Vsak dan pridemo v stik z bakterijami, vendar večina ljudi ni v nevarnosti. In kje se običajno skrivajo zdravju nevarni? Izkazalo se je, da je na računalniški tipkovnici, miški, kuhinjskem pomivalnem stroju, košari z živili ali ograji na avtobusu morda več fekalnih bakterij kot v stranišču! Svetujemo vam, kako zmanjšati tveganje za okužbo s patogenimi mikroorganizmi.

V naravi jih nobeno okolje ni prosto. Znanstveniki so izračunali: okoli nas je 5 x 1030bakterij. Najdemo jih v naši hrani, v vodi, v zraku, v drugih organizmih in na njihovi površini, v prahu. Vendar približno 95 odstotkov. od njih nas ne ogrožajo in so celo koristni. Le nekaj odstotkov je patogenih bakterij, torej patogenov.

Z njimi se ukvarja klinična mikrobiologija. V človeškem telesu in koži so tudi neškodljive in pogosto esencialne bakterije – najdemo jih v prebavnem traktu, v dihalih in na koži. Niso prisotni na sterilnih območjih (npr. v živčnem sistemu, možganih, znotraj zrkla).

Ena od mnogih vlog naših lastnih bakterij je zaščita pred škodljivimi mikrobi iz zunanjega sveta. S pranjem kože v vodi z detergentom odstranimo umazanijo (tj. znoj, maščobo, odmrle kožne celice) skupaj z bakterijami – tako tistimi, ki sestavljajo naš zaščitni plašč, kot tudi patogeni. A boljše zaščite pred patogeni mikrobi ni – bakterije ne skačejo, treba jih je prenesti, zato, če si umijemo roke, omejimo njihovo širjenje.

To je treba vedno storiti pred jedjo in po odhodu na stranišče. Vendar pustimo uporabo antibakterijskih mil za izjemne situacije – na primer v bolnišnici. Vedeti je treba, da lahko bakterije v našem okolju preživijo več tednov, mesecev ali celo let (npr. nekatere vrstesalmonelaživijo več kot 4 leta).

V pisarni

Ni stranišče, ampakmiza je največja bakterijska grožnja pri delu . Zakaj? Kopalnice pomivajo in razkužujejo, pisalnih miz in telefonov običajno nihče ne čisti. V njih živi 400-krat več bakterij kot v stranišču. Ostanki hrane, skodelice s napol pripravljeno kavo, pisala, tipkovnice, miške in telefoni, ki se jih dotaknejo vsi - to so najljubša mesta bakterij. Na slušalkitelefonska številka je 3824 mikrobov / cm2 ! Na straniščni deski pa le 7,5 bakterij/cm2 .

Obstajajo pa preprosti načini, da se izognete tej nevarnosti - umijte si roke pred jedjo, ne hranite odprte hrane v svoji mizi in imejte svoje delovno mesto urejeno. In očistite svoj telefon (pa tudi svoj mobilni telefon) z vatirano palčko z detergentom, tekočino za pomivanje posode ali alkoholom.

V kuhinji

Ni stranišče ali koš za smeti najbolj umazano mesto v hiši!Nevarni so umivalniki (bolj onesnaženi od straniščne deske), kuhinjske krpe in kuhinjske brisače- tudi tisti, ki so videti čisti in skoraj novi.

To je zato, ker je kombinacija vlage in razpadajočih ostankov hrane odlično okolje za razmnoževanje bakterij. Poleg tega se je enostavno okužiti, saj se patogeni lahko razširijo na roke, hrano, posodo. 40.000 ljudi živi na kuhinjskih gobah. bakterij / 1 cm2 , kar je 70-krat več kot na primer na kuhinjskih tleh. Po raziskavah 90 odstotkov. Gobice in krpe ter skoraj polovica umivalnikov so dom potencialno patogenih mikrobov.

Kako se zaščititi pred kuhinjskimi bakterijami? Najprej si temeljito umijte roke. In pulti, umivalnik in ročaj hladilnika je treba ne le oprati, ampak tudi razkužiti, zlasti po stiku s surovim mesom ali ribami. Prte in kuhinjske brisače operite v vroči vodi, gobico zamenjajte enkrat na teden in jo posušite v mikrovalovni pečici ali vsak dan čistite v pomivalnem stroju.

Surovo hrano hranite stran od pripravljene hrane. Jajčne lupine temeljito operite (vendar tik pred uporabo), meso, sadje in zelenjavo. Ne pustite, da se zamrznjena hrana odtaja, če jo želite shraniti še naprej – kopiči bakterije, ki proizvajajo toksine. Po ponovnem zamrzovanju se bakterije ne razmnožujejo več, ostanejo pa toksini (odporni na vrenje), ki lahko povzročijo zastrupitev.

In kako se znebiti bakterij iz krp in oblačil? Izkazalo se je, da pranje pri 30-60ºC z običajnimi detergenti ne odstrani vedno vseh patogenov. Potrebujete visoko temperaturo (tu se običajno perejo brisače, prti ali posteljno perilo), belilo s klorom – ni priporočljivo za občutljive tkanine – ali poseben prah ali tekočino, ki odstrani večino bakterij pri 40 °C.

