Pasijonka (Passiflora incarnata) je nenavadna rastlina, ki naj bi jo prvi opazili konkvistadorji, ki so osvojili Severno Ameriko. Zaslužni so tudi za to, da so to izjemno rastlino poimenovali "mučenik", saj lahko oblika cvetov kristjane spominja na trnovo krono in žeblje, s katerimi je bil križan Jezus Kristus. Vendar pa je vredno zapomniti, da ima meso pasijonke tudi zdravilne lastnosti.

Passion Flower( Passiflora incarnata ) je plezalec iz tropskih regij Južne Amerike. Steblo rastline lahko zraste do 10 metrov. Oborožen je z zlepljenimi brki, tako da se lahko prepira z drugimi rastlinami ali kamni. Veliki posamični cvetovi imajo pet belih cvetnih listov, nad njimi pa krono dolgih vijoličnih ali rožnatih niti in prašnikov z oranžnimi prašniki. Plod je rumenkasto rjava jagoda z več semeni.

mučenik kot zdravilni vir

Zelišče naberemo v času cvetenja in nato posušimo. Pasijonka se uporablja v obliki poparkov, tinktur, tekočih izvlečkov ali praškov. Izvleček pasijonke je pogosta sestavina pomirjevalnih pripravkov.

Pomirjevalne učinke pasijonke so odkrili leta 1867, čeprav so mnogi znanstveniki o njej dvomili zaradi nizke vsebnosti aktivnih sestavin. Poleg majhne količine m altola (derivat gama-pirona) pasijonka vsebuje 2,5 % flavonoidov in približno 0,05 % indolnih alkaloidov, pridobljenih iz beta-karbolina.

Kako deluje pasijonka?

Diastolični učinek pasijonke je verjetno povezan z vsebnostjo flavonoidov in indolnih alkaloidov, beta-karbolinskih derivatov.

Pomirjevalni učinek in učinek zmanjševanja tesnobe je mogoče razložiti s prisotnostjo (žal v majhnih količinah) m altola in derivatov beta-karbolina. Slednji spodbujajo tudi delovanje centralnega živčnega sistema.

Kdaj posegati po mučencu?

Pasijonke se uporabljajo za boj proti nespečnosti, motnjam spanja in težavam z zaspanjem. Zelišče odlično lajša stanja tesnobe in tesnobe ter podpira zdravljenje depresije. Verjame se tudi, da ima analgetične lastnosti in nežno znižuje krvni tlak. Toda njegova najbolj dragocena lastnost je njeno delovanjepomirja, saj učinkovito zmanjšuje živčno napetost in simptome skrajne izčrpanosti telesa.

Pasijonka se lahko uporablja tudi kot pomožno sredstvo pri zdravljenju vegetativnih nevroz s palpitacijami. V pomoč bo tudi pri živčnih prebavnih motnjah.

Pasijonka učinkovito uravnava delo človeškega srca s simptomi, značilnimi za živčne motnje. Podpira zmanjšanje simptomov encefalitisa, motenj spanja in tromboze. Pomirja telesne reakcije, ki jih povzroča visoka raven stresa, in zmanjšuje boleče učinke menopavze.

Pomirja simptome kolik in bolečin v mišicah. Pri nekaterih ljudeh se lahko uporablja za lajšanje živčnega kašlja.

Nosečnice ne smejo uporabljati pasijonke, saj lahko rastlina povzroči krčenje maternice. Prav tako ne smete jemati drugih pomirjeval ali uspavalnih tablet hkrati s pripravki, ki vsebujejo izvleček pasijonke. Med jemanjem rastline ne smete voziti.

Kako uporabljati Herba Passiflorae?

Pasijonka je pripravljena za uživanje v obliki poparkov, sokov, sirupov in alkoholnih tinktur. Osnovna zdravilna surovina je pasijonka, znana pod latinskim imenomHerba Passiflorae .

V primeru nespečnosti in motenj spanja pripravite poparek. Žličko posušene rastline prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo pokrito 5-10 minut, precedimo in popijemo pred spanjem.

Uporabite lahko tudi že pripravljeno tinkturo -25-75 kapljic na kozarec vode. Če imamo prah, pojemo 2 g zvečer pred spanjem.

Pri vegetativni nevrozi s palpitacijami in splošno nervozo pijte poparek (pripravljen, kot je opisano prej) in popijte skodelico trikrat na dan. Uporabite lahko tudi tinkturo - 25 kapljic na kozarec vode. Posušeno sadje se uporablja trikrat na dan po obroku.

O avtorjuAnna JaroszNovinar, ki se s popularizacijo zdravstvene vzgoje ukvarja že več kot 40 let. Zmagovalec številnih natečajev za novinarje, ki se ukvarjajo z medicino in zdravjem. Prejela je med drugim Nagrada "Golden OTIS" Trust Award v kategoriji "Mediji in zdravje", St. Kamil podelil ob svetovnem dnevu bolnikov dvakrat "Kristalno pero" na državnem tekmovanju za novinarje, ki promovirajo zdravje, ter številne nagrade in priznanja na tekmovanjih za "medicinskega novinarja leta", ki jih organizira Poljsko združenje Novinarji za zdravje.

Kategorija:

Zdravje