Pomlajevanje je pogosto povezano z invazivno estetsko medicino in celo plastično kirurgijo. Medtem pa je dovolj, da kožo spodbudimo k delovanju in spodbudimo naravne fiziološke procese. Najboljša tehnika za to je masaža, in to v različnih variantah. Ogledali smo si nekaj pomlajevalnih masaž, ki hitro prinesejo pozitivne rezultate.

Vsebina:

  • Pomlajevalne masaže:
    1. Endermologija - vakuumska masaža
    2. Vakuumska masaža
    3. biolifting obraza - mikrotokovna masaža
    4. Limfna masaža (drenaža)
    5. japonska tanaka masaža obraza
    6. masaža kokosove sklede

Pretok časa je ena stvar - običajno na stanje kože in individualno dojemanje njene mladosti vplivajo zavirani naravni procesi. Kaj storiti? Odgovor je preprost: ponovno jih napolnite z energijo. To je naloga pomlajevalnih masaž.

Pomlajevalna masaža:

Endermologija - vakuumska masaža

Ta vrsta masaže je namenjena spodbujanju kože k boljšemu delovanju. Najprej si oblečemo posebno obleko, ki se mora tesno prilegati telesu. Zahvaljujoč temu ni nevarnosti, da bi masažna naprava dražila kožo. In kako poteka sam postopek? Kožne gube so nekako zvite - potegnjene med valji glave naprave, kar spominja na učinek valovanja.

Koža, natančneje vezivno tkivo, je pod visokim pritiskom. Njegova naloga je spodbuditi delo fibroblastov, torej celic, ki proizvajajo kolagen in elastin. Ta dva proteina ohranjata kožo zdravo, čvrsto in prožno. Skratka - tako se pomladimo.

Mimogrede, metabolizem pridobi več goriva, cirkulacijski sistem deluje bolje, za delovanje se mobilizira tudi maščobno tkivo. Znebimo se oteklin in celulita, telo pa bolje odstranjuje toksine.

Da bi bilo bolj zanimivo, se sprošča tudi več endorfina, zato endermologija preprosto izboljša razpoloženje. Ena od vrst te nege je endermolift, to je masaža obraza, vratu in vratu z negativnim pritiskom.

Vakuumska masaža

Vakuumsko masažo izvajamo z uporabo različnih naprav in pripomočkov - kot je kitajski cupping. Na kožo delujejo tako, da nastane negativni tlak in nato učinek vakuuma (od tod tudi imeoperacija). Zdravljenje vključuje ritmično sesanje in glajenje kožnih gub. Ima zelo globok učinek na kožo, na primer razgrajuje maščobne grudice. Zato vakuumska masaža velja za eno najučinkovitejših metod kurjenja maščob.

Poleg tega se tako obdelana koža naravno zgladi, deluje bolje, telo pa je učinkovitejše pri odstranjevanju toksinov. Izboljša se prekrvavitev in hidratacija kože, metabolizem deluje s polno hitrostjo. Vakuumsko masažo je vredno uporabiti ne le za pomlajevanje kože, ampak tudi za odstranjevanje neprijetnega celulita ali strij.

Biolifting obraza - mikrotokovna masaža

Ta zanimiv postopek izvajamo z napravo, ki vpliva na kožo s pomočjo mikrotokov (električnih impulzov). Je nekakšna »moč«, ki se prevede v večjo celično aktivnost – vklj. naravna proizvodnja kolagena in elastina je pospešena, zato je ravna pot do čvrstejše, bolj elastične kože z boljšo barvo.

Biolifting obraza vpliva na številne sisteme – vključno z cirkulacijskim in limfnim sistemom. Presnova deluje hitreje, mišice delujejo, maščobe kurijo. In vse je neboleče - čutite lahko le rahlo mravljinčenje ali mravljinčenje.

Limfna masaža (drenaža)

Limfna masaža (ali limfna drenaža) je namenjena izboljšanju pretoka limfe in krvi ter posledično odpravi stagnacije, oteklin, izboljša tonus kože in povrne njen zdrav videz. Je vrsta tlačne masaže, ki sodi med fizioterapijo.

Izvaja se predvsem v salonih za biološko regeneracijo. Je tudi eden najboljših načinov, kako se znebiti celulita. Uporablja se lahko na različnih delih telesa, najpogosteje pa prizadene roke in noge. Omogoča vam, da se počutite bolj "lahko", sprošča, sprošča, izboljša razpoloženje in splošno obliko. Odlično vpliva tudi na bezgavke.

