Ali je ingver lahko škodljiv? Tega vprašanja si verjetno ne bo zastavil kdor pogosto pije ingverjev čaj ali jedem dodaja svež, nariban ingver. Medtem pa je ingver – čeprav je zelo zdrav in ga uživamo v kakršni koli obliki – lahko tudi škodljiv. Kakšni so stranski učinki uporabe ingverja? Kdo naj se odpove?

Ali je ingver lahko škodljiv?Teoretično - glede na zdravstvene koristi ingverja - ne bi smel. Navsezadnje je ingver zelo zdrav: pomaga pri prehladih in virusnih okužbah, greje, olajša prebavo, ščiti pred krvnimi strdki, lajša slabost in menstrualne bolečine, uravnava pritisk, celo zmanjšuje otekline in migrene, izboljšuje koncentracijo in se lahko uporablja kot afrodiziak.

Vendar pa obstajajo trenutki, ko je ingver lahko škodljiv in ga nekateri ljudje sploh ne bi smeli uživati, bodisi kot poparek ali kot začimbo. Poglejte, kakšni so stranski učinki ingverja in kdo naj se mu odreče.

Ingver lahko draži požiralnik in želodec

Ingver ima precej pikanten okus, kar je posledica smolnatih snovi, vklj. zinferon in gingerol. Imajo lastnosti, ki spodbujajo zdravje, pa tudi dražila - zato je lahko stranski učinek uporabe ingverja, zlasti v velikih količinah, draženje jezika, ustne sluznice, pa tudi požiralnika in želodca.

Zaradi dražilnega učinka ingverja ne smejo uživati ​​osebe z boleznimi prebavnega sistema, vključno z refluksom, razjedo želodca in dvanajstnika, saj lahko poslabša neprijetne simptome in poslabša potek bolezni.

ingver deluje z zdravili

Ingverja ne smejo uporabljati osebe, ki jemljejo določena zdravila, ker lahko medsebojno deluje z učinkovinami, ki jih vsebujejo zdravila, in okrepi ali oslabi njihov učinek. Stranski učinek uporabe ingverja so lahko resne motnje, katerih vrsta je odvisna od vrste zdravila, ki ga jemljete.

Ingverja ne smete uporabljati, med drugim, zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje krvi - krvavitev je lahko stranski učinek uporabe ingverja z zdravili.

Ingver lahko škoduje ljudem s kroničnimi boleznimi

Nekatere lastnosti ingverja, ki so koristne za zdrave ljudi, so lahko škodljive za tiste, kiki jemljejo zdravila zaradi kronične bolezni – na primer za diabetike. Ingver ima lastnosti, ki znižujejo raven sladkorja v krvi in ​​njegova sočasna uporaba z antidiabetiki lahko povzroči prevelik padec - hipoglikemijo. Iz podobnega razloga bi morali uporabo ingverja opustiti ljudje, ki jemljejo zdravila za hipertenzijo: kombinacija ingverja z zdravili ustvarja tveganje, da bo pritisk znatno padel pod normalno.

Ingver lahko dehidrira

Eterično olje v ingverju, ki je odgovorno za njegov značilen, oster, celo pekoč vonj, ima diuretični učinek. V nekaterih situacijah je to zelo koristno - na primer zaradi tega ingver velja za rastlino, ki se učinkovito spopada z edemom. Zaradi diuretičnega učinka pa je treba ingver med drisko uporabljati previdno, saj lahko poveča tveganje za dehidracijo.

Sonda

Kategorija:

Kaj ješ