Naše telo je izjemna struktura, ki tudi, ko smo bolni, nosi spomin na pravilno delovanje. S pomočjo kraniosakralne terapije jo lahko prikličemo in prebudimo speče mehanizme samozdravljenja.
Začne se kot običajno: ležim na udobnem kavču, popolnoma oblečen. Poskušam se sprostiti, a sprva ne gre dobro. Na tisoče misli se vam vrti po glavi. Zadnje čase živim v napetosti, slabo spim, že nekaj dni me praska v grlu. Stres in izčrpanost se čutita
- Pokril te bom z odejo - topel glas Basia Budyn pomirja.
Sprostim se. Terapevtka zdrsne eno roko pod mojo zadnjico, drugo pa na trebuh. Je osredotočena in umirjena, kot v meditativnem stanju.
Kraniosakralna terapija: nežen dotik
Zaprem oči in se sprašujem, kaj točno jekraniosakralna terapijain kaj naj čutim? Zaenkrat čutim le leden mraz v predelu repne kosti. Kot da bi imel kepo ledu na dnuhrbtenice . Po nekaj minutah se terapevtove roke premaknejo višje. In tako, ko se počasi sprehajajo po mojem telesu, pridejo do moje glave. Roke so tople, dotik je nežen. Čutim, kako stres celega dneva nekam izgine. Če bi le lahko, bi zaspal zdrav, osvežujoč. Žal se postopek bliža koncu. Še zadnji dotik - spet spodnji del hrbta. Zdaj pa mi je na tem mestu vroče. Ledena kocka se je raztopila
- Osnova hrbtenice je bila blokirana - je dejala terapevtka, preden sem sploh lahko omenila svoje vtise. Kaj to pomeni in kakšne so posledice za moje zdravje?
Kako deluje kraniosakralna terapija?
Kraniosakralna terapija je holistični terapevtski sistem, ki so ga na začetku 20. stoletja razvili ameriški zdravniki. Predpostavlja, da se pod vplivom različnih dejavnikov – travme, stresa, travmatičnih izkušenj – v telesu tvorijo energijske ciste, ki blokirajo njegovo pravilno delovanje
- Eden od mojih kolegovterapevtjih primerjal s sponkami, ki pritrjujejo prt - pravi Basia. - Delovanje tradicionalne medicine je kot ravnanje tako ustvarjenih gub na prtu, ne da bi odstranili sponko. Kraniosakralna terapija po drugi strani poskuša odstraniti sponko, glavni vzrokbolezni. Kako?
- S povrnitvijo naravnega gibanja v telesu - odgovarja terapevt. - Človeško telo je sistem, kjer je vse povezano z vsem, os tega sistema pa je kraniosakralni sistem. Tekočina, ki teče okoli možganov, utripa na poseben način, kar povzroči, da se možgani premaknejo naprej do kosti. Gre za minimalne tresljaje na šivih lobanje, ki skozi dura mater dodatno povzročijo gibanje križnice
- Človek je zdrav, ko je celoten sistem odprt in ko se kosti pravilno premikajo, ko je tekočina utripajoča - razlaga Basia.
To načelo je v dvajsetih letih prejšnjega stoletja odkril ameriški zdravnik William Sutherland. Podvomil je o trenutnem pogledu na nepremičnost lobanje in razvil model sistema medsebojnih napetosti in principe njihovega prenosa v lobanji – dura mater – križnica.
Elżbieta Wolska , doktorica medicinskih znanosti
Zdravniki se držijo velike distance do kraniosakralne terapije, tako kot do večine naravnih zdravljenj. In poljska zdravstvena skupnost je v tem pogledu izjemno konzervativna. Na Poljskem celo homeopatija velja za neučinkovito, medtem ko jo na primer nemški zdravniki uporabljajo že dlje časa. Za seboj imam 40 let zdravniške prakse in vse bolj se nagibam k naravnim metodam. Če nekaj deluje, zakaj ga ne bi uporabili, tudi če tega ne razumemo povsem? V svetu se vedno več govori o tem, da je treba k ljudem pristopiti celostno. Z veseljem opažam, da to zavedanje počasi sega tudi v našo zdravniško skupnost. Ko gre za kraniosakralno terapijo, sem videl njene učinke: izboljšanje splošnega stanja in vitalnosti starejšega, kronično bolnega bolnika. Zato podpiram to metodo. Seveda, ko je treba rešiti življenje, isto polaganje rok ni dovolj, lahko pa vsekakor močno pripomore k tradicionalnemu zdravljenju.
Monika Główczak,Psihologinja
Previdna sem glede ljudi, ki delajo s telesom, in svojemu pacientu nikoli ne bi priporočila terapevta, ki mu ne bi zaupala. Za učinkovitost kraniosakralne terapije sem najprej izvedela na sebi. Dolga leta sem trpela zaradi bolečin v hrbtu in vratu, ki so pogosto vodile do migrenskih napadov. Po seriji injekcij so se bolečine v križu umirile, glavoboli pa so veliko manj pogosti. Trenutno uporabljam tretmaje po potrebi, v situacijah povečanega napora in stresa. To vrsto terapije priporočam tudi svojim pacientom. Kot psihoterapevtka se zavedam, da so v telesu zakodirane različne izkušnje, pogosto zelo travmatične. Kraniosakralna terapija sprošča inodstrani te blokade. Veliko lažje je delati s pacientom po raznih stvareh. Ljudje postanejo bolj odprti, mirnejši, bolj samozavestno stojijo na nogah. Kot da bi imeli v sebi več dostojanstva.
