši krivec čokolada. Omenja jo 20 odstotkov ljudi, ki trpijo za migreno. Nekatere vrste sadja in iz njih pridelani sokovi, kot so grenivke, limone, ananas, so lahko tudi krivci obolenj. Večerja v kitajski restavraciji lahko povzroči tudi hud glavobol – zaradi mononatrijevega glutamata, ki ga v izobilju dodajajo kitajskim jedem.
mesečnik "Zdrowie"