- Čaj z origanom - zdravilne in zdravju koristne lastnosti
- Recept za čaj z origanom
- Kako uporabljati origano čaj?
Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Čaj z origanom je po mnenju privržencev alternativne medicine odličen za okužbe – pomaga pri prehladu, gripi, sinusitisu –, nikakor pa ni njegova edina lastnost. Origanov čaj je treba piti tudi pri številnih drugih boleznih, vključno s prebavnimi težavami, in ga celo uporabljati navzven za umivanje razdražene kože. Kakšne so prednosti čaja iz origana in kako ga pripraviti?
Origanov čaj (poparek origana)je pijača, ki jo uporablja vse več ljudi – čeprav njene okusne lastnosti po mnenju nekaterih puščajo veliko želenega. Sam origano ima precej specifičen grenak okus (ki se dobro prilega mesu), zato poparek tega zelišča ne bo všeč vsem.
Vendar, kot pravijo zagovorniki alternativne medicine, ima origano čaj številne prednosti, ki kompenzirajo ta okus. Kakšne so prednosti? Kakšne lastnosti ima origano čaj in v katerih primerih je vredno poseči?
Čaj z origanom - zdravilne in zdravju koristne lastnosti
Origanov čaj ima številne zdravilne lastnosti in lastnosti, ki spodbujajo zdravje, ki so neposredno povezane z lastnostmi origana, in sicer s snovmi, ki jih vsebuje, vključno z eteričnim oljem, pa tudi z vitamini in minerali.
Čaj z origanom:
- pomirja bakterijske in glivične okužbe (vključno s tistimi v ustni votlini)
- zmanjša vneto grlo med okužbo
- ima protivnetne lastnosti za lajšanje bolečih mišic, povezanih z okužbo
- pomirja trdovraten kašelj, deluje ekspektorantno in diastolično na bronhije, spodbuja izločanje sluzi s sluznicami zgornjih dihalnih poti
- izboljša prebavo - poveča izločanje želodčnega soka in žolča
- deluje proti driski, priporoča se pri vetrovih in prebavnih motnjah - deluje pomirjujoče
- ima diuretične lastnosti.
Recept za čaj z origanom
Origanov čaj (origanov poparek) lahko pripravite zelo enostavno, tako kot druge zeliščne poparke. Najlažji način je, da uporabite končni izdelek in ga pripravite po navodilih na embalaži.
Zelišče origana lahko kupite tudi v razsutem stanju. Potem bosta dovolj dve žlici posušenegaOrigano prelijte s 500 ml vrele vode, pokrijte in pustite na stran za četrt ure, da se skuha – nato precedite in počakajte, da se ohladi.
Kako uporabljati origano čaj?
Kako pogosto piti origano čaj in kako - pred ali po obroku? Vse je odvisno od učinkov, ki jih želimo doseči. Če vam origanov čaj pomaga pri prebavnih težavah, ga morate piti pol ure pred obrokom, če vam je bolj mar za njegove izkašljevalne učinke, čas ni pomemben.
Velja zapomniti, da v tem primeru čaja z origanom ne smete piti zvečer. Ne smete pretiravati: priporočeni odmerek ni več kot 3-4 skodelice na dan.