Kraniosakralna terapija: uravnavanje pulsacije
Ritem valovanja cerebrospinalne tekočine med premikanjem kosti, ki ga je dr. Sutherland imenoval dih življenja. Opisal ga je kot tretji fiziološki ritem – prvi je pljučno dihanje, drugi je srčni utrip. Kršitev tega ritma lahko povzroči nenormalnosti pri delu živčnega, endokrinega in imunskega sistema. Obnovitev pravilnega utripa pa povrne ravnotežje telesa
- Zdravje je shranjeno v telesu - zagotavlja Basia Budyn. - Samo pod vplivom škodljivih dejavnikov in tempa življenja telo na to pozabi. Vloga terapevta je, da opomni sistem, da se lahko pozdravi sam
Kraniosakralna terapija temelji na prepričanju, da ima človeško telo spomin oblik in pozna mehanizme, ki obnavljajo stanje ravnotežja. Je kot kos papirja, pomešan z vsakdanjimi težavami, ki ga je mogoče kadar koli poravnati. To je naloga terapevta. Z zelo rahlim dotikom opazi napetosti in blokade ne le v lobanji in hrbtenici, temveč posredno po celem telesu. Hkrati te napetosti uravnoveša z dotikom.
- Deluje s telesom, razširjeno na nekaj, kar se izmika racionalni interpretaciji - razlaga Basia Budyn. - Morate biti zelo odprti do pacienta, da sprejmete njegove težave. Zaznam ga na različne načine, kot so temperatura, pulziranje, pretok, vibracije.
Kraniosakralna terapija: poznavanje in spoštovanje pacienta
To ne zahteva le podrobnega poznavanja človeške anatomije, temveč tudi intuicijo in veliko spoštovanje do pacienta
Basia Budyn že pet let dela s pacienti. Diplomirala je na Visoki strokovni šoli za fizioterapijo v Varšavi (Fakulteta za naturoterapijo). Končal je številne tečaje in eno leto študija psihologije. Uporablja manualno terapijo (masaža, podobna shiatsu), polarnost in kraniosakralno metodo, za katero se specializira
- To ni samo moja služba, ampak tudi način življenja - priznava. - Sem zgled, da ta terapija pomaga, saj sem jo, preden sem jo začel uporabljati pri drugih, sam opustil.
Kraniosakralna terapija: odklepanje čustev
Pogosto je vzrok bolezni nekakšna travmatična izkušnja. Kraniosakralna terapija ne pomaga le odstraniti njenih učinkov, ampak pride tudi do same izkušnje. Takrat se zgodijo različne stvari. Včasih bolnik začne jokati, trepetati, delati nenadne gibe
- To je naravno, saj se čustva sprostijo - razlaga Basia. -Ljudje se odpirajo. Ko okrevamo po bolezni, se ne spremeni samo naše telo, ampak tudi naš pogled na svet. Začne se z odpravo bolečine ali drugih tegob. Toda za tem je nekaj drugega. Slišijo se stare zamere, pozabljene zamere. Pacient se zave različnih stvari in če je pripravljen na spremembo – se res spremeni! Pri tem mu samo pomagam
Grażyna Ciesielska je že nekaj let pacientka Basia Budyn. "Pred kratkim me je rešila hudega bronhitisa," pravi. - Na splošno se odkar uporabljam to terapijo, počutim bolje, manj pogosto zbolim. Umirila se je tudi mučna bolečina poškodovanega kolena.
Kraniosakralna terapija: veselje do življenja se vrne
Kaj je skrivnost? Kakšne so prednosti uporabe kraniosakralne terapije?
- Oživi telo. 80 odstotkov učinkovitost te metode je delo pacienta samega - pravi Basia Budyn. Bistvo je, da ljudje želijo prevzeti odgovornost za svoja življenja. Če se zaveda, da vpliva na to, kar se mu dogaja, vključno z njegovim zdravjem, se nenadoma izkaže, da je vse preprosto. Vrne se samopodoba, k težkim situacijam pristopi z večjo distanco in jih lažje rešuje. Nenadoma začne sprejemati svoje telo in svet okoli sebe. Posledično se vračata zadovoljstvo in veselje do življenja
Mogoče se vse skupaj sliši nekoliko skrivnostno in neverjetno, a res deluje … Preveril sem: mraza je konec. Nič preveč utrujen, ker verjetno vzame več časa, a že nekaj dni sem dobre volje!
Kraniosakralna terapija pomaga vsem, ne glede na starost in vrsto bolezni. Popolnoma dopolnjuje tradicionalno zdravljenje. Zagotavlja tudi ad hoc pomoč pri nespečnosti, utrujenosti ali zmanjšani imunosti. Uporablja se tudi med nosečnostjo in porodom za zmanjšanje perinatalne travme matere in otroka.
Kaj pomaga pri kraniosakralni terapiji
Kraniosakralna terapija se uporablja pri boleznih:
- lokomotorni sistem: degenerativne in posttravmatske spremembe
- živčni sistem: migrene, utrujenost, hiperaktivnost, epilepsija, depresija, nevroza, motnje spanja
- žilnega sistema: stagnacija, venska insuficienca, hipertenzija
- endokrini sistem: menstrualne motnje, nekatere vrste neplodnosti
- prebavni sistem: funkcionalne bolečine, zaprtje, driska, kolike
- imunski sistem
- perinatalna travma matere in otroka
Kontraindikacije
- akutna stanja, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč
- nove poškodbe, krvavitev
- aktivne faze boleznimentalno
Barbara Budyn: tel. 0 502 629 898
Več informacij o kraniosakralni terapiji: http://www.craniosacral.pl/
"Zdrowie" mesečno