Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Pred tremi meseci se je moj vodja oddelka zamenjal. Oseba je ustvarila ozračje strahu, pogosto kriči, grozi z odpuščanjem in se na splošno oprime skoraj vsega. Poleg tega uvaja načrte, ki jih je nemogoče uresničiti, in ko mu spodleti (ali kar mu ni po njegovem), javno kritizira »krivca«. Vse več ljudi razmišlja o odstopu, tudi jaz se sprašujem o tem. Ker so se delovne razmere spremenile, opažam, da imam težave s spanjem, sem vedno bolj živčna in, kar je še huje, včasih zlorabljam svoje bližnje. Kako ravnati z norim šefom?
Situacija, ki jo opisujete, je žal precej pogosta. Zgodi se, da ljudje na vodstvenih položajih nimajo zadostnih kompetenc za učinkovito vodenje ekipe, poskušajo s strahom in avtoritarnim načinom bivanja narediti zaposlene učinkovitejše. Kot ste že opazili, ta način vodenja ne vodi nikamor, dodatno izčrpava ekipo in se pogosto konča v valu odpuščanj. Kaj je treba storiti v tej situaciji?
Če po tako kratkem času opazite simptome pretiranega stresa, težav s spanjem in poslabšanih odnosov s sorodniki, se lahko prepustite samemu sebi, lahko samo še stopnjujete svoja čustva. Spodbujam vas, da preverite, ali ste kljub slabemu vodenju vašega šefa sposobni obvladati tako stresne razmere z uporabo splošno dostopnih metod. Morda se bo izkazalo, da je za razmeroma udobno nadaljevanje svojega obstoja v službi dovolj že preprosto ravnanje s stresom. Če pa to ni dovolj in ni mogoče zmanjšati simptomov, bi bilo vredno razmisliti o posvetovanju s psihologom ali trenerjem in razmisliti o različnih rešitvah, ki bi jih bili pripravljeni sprejeti v trenutni situaciji, vključno s spremembo službe. Seveda ob upoštevanju vaših individualnih značilnosti, trenutne družinske situacije, trga dela itd.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Patrycja Szeląg-JaroszPsihologinja, trenerka, trenerka osebnega razvoja. Profesionalne izkušnje je pridobivala z delom na področju psihološke podpore, kriznih intervencij, profesionalne aktivacije in coachinga.Specializiran je za področje življenjskega coachinga, podporekupca pri izboljšanju kakovosti življenja, krepitvi samozavesti in aktivne samozavesti, ohranjanju življenjskega ravnovesja in učinkovitem soočanju z izzivi vsakdanjega življenja. Od leta 2007 je povezana z nevladnimi organizacijami v Varšavi, soupravlja Center za osebni razvoj in psihološke storitve Kompasa.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Je coaching dober za vse? [Strokovni nasvet]Kaj je coaching in kaj trening? [Strokovni nasvet]Deklica se ne želi vrniti na Poljsko. Kako naj govorim z njo? [Strokovni nasvet]Kako ponovno pridobiti zaupanje v moške? [Strokovni nasvet]Kako ravnati z laganjem ljubljenim? [Strokovni nasvet]Kako se soočiti s pričakovanji okolja? [Strokovni nasvet]Kako govorite o potrebi po angažiranosti in stabilnosti? [Strokovni nasvet]Kako prepoznati nizko samopodobo? [Strokovni nasvet]Kako najti strast, ki bo postala nov poklic? [Strokovni nasvet]Kako organizirati delo na daljavo, opravljeno doma? [Strokovni nasvet]Še ena izdaja moža. Ne prepoznam ga in ne vem, kaj naj storim [strokovni nasvet]Najstnik in žalost, jok in vpliv [nasvet strokovnjaka]Neželena nosečnost in samomor [Nasvet strokovnjaka]Partner je pisal z drugimi ženskami: kaj storiti z ljubosumjem in nizko samopodobo? [Strokovni nasvet]Novoletna zaobljuba: Kako najti motivacijo za vadbo? [Strokovni nasvet]Stres v nosečnosti [nasvet strokovnjakov]Stres na delovnem mestu. Kako ravnati z norim šefom? [Strokovni nasvet]Moj šef me pošilja na trenerstvo [nasvet strokovnjaka]Težave pri gibanju, bolečina, depresija. Kam po pomoč [Strokovni nasvet]Potovanje zaradi zveze in hrepenenja po službi, družini [nasvet strokovnjaka]Slabost, jeza, agresija najstnika po težkih izkušnjah [nasvet strokovnjaka]