Hanna Śleszyńska velja za energično in optimistično osebo. - To je le iluzija, vendar sem vesela, da ljudje verjamejo, - se smeji Hanna Śleszyńska. Kako ji uspe ostati v formi in se počuti dobro, ali ima recept za izogibanje stresu?

- Recept za mladost? Ha! Da jo poznam … - smeje seHanna Śleszyńska- Na žalost, tudi če ženska - recimo temu elegantna - v srednjih letih naredi vse, da izgleda mlada, še vedno raste starejši. Zato bi se raje osredotočil na stanje. Seveda morate poskrbeti zase, vendar brez panike, ko vidite še eno gubo.

Hanna Śleszyńska: V formi sem

Nisem lepotna igralka, zato bi morala biti zame to najmanjša težava. Predvsem pa sem ženska in kot vsi drugi bi rada izgledala mlajša. Nekoč sem se ob pogledu na svoje fotografije pritoževal: "Kako slabo sem odšel!", 10 let kasneje pa samo vzdihnil: "Kako fantastično sem izgledal!" (smeh). Poskušam najti tisto, kar mi prinaša zadovoljstvo v življenju. Mislim, da bi moral vsak najti delo, ki ga bo odneslo. Zame je zdaj zaplet veliko odkritje – v vsakem prostem trenutku bežim k njemu. Zase sadim različne rastline, opazujem, kako rastejo – in nikoli nisem pomislil, da bom nekega dne hodil z lopatko in kopal! Včasih se smejim, da je zaplet moje zdravilišče: tukaj se lahko spočijete, sprostite in umirite
Tudi delo me ohranja v dobri formi: to je moja strast, daje mi veliko zadovoljstvo, živahen stik z občinstvom, njihovim reakcija … Najpogosteje igram komedije, s svojo monodramo "Primitive Woman" potujem po Poljski - in vesela sem, da lahko s smehom prispevam k temu, da se ljudje malo sprostijo, saj je to najboljša terapija. Od njih dobim veliko pozitivne energije, verjetno celo več, kot jim dam. Sem pa deloholik, zato imam na vesti veliko grehov: malo spim, kadim.

Pomembno

Hanna Śleszyńska

»Igralka, odrska in kabaretna zvezda, znana kot poljska Liza Minnelli.

»Med drugim znani TV gledalci iz vlog v "Daleč od nosil" in "Rejniška družina".

»Je mati Mikołaja in Jakuba

Včasih shujšam, vendar to traja le nekaj dni. V preteklosti sem imel več gibanja: plesal sem, skakal (npr. v Olginem kabarejuLipińska), zato mi je bilo lažje ohranjati konstantno težo. Trenutno bi rada shujšala za 4-5 kg ​​… motivira me strah, da ne bom stala v kostum! (smeh). Ko se bliža »Spremljevalec«, kjer nastopam v oprijeti rdeči obleki, sem razrezala porcije. In na parceli s prijatelji pečemo žare, pečemo torte, veliko je skušnjav za brbončice, zato se ni lahko vzdržati. Eni se moramo izogibati: stresu. Ampak to je enostavno reči! Vsi imamo težave: prepiramo se z otroki, ločimo se s fanti … Zato se vsak dan obdajmo s prijaznimi ljudmi. Moja sinova sta čudovita, od njih imam veliko tolažbo in veselje. Vedno se lahko zanesem tudi na svoje prijatelje. In to za osebo deluje bolje kot večno sedenje s čudovitimi podrobnostmi na obrazu. In gibajmo se več! Pozimi grem teden dni smučat, poleti včasih plavam, v izpadih mi uspe telovaditi v fitnesu. Vendar sem se od nove gledališke sezone odločila, da bom začela telovaditi, jesti zdravo in več spati. Verjamem, da zmorem!

mesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Psihologija