Oglejte si galerijo 3 fotografij

Niepokalanek monks je zelišče, znano predvsem po svoji učinkovitosti pri terapiji PMS in uravnavanju menstrualnega ciklusa. Pomaga tudi pri lajšanju simptomov menopavze in podpira proces laktacije. Katere druge lastnosti imajo čedni menihi? Kakšno uporabo je našel v medicini?

Niepokalanek menihi( Vitex agnus-castus ) je zelišče, kateregabi moralezdravilne lastnosticenijo predvsem ženske. Čedno sadje meniha, ki po videzu spominja na poper, se že dolgouporablja

kot zdravilo za stabilizacijo hormonov. V naravni medicini se čedni menih uporablja pri zdravljenju hormonskih motenj pri ženskah, ki se kažejo v: motnjah menstrualnega cikla (skohe ali prekomerne krvavitve, občasne krvavitve, anovulacijski ciklusi), predmenstrualnem sindromu (tj. s simptomi razdražljivosti, nihanjem razpoloženja, glavoboli, otekanje), boleče otekanje prsi. Poleg tega ima čedni menihi diuretični, diaforetični, antipiretični, antispazmodični, dezinfekcijski, pomirjevalni in choleretični učinek.

Menihi brezmadežnega spočetja bodo olajšali simptome PMS

Glavni vzrok za PMS je hormonska bitka, povezana z menstrualnim ciklusom. V prvi polovici cikla se poveča raven estrogena, v drugi polovici cikla pa se poveča raven progesterona. Če je proizvodnja progesterona nezadostna, lahko pride do hormonskega neravnovesja in neprijetnih obolenj. Vendar pa je glavna odgovornost za simptome PMS pripisana prolaktinu – hormonu, ki ga proizvaja hipofiza, ki je med drugim odgovoren za za proces laktacije. Nenormalno zvišanje ravni prolaktina povzroči simptome, kot so čustvena labilnost, glavobol in bolečine v prsih.

Čeprav Chaste monks ne vsebuje hormonov ali hormonom podobnih snovi, ugodno vpliva na hormonsko ravnovesje in uravnava menstrualni ciklus pri ženskah. Znanstvene raziskave so pokazale, da izvleček Chasteberry blokira izločanje prolaktina iz hipofize1Na ta način normalizira koncentracijo progesterona in drugo fazo menstrualnega cikla ter s tem - zmanjšuje aritmije in simptome PMS. To je pozitivno vplivalo na zmanjšanjerazdražljivost, izboljša razpoloženje in zmanjša bolečine, ki se pojavljajo med PMS.

Vzdevek "menihi" chasteberry dolguje pogosto uporabo v samostanih, kjer so ga uporabljali za pripravo zdravilnih napitkov. Njegova druga imena so pepper chaste, pepper monks.

Vredno vedeti

Niepokalanek menihi - stranski učinki

V prvem tednu zdravljenja se lahko občasno pojavi slabost. Sočasno jemanje zdravil, ki vsebujejo progesteron ali gestagene (npr. peroralnih kontraceptivov), lahko okrepi učinke zelišč.

Niepokalanek menihi - kontraindikacije

Ni priporočljivo jemati zelišča med nosečnostjo, saj ni študij, ki bi potrdile njegovo varnost med nosečnostjo.

Menihi brezmadežnega spočetja bodo olajšali simptome menopavze

Postopno zmanjšanje količine proizvedenih spolnih hormonov je glavni vzrok za nelagodje, ki spremlja menopavzo. Prve znake menopavze lahko opazimo okoli 45. leta.

Brezmadežni menihi obnavljajo hormonsko ravnovesje in tako pomagajo pri lajšanju simptomov, povezanih z menopavzo pri ženskah.

Sem spadajo neredne menstrualne krvavitve, zardevanje, palpitacije in nespečnost. Študije so pokazale, da izvlečki etanola iz chasteberry povečajo težo maternice podgan, kot tudi povečajo raven progesterona in estrogena ter znižujejo raven LH in prolaktina.2estrogenski učinek verjetno povzročata apigenin in penduletin, ki sta selektivna agonista estrogenskih receptorjev. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da ima apigenin tudi progestogeni učinek. Ugotovljeno je bilo tudi, da je v tem primeru lahko učinkovito eterično olje plodov in čednih listov.

Kljub obetavnim rezultatom študij na živalih še vedno primanjkuje ustreznih študij na ljudeh, ki bi lahko potrdile njegovo učinkovitost pri zmanjševanju simptomov menopavze.

Vredno vedeti

Niepokalanek menihi - kje kupiti? Kakšna je cena?