Kdaj se ga splača uporabljati (poleg celulita in težav z oteklinami)? Še posebej, če je koža trda in debela, noge ali roke pa se zdijo težke. Limfna drenaža ugodno vpliva na cirkulacijo in limfni sistem, pospešuje njegovo naravno delovanje, zato ima tudi odlične pomlajevalne lastnosti.

japonska tanaka masaža obraza

Ime masaže izhaja iz japonske kozmetičarke Yukoko Tanaki. Vendar pa temelji na tradicionalnih daljnovzhodnih ritualih - masažni sistem anma ("an" - pritisnite; "ma" - drgnite).

Ker Japonci slovijo po negi svoje kože, hkrati pa se lahko pohvalijo z njeno odlično kondicijo in dolgo življenjsko dobo, se je vredno zanimati za tosporočilo. Še več, izdelamo ga lahko tudi sami - ročno ali s posebnim masažnim aparatom.

Primeri tanaka masažnih elementov, ki jih je mogoče izvajati med nanašanjem kozmetike, so naslednji:

  • Obrazi: roke položimo na lica, nežno se pomikamo navzdol - preko vratu do prsnice. Z vsem narahlo pritisnemo na kožo.
  • Čelo: položite prste na čelo in jih pritisnite na kožo. Nato se premaknemo navzdol po obrazu - podobno kot v zgornji točki.
  • Nos: masirajte kožo okoli nosov s krožnimi gibi. Nato se premaknemo na osrednji del nosu.
  • Brada: položite prste nanjo in jo rahlo pritisnite ob kožo. Nato naredimo krožne gibe okoli ust proti zunanjim kotičkom in pod nosom. Naslednji korak je, da rahlo nagnete glavo naprej in roke pristanejo na bradi. Nežno pritisnite kožo proti ušesom in licim.
  • Koža okoli oči: položite konice prstov v zunanje kotičke oči. Hodimo proti notranjim kotičkom in delamo krožne gibe. Vse končamo tako, da roke premaknemo po obrazu, vratu in se usmerimo v prsnico.

Masaža s kokosovo skledo

Na koncu predstavljamo tradicionalni polinezijski tretma, ki prinaša odlične rezultate, ko gre za pomlajevanje in učvrstitev kože. Kokosove posode so ogrete, vendar je treba kožo pred izvedbo ustrezne masaže ustrezno pripraviti.

Prvi korak je luščenje - običajno se opravi preprosto s peskom (po možnosti uvoženim s polinezijskih otokov).

Nato se na kožo nanese posebna naravna kozmetika. Običajno v mešanici najdemo:

  • Kokosovo mleko - ne le prijetna dišava, ampak tudi zaščitni film za kožo. Kokosovo mleko tudi učvrsti kožo, jo vlaži in gladi.
  • Lotusov cvet - daje koži elastičnost, prožnost in svežino. Prav tako ima moč zgladiti gube.
  • Olje makadamije - regenerira kožo, pomirja razdraženost in se celo bori proti celulitu.
  • Kokosovo olje - ena najbolj priljubljenih naravnih kozmetičnih izdelkov danes. Odlično vpliva na kožo - gladi jo, nahrani, preprečuje izsušitev in razbarvanje, ščiti pred gubami in učinkom "popuščene" kože.
  • Izvleček fige - še ena sestavina, ki obnavlja kožo. Poleg tega podpira sintezo kolagena.
  • Druge sestavine, ki jih najdemo med masažo s kokosovimi posodicami, so tudi izvleček granatnega jabolka, olje tamanuja ali izvleček kigele. Kožo, obdelano z dragocenimi, naravnimi pripravki, nato masiramo s segretimikokosove sklede. Zaradi svoje polkrožne oblike se odlično prilagajajo sami koži in obliki telesa. Podpirajo absorpcijo dragocenih hranil, odpravljajo mišično napetost, sproščajo in seveda pomlajujejo.
O avtorjuDaniel WorksPoljski in ameriški filolog po izobrazbi, po poklicu - bolj podoben prvemu. Več kot desetletje se ukvarja z besedili: piše, ureja in občasno lektorira. Specializira se predvsem za dom in bivanje, piše pa tudi o kulturi, umetnosti, modi, zdravju, turizmu in vsem, kar bo pritegnilo pozornost in zanimanje. Zasebno ljubitelj serij z zapletom, ki je odmaknjen od realnosti in – morda časovno in drugih možnosti – popotnik.

Preberite več člankov tega avtorja

Kategorija:

Geriatrija