Pranje perila z na primer fekalnimi bakterijami jih skupaj z drugimi oblačili prenese na celotno obremenitev. Poleg tega po pranju v pralnem stroju ostanejo številne bakterije, ki kontaminirajo nadaljnje perilo. Posebno pozornost je treba nameniti pranju posteljnine, brisač, spodnjega perila, kuhinjskih predpasnikov, oblačil za vrtnarjenje, otroških oblačil.in plišaste igrače.

Vredno vedeti

Fekalne bakterije na … zobni ščetki

Soba, ki zahteva več časa za čiščenje, je kopalnica. Bakterije, ki živijo v straniščni školjki, se prosto širijo po kopalnici. Pri odvajanju vode se razpršijo 1,5 metra visoko in ta svojevrsten aerosol, ki pade dol, se usede na brisače, zobne ščetke, umivalnik.

Aerosol prehaja tudi skozi reže med lupino in spuščeno desko! Zato je dobro vsak dan razkužiti stranišče s klorovo raztopino. Zobne ščetke in kozmetiko hranite v zaprti omari, brisače pa perite pri visoki temperaturi.

V trgovini

Nakupovalni vozički so bolj umazani od mestnih stranišč- pravijo ameriški mikrobiologi. Situacija v poljskih trgovinah je podobna, zato si umijte roke po nakupujte in svojega otroka ne dajajte v nakupovalni voziček in ne pustite, da se ga dotakne.

Po potrebi pokrijte sedež s posebno izolacijsko prevleko za otroka. Za zaščito svojih nakupov jih zapakirajte v vrečke, preden jih daste v voziček. Kupite lahko tudi posebno torbo, ki se pripne z Velcro na straneh nakupovalnega vozička.

V lekarnah je tvegano uporabljati testerje. Čeprav šminke in senčila vsebujejo konzervanse, so sčasoma vse manj učinkoviti, so izpostavljeni različnim bakterijam, ki jih pustijo ženske, ki jih testirajo. Najbolj varni so pudri, senčila in rdečila – ne vsebujejo sestavin, ki bi jih bakterije še posebej ljubile.

Da se prepričate, obrišite zgornjo plast kozmetike z robčkom, preden jo poskusite. Šminke in sijaji za ustnice so lahko bolj nevarni – pred nanosom na kožo se splača tudi obrisati zgornji del. Nikoli ne preizkušajte maskar na lastnih trepalnicah, svinčnike in črtala za oči (predvsem slednje, ker so na vodni osnovi) pa preizkusite na koži rok. Podlago nanesite s čisto gobico, vendar stran od oči in ust. Če želite preizkusiti izdelek za nego kože, prosite za vzorec.

V javnem prevozu

Oprijemala, gumbi, sedeži v avtobusih, tramvajih in podzemnih železnicah - to so potencialni habitati nevarnih bakterij. Britanski znanstveniki so odkrili fekalne bakterije pri vsaki četrti osebi, ki potuje z metrojem in avtobusom. To je dokaz, da si po uporabi stranišča niste umili rok.

Med vožnjo z javnim prevozom se ne dotikajte obraza in si umijte roke ob prvi priložnosti. Prav tako je vredno imeti s seboj posebne robčke ali dezinfekcijski gel, s katerim si lahko očistite roke brez vode.

Na igrišču

Oprema za igrišča, kot so ograje na avtobusihso tudi polni bakterij. Pomirjujoče je, da vse več raziskav kaže, da ima umazanija pozitivno vlogo pri preprečevanju alergij. Sumi se, da je plazovito povečanje števila alergikov v zadnjih letih med drugim povezano z s pretirano higieno življenja.

Imunski sistem majhnega otroka potrebuje stalno usposabljanje v stiku z različnimi patogeni. Malo umazanije torej ne bo škodilo – prepričujejo zdravniki, kar pa seveda ne pomeni, da pri otrocih ne bi smeli razviti navade umivanja rok po vrnitvi z igrišča in pred jedjo.

>>>PREBERITE VEČ o vzrokih epidemije alergij>>> Moraš to storiti

Zakaj se moraš boriti s kamnom?

Rumeno-oranžna ali sivkasta usedlina je prisotna v WC školjki, umivalniku, kadi, tuš kabini. Vidite ga na dnu kotlička (električnega in tradicionalnega), v pralnem stroju. Vedno je posledica trde vode. Raziskave kažejo, da je 90 odstotkov te vode. gospodinjstev na Poljskem.

Ta težava ni le estetska, ampak tudi higienska – vodni kamen olajša kopičenje bakterij. Zaradi svoje porozne strukture so mesta, obložena s kamnom, popoln življenjski prostor za bakterije - tam jih je 40 odstotkov. bolj kot na gladkih površinah. V takšnih razmerah lahko bakterije preživijo do 50 dni, čeprav jih speremo z vodo.

Zato je pomembno sistematično odstranjevanje vodnega kamna s posebnimi pripravki. Naprave brez blata delujejo bolje (pralni stroj, grelnik vode), površine, zaščitene pred vodnim kamnom, pa se umažejo veliko počasneje.

Kategorija:

Nalezljive bolezni