Tehtam 59 kg in sem visok 163 cm. Rad bi izgubil 4-5 kg. Kako naj jem, da preprečim, da bi to vplivalo na mojo polt in kožo?
Upoštevajte dieto s 1000 kcal v povezavi s fizičnimi napori, kot sta plavanje ali gimnastika. Če sledite dieti z visoko vsebnostjo beljakovin v Los Angelesu, ne bo težav z vašo poltjo ali učvrstitvijo kože.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Jolanta MętrakPoleg specializacije za notranje bolezni se ukvarja tudi s profesionalnim hujšanjem, dela v zdravstvenem centru DAMIANA in polikliniki "Czajkowscy" v Piaseczne (ulica Kilińskiego 14).
Več nasvetov tega strokovnjaka
Sladkorna bolezen in kava [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in hujšanje [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in sončenje [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in potenca [nasvet strokovnjaka]Sladkorna bolezen in stres [strokovni nasveti]Ali kontracepcijske tablete dvigujejo raven sladkorja? [Strokovni nasvet]Ali so ti simptomi povezani s slabo krivuljo sladkorja? [Strokovni nasvet]Ali gre za gestacijski diabetes? [Strokovni nasvet]Sladice za diabetike? [Strokovni nasvet]Dieta z visoko vsebnostjo sladkorja [strokovni nasvet]Dieta za gastritis [strokovni nasvet]Dodatne injekcije insulina [strokovni nasvet]Podedovanje sladkorne bolezni [strokovni nasvet]IBS [strokovni nasvet]Koliko kalorij ima eno sončnično seme? [Strokovni nasvet]Kako pomagati jetrom po antibiotikih? [Strokovni nasvet]Preveč sem suh [nasvet strokovnjaka]Meridia [nasvet strokovnjaka]Med in sladkorna bolezen [strokovni nasvet]Kavkaški Moroznik [nasvet strokovnjaka]Nizka vsebnost sladkorja [strokovni nasvet]Hujšanje in hipotiroidizem [strokovni nasvet]Inzulinska črpalka [strokovni nasvet]Pravilna raven sladkorja [strokovni nasvet]Učinki sladkorne bolezni [strokovni nasveti]Raven sladkorja ponoči pade [nasvet strokovnjaka]Vztrajno srbenje [strokovni nasvet]Nihanja sladkorja po steroidih [strokovni nasvet]Preveč vlaknin? [Strokovni nasvet]Okužba s kandido in prehrana [nasvet strokovnjakov]