Nobena morska voda se ne more primerjati z različnimi minerali, ki jih vsebuje. Njihovo bogastvo pomeni, da kopanje v morju odlično vpliva na naše telo. Ugotovite, katere bolezni pomagajo morju.

Morjeje ogromen, dobro založen laboratorij, ki vsebuje skoraj vse kemične elemente, ki jih najdemo na zemlji - nekatere kot topne soli, druge kot netopno gnojevko. In prav zaradi bogastva teh snovi jemorska vodatako koristna za zdravje in lepoto.

Vendar pa si priznajmo, da B altsko morje ni raj za sončenje. Težko je ležati ravno, ko nenehno piha in se sonce skriva za oblake. Je pa kot nalašč za dolge sprehode ob obali (na eksotičnih plažah so pogosto nepremostljive ovire za sprehajalce - skalnate pečine, skalna obala in … zasebno območje). Čeprav je vreme konec poletja bolj stabilizirano, kot je bilo na začetku, lahko še vedno naletite na dež. Toda ne zataknite se v stene, pojdite ven v zrak. Vzemite dežnik ali dežni plašč in dežne škornje. Ne pozabite, da jih ne nosite predolgo, saj toplota in vlaga dajeta prednost atletskemu stopalu.

Kopel v morju pomiri kožo, jo pomladi in shujša

Morsko vodo naša koža odlično prenaša in absorbira. Zakaj? Ker je njegova sestava podobna amnijski tekočini, v kateri se razvija plod, in je povprečna koncentracija mineralov, ki jih vsebuje, podobna tisti v človeškem krvnem serumu.

Zaradi tega mineralne sestavine vode prodrejo globoko v pore kože in jo očistijo. Poleg tega spodbujajo celično presnovo – izboljšajo hidracijo kože in prekrvavitev ter s tem oskrbo s kisikom in hranili. Izboljša se tudi stanje elastinskih in kolagenskih vlaken, zato se povečata napetost in elastičnost kože. Preprosto povedano, koža postane mlajša. To se ne zgodi čez noč, a 2-3-tedenski oddih ob morju nam bo vzel veliko let. Zdravljenje lahko nadaljujete doma z uporabo kozmetike, ki vsebuje morsko sol. Zapomnimo si, da v vodo ne smete bežati, ampak se vanjo potapljajte postopoma, da se bo telo imelo čas prilagoditi na nižjo temperaturo. Po kopeli morate telo (in lase) vedno temeljito sprati pod tušem – morska voda, ki je debela s soljo in drugimi minerali, se suši na koži,povzroča dehidracijo.

Naše dobrodušno B altsko morje ima še eno prednost – kopanje v njem je odličen način za izgubo odvečne teže. To je posledica mineralne sestave vode in njene relativno nizke temperature. Posledično kopel izboljša krvni obtok in pospešuje presnovo.

Pomembno

Ali lahko voda in morsko blato res pozdravita bolezen, ki jo je težko nadzorovati, kot jeluskavica ? Znanstveniki so to potrdili pred več kot pol stoletja na podlagi opazovanj bolnikov, ki so med bivanjem na Mrtvem morju redno uporabljali morske kopeli in uporabljali obkladke iz črnega blata. Učinki so bili vidni po 4 tednih. V 40,5 odstotka bolnikov (od 20 tisoč!) so simptomi bolezni popolnoma izginili, pri 31 odst. psoriatične lezije so ostale le na majhnem delu telesa (do 1%). Torej več kot 70 odstotkov. bolnikov se je stanje kože izboljšalo brez uporabe farmakoloških sredstev. To je učinek morskih mineralov: občutno se je povečala raven magnezija, kalcija, kalija in broma v koži, kar je izboljšalo njeno stanje. Magnezijevi ioni so v tem procesu še posebej pomembni, ker aktivirajo encim, ki zavira prekomerno delitev celic v koži.

Obmorska pogostitev z jodom in ozonom

Pogostejša neurja v B altskem morju prav tako ugodno vplivajo na zdravje. Takoj po neurju je zrak nasičen z ozonom, ki nastaja med izpusti. Ozon ali aktivirani kisik ima močne baktericidne lastnosti (zato se uporablja v napravah za odstranjevanje vonjav, pršic, gliv in plesni). Če želite vdihniti ozon, morate iti na sprehod takoj, ko grmenje preneha, ker se ta plin hitro razgradi v navaden kisik.

Obmorski zrak je bogat tudi z jodom, ki ga primanjkuje ne le pri bolnikih s hipotiroidizmom, temveč tudi pri ljudeh, ki živijo v regijah, ki so revne s tem elementom (predvsem na jugu Poljske). Nosečnice naj počitnice preživijo na morju, saj se v tem obdobju poveča povpraševanje po jodu.

Sprehod ob morju okrepi žile, utrdi in pomiri

Vahanje, hladna voda masira telo, zoži krvne žile in ima tonizirajoč učinek na cirkulacijo in živčni sistem. Gaženje v morju je sproščujoče. Je tudi odlična terapija proti varikozam! Slana voda izboljša pretok krvi v nogah (pomaga jo pritisniti navzgor), naredi stene žil bolj prožne. Je tudi zelo učinkovit način za izboljšanje imunosti telesa. Najbolje je, da začnete z namakanjem nog in hojo ob morski obali, nato pa hodite z nogami pod koleni. Občasno bi morali iti ven na suh pesek, da si ogrejemo noge.

Pomembno

Mrtvo morje

Mrtvo morje vključuje10-krat več mineralov in elementov v sledovih kot katera koli druga voda in osemkrat več slane kot v Sredozemlju, Pacifiku ali Atlantiku. Vendar pa je ta edinstvena sestava vode posledica dejstva, da je Mrtvo morje morje samo po imenu. To je pravzaprav celinsko slano jezero.

Morska voda - neukusna, vendar ni strupena

Obstaja splošno mnenje, da morska voda ni pitna. Pravzaprav je malo verjetno, da bi vas odžejal, ker vsebuje veliko natrija. Poleg tega ima visoka koncentracija kloridnih, sulfitnih in karbonatnih anionov neprijeten, močno grenak ali slano-grenak okus. Vendar pa lahko človek brez škode za zdravje popije do 1 liter morske vode.

Zdravljenje proti katarakti

Je kombinacija utrjevalnih kopeli z inhalacijami, ki krepijo dihala. Najboljši čas zanje so jutra (predvsem ob vetrovnih dneh in po nevihtah), saj je takrat čist zrak najbolj nasičen z morskimi pršili. Najprej potopite noge v vodo in z rokami pljusknite roke do kolen; potem gremo še malo globlje, z vodo namažemo stegna in trebuh. Na koncu se spustimo do pasu in masiramo ramena in prsni koš. Takšna kopel naj traja 5-10 minut. Po njej se močno obrišemo, oblečemo topla oblačila in se odpravimo na plažo vsaj za 15 minut hoje. Če je dan res mrzel, je vredno vzeti s seboj termosico s toplim čajem.

Morje v kadi

Morsko sol (tudi z dodatkom alg) lahko kupite v lekarni in tako opravite zdravljenje z morjem doma. Iz takšne soli je enostavno narediti čistilni in učvrstitveni piling (žlico soli zmešajte z dvema žlicama rastlinskega olja). Lahko pa naredimo slanico 2-3 krat na teden; naj traja 10-25 minut. Nato morate ležati 20 minut in počivati.

"Zdrowie" mesečno

Kategorija:

Alternativna medicina