Izvleček jagodičja je na voljo v obliki različnih farmacevtskih pripravkov. Sem spadajo tinkture, izvlečki, homeopatski pripravki in tablete. Cena 30 tablet je približno 16 PLN.

menihi Niepokalanek za neplodnost

Menihi brezmadežnega spočetja spodbujajo izločanje spolnih hormonov, zato se včasih uspešno uporabljajo pri zdravljenju neplodnosti. Nemški znanstveniki z Universitäts-Frauenklinik v Heidelbergu so potrdili učinkovitost menihove čednosti pri povečanju plodnosti in zdravljenju motenj, povezanih z neplodnostjo.4 Študija je vključevala 67 žensk - 37 z redkimi menstruacijami in 30 z amenorejo. Več kot 3 mesece so dobivali zeliščni pripravek na podlagi menihove čistosti. Te bolnike so znatno izboljšale raven progesterona v lutealni fazi, pojavila se je prej ovulacija in 38 jih je zanosilo.

Niepokalanek menihi podpira dojenje

Menihi brezmadežnega spočetja s spodbujanjem sproščanja prolaktina prispevajo k spremembam v proizvodnji mleka v mlečnih žlezah.

POMEMBNO! Med dojenjem je treba po posvetovanju z zdravnikom uporabljati čiste menihe.

Kadar je količina proizvedenega mleka nezadostna in ni zaradi zdravstvenih razlogov ali nepravilnega načina hranjenja - lahko v prehrano vključite snovi, ki spodbujajo laktacijo, t.i. galaktogogi. Med drugim vključujejo pripravki rastlinskega izvora (npr. zeliščni laktacijski čaji z uporabo menihove čednosti). Obstajajo mnenja, da čaji za laktacijo pozitivno vplivajo tudi na okus materinega mleka, zaradi česar je dojenček bolj verjetno, da bo sesal dojko, to pa spodbuja laktacijo.

Menihi Niepokalanek in spolno zdravje moških

Pri moških se lahko izvleček jagodičja uporablja za zdravljenje prezgodnje ejakulacije. Ugoden učinek so opazili tudi pri stanjih pretirane spolne napetosti in v andropavzi.

Niepokalanek menihi - uporaba v kuhinji

Semena se zaradi ostrega okusa včasih uporabljajo kot nadomestek za poper; pridobivajo tudi olje. Po drugi strani pa se v pivo namesto hmelja dodajo listi, ki so prav tako začinjeni.

Vredno vedeti

Izraz agnus izvira iz grških besed agnos - nedolžen, jagnje. Pedanius Dioscorides - grški zdravnik, farmakolog in botanik, ki je živel in deloval v Rimu v času cesarja Nerona - je opisal čednost takole: "Agnos, grm nedolžnega jagnjeta, Rimljanom znan kot divji poper, je drevesu podoben grm, ki raste na skalnatih obalah. Imenuje se agnos, ker so ga med tesmoforijo [praznik v čast boginje plodnosti Demeter] čedne ženske uporabljale kot posteljnino ali ker je pijača iz njega zavirala spolno privlačnost. V grški mitologiji je bila čednost simbol krepostnega zakona, saj naj bi se pod tem grmom na otoku Samos rodila boginja Hera. V srednjem veku so imeli samostani, redovnice in menihi dostop do spisov starodavnih sredozemskih kultur o zdravilnih rastlinah. Brezmadežno spočetje se je izkazalo za učinkovito in je kot "poper menihi" postalo simbol treznega verskega življenja. Znani strokovnjak za rastline Matthiolus je leta 1626 zapisalleto v svojem Herbariju: "Počuti se kot Venera, in to ne počnejo samo semena, ampak tudi listi in cvetovi, ne samo, ko jih jedo, ampak tudi, ko so raztreseni po postelji.5

Bibliografija:

1. Kluszczyk W., Zdravila rastlinskega izvora v luči sodobne farmakoterapije obdobja menopavze, Pharmaceutyczny Przegląd Naukowy 2007, št. 3

2. Krajewska J., Surovine naravnega izvora, ki se uporabljajo v menopavzi, "Farmakoterapija" 2014

3. Vitex agnus-castus (Chaste-Tree / Berry) pri zdravljenju težav, povezanih z menopavzo: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19678775

4. Učinkovitost kompleksnega zdravila Phyto-Hypophyson L pri ženski, hormonski povezani sterilnosti. Randomizirana, s placebom kontrolirana klinična dvojno slepa študija: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025394

5. Kochanowska J., Mnisi Pieprz, "Journal of the Botanical Garden of the University of Wrocław" 2010

Kategorija:

Zdravje