Ni se vam treba pripravljati na dojenje - modra mati narava bo naredila skoraj vse namesto vas. Videz dojk se na začetku nosečnosti spremeni. Rob okoli bradavice postane večji in temnejši, na njem pa se pojavijo žleze lojnice, ki naravno »impregnirajo« seske. Prsi postanejo bolj občutljive na dotik in skozi kožo je vidna mreža krvnih žil. Nekatere ženske spremenijo tudi velikost svojih prsi - zrastejo za več velikosti.

Do nedavnega so zdravniki in babice verjeli, da mora ženska utrditibradavicetako, da jih večkrat na dan s krožnimi gibi masira z grobo frotirno krpo in drgne z vazelinom oz. kozmetično olje po masaži. Nekateri so priporočali tudi, da vsak dan, začenši z 8. mesecem, iz bradavic iztisnemo kapljico kolostruma in jo vtremo v areolo. Ti tretmaji niso bili namenjeni le krepitvi naravno občutljivih bradavic in njihovi pripravi na prizadevanjadojenja , temveč tudi preprečevanju vnetja mlečne žleze, ki se najpogosteje pojavlja med sesanjem. Ta nasvet se še naprej daje od ust do ust, deluje pa tudi na spletnih forumih. Danes strokovnjaki priznavajo, da za dojenje ni potrebna nobena pripravadojka , saj so bradavice zgrajene tako, da se prilagajajo novim opravilom, njihovo stanje med hranjenjem pa je odvisno samo od pravilno pritrditev otroka na dojko in pravilno sesanje. Zato je veliko bolj pomembno, da se naučite pritrditi otroka na dojko kot pripraviti bradavice.

Dojenje - ko je potrebna pomoč

Edina izjema so ravne ali obrnjene bradavice bodoče matere. Nato lahko po posvetovanju z zdravnikom uporabite:

  • naprava za dvig bradavice - naprava je učinkovita, vendar precej draga - stane približno 200 PLN; uporabljajte ga pred načrtovano nosečnostjo in v prvih dveh trimesečjih (če prsi niso preveč občutljive), pa tudi v prvih dneh po porodu; vendar ne bo deloval pri dojkah, polnih mleka, zato ga uporabite po izpraznitvi dojke, npr. po hranjenju
  • Hoffmanove vaje - zgrabite bradavico z dvema prstoma in jo nežno raztegnite v nasprotni smeri, vodoravno in navpično, vadite 2-3 krat na dan, naredite 10 gibov v vsako smer
  • korekcijske prekrivke - od tretjega trimesečja nosečnosti; na začetku nosite poravnalnike največ 2 uri, čas postopoma povečujte na 8 ur, ne pozabite jih umivati ​​vsak dan in jih sterilizirati enkrat na teden, nosite korektivne nastavke med hranjenjem in nadaljujte z vadbo bradavic 2-3 krat na dan.

Ko se vaš otrok rodi, uporabite prsno črpalko, da izvlecite bradavico pred hranjenjem.

Lepe prsi med dojenjem

Med nosečnostjo morate skrbeti za udobje svojih prsi in njihov videz – od tega je odvisno njihovo stanje po porodu. Začnite z nakupom pravega modrčka, ki je pravilne velikosti. Imeti mora skodelice prave velikosti, da se prilega celotnim prsi, in dokaj tesen obseg. Med nosečnostjo prilagajajte velikost modrčka vašemu rastočemu oprsju. Poleg tega si vsak dan med kopanjem privoščite dvominutno masažo prsi s curkom vode iz prhe, pri čemer izmenično prelivate toplo in hladno vodo. Nato jih temeljito obrišite, narahlo se jih dotikajte z brisačo in vanje nežno vmasirajte kremo proti raztezanju.

Vredno vedeti

Od kod prihaja mleko?

Prsi so sestavljene iz 9 rež, sestavljene pa so iz manjših rež z mlečnimi žlezami – tukaj se proizvaja hrana. Do bradavice pride po posebnih kanalih, ki se lahko razširijo in zožijo, odvisno od količine tekočega mleka. Proces uravnavata dva nevrohormonska refleksa: prolaktin in oksitocin. Ko vaš dojenček pravilno sesa, stimulira živčne končiče v koži bradavice in areole. Dražljaji se prenesejo v sprednjo hipofizo. Od tu se sprošča prolaktin, ki spodbuja alveole, da proizvajajo mleko. Hkrati zadnja hipofiza prejme signal, ki sproži oksitocin. Povzroča krčenje gladkih mišic, ki obdajajo alveole in kanale, in s tem pretok mleka iz dojk.

mesečnik "M jak mama"

Kategorija:

Nosečnost