PREVERJENA VSEBINAAvtor: Klaudia Kierzkowska, diplomantka kemije na Univerzi v Varšavi

Vse pogosteje gremo na daljša potovanja z letalom. Bolj smo pripravljeni obiskati najbolj oddaljene konce sveta in spoznavati nove kulture. In čeprav občasno izvemo o primerih nenadne smrti med letom, pogosto niti ne pomislimo, kaj je povzročilo smrt. Vendar se je izkazalo, da letenje v letalu poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Po definiciji je venska tromboza krvni strdek v venah, zaradi katerega se pretok krvi zmanjša ali ustavi. Po statističnih podatkih približno 60 tisoč. primeri globoke venske tromboze. Najpogosteje se nahaja v globokih venah, to je v predelu stegen, spodnjih nog in bokov.

Razdalja leta z letalom in tveganje za trombozo

Študije so pokazale, da se tveganje za globoko vensko trombozo poveča 2-3 krat med leti, daljšimi od 4 ur.

Na srečo so krajša potovanja - manj kot 4 ure - veliko manj nevarna. Upoštevati je treba, da tveganje za trombozo ostane še dva tedna po pristanku.

Dolga potovanja z letalom, pa tudi z avtobusom, vlakom ali avtomobilom so povezana z imobilizacijo in s tem zastojem krvi v venah, kar lahko povzroči otekanje nog in razvoj smrtno nevarne globoke venske tromboze.

  • Stagnacija krvi zaradi več ur sedenja. Pretok krvi v okončinah se zmanjša, po 8 urah potovanja pa se poveča nastajanje trombina, ki je nujen za pretvorbo fibrinogena v fibrin, ki neposredno vpliva na nastanek strdka.
  • Med dolgim ​​letom na letalu se lahko zaradi hipoksije poškoduje endotelij. Nizek delni zračni tlak v letalu je približno 120 mmHg, na morski gladini pa približno 160 mmHg. Zaradi tako nizkega zračnega tlaka v letalu pride do zmanjšanja nasičenosti krvi s kisikom in zmanjšanja nasičenosti, kar posledično poškoduje endotelijske celice. Zmanjša se fibrinolitična aktivnost, to je obramba telesa pred nastankom krvnih strdkov v venah.
  • Med letom letala lahko pride do hiperkoagulabilnosti, torej povečanja gostote krvi, zaradi zmanjšane vlažnosti zraka.

dejavniki tveganja za trombozo

Tveganje za razvoj globoke venske tromboze se poveča z:

  • potniki nad 60 let,
  • ljudi s prekomerno telesno težo,
  • nosečnice,
  • ljudi s prirojenimi motnjami strjevanja krvi,
  • oseb s krčnimi žilami,
  • ljudi, ki se borijo z rakom,
  • ljudi s srčnimi boleznimi,
  • potniki z možgansko kapjo,
  • potnikov po zadnjih operacijah,
  • težki kadilci.

Preprečevanje tromboze med letom

Ogroženi ljudje se morajo posvetovati z zdravnikom, ki vam bo morda priporočil jemanje zdravila za redčenje krvi, preden potujejo z letalom več ur. Heparin z nizko molekulsko maso je najučinkovitejši antikoagulantni pripravek.

Na potovanju je priporočljivo nositi posebne nogavice, nogavice do kolen ali kompresijske nogavice, ki jih lahko kupite v zdravstveni trgovini, lekarni ali na letališču.

Nogavice do kolen ali kompresijske nogavice so običajno do kolen. Delujejo tako, da nežno pritiskajo na nogo in gleženj, kar pomaga pri pretoku krvi. Poleg tega bi morali popotniki nositi ohlapna oblačila s puloverjem brez manšet za gležnje.

Ni priporočljivo nositi oblačil, ki pritiskajo na stegna, teleta in prepone v sedečem položaju. Poleg tega je treba posebno pozornost nameniti zadostni oskrbi s tekočino, da preprečimo dehidracijo telesa.

Med letom je bolje opustiti pitje alkohola in kave. Kadar je le mogoče, je dobro, da redno vstajate in se na letalu sprehodite. Koristne so tudi izometrične vaje, kot sta ravnanje in upogibanje stopal za pet minut vsake tri ure. Izogibajte se prekrižanju nog in rok.

Kategorija:

Kardiologija