Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Zakaj je vredno teči? Obstaja vsaj 10 razlogov, zakaj bi morali redno nositi tekaške copate. Zagotovo je znano, da tek lajša stres in ima številne koristi za zdravje, toda ali ste vedeli, da vam tek lahko prinese več prave ljubezni kot na primer vaš pes? Ali pa da se zlahka prilegaš oblačilom izpred let, ki so bila še pred kratkim pretesna? Tukaj je 10 presenetljivih razlogov, zakaj bi morali teči!
Vsi poznamo zdravstvene koristi teka: izboljša se fizična kondicija, telo je bolje nasičeno s kisikom in poveča se imuniteta. S tekom lahko shujšate, oblikujete svoje telo in izboljšate videz kože.
Ali so to edine prednosti? Pa ne. Martin Stankiewicz predstavlja 10 presenetljivih razlogov, zakaj bi morali teči. Prepričani smo, da ne poznate vseh.
10 razlogov, zakaj bi morali teči
Vir: youtube.com/Martin Stankiewicz