Fizična aktivnost po COVID-19 je lahko nevarna za zdravje in celo življenje preživelih. Zdravnik Paweł Grzesiowski - pediater, imunolog, strokovnjak za cepljenje in predsednik upravnega odbora Fundacije Inštituta za preprečevanje cepljenja - govori o raziskavah športnikov, ki so odkrili resne spremembe v srcu. "Pretežke obremenitve lahko v takih primerih povzročijo nenadno smrt med treningom" - opozarja strokovnjak.
Če ste fizično aktivni po COVID-19, morate biti previdni in skrbno spremljati svojo uspešnost in zmogljivosti. Športniki in ljudje, ki so bili telesno aktivni in so imeli okužbo s koronavirusom (tudi z nizkimi simptomi), se morda ne zavedajo zapletov. Prehitra vrnitev k intenzivnim treningom se lahko izkaže za nevarno zanje. V intervjuju za "Poradnik Zdrowie" dr. Paweł Grzesiowski pove, kako ravnati z boleznijo, preden nadaljujete s treningom s polno obremenitvijo.
Zdravnik Grzesiowski o tem, kakšna je nevarnost fizično aktivnih ljudi po prebolelih COVID-19?
Dr. Paweł Grzesiowski je v intervjuju z Bartoszom Wróblewskim iz "He alth Guide" govoril o možnih nevarnostih COVID-19 za fizično aktivne ljudi:
COVID-19 je bolezen, ki poleg te akutne faze pri nekaterih ljudeh sproži avtoagresivne bolezni. Pojasniti moramo, da je tako – to že vemo. Zdaj je vprašanje, ali bomo lahko napovedali, komu se bo to zgodilo. Ali je le genetsko določeno, česar s prostim očesom ni mogoče videti, ali bo mogoče že vnaprej najti kakšen ključ in diagnosticirati ljudi, ki imajo morda resne težave. Navedel bom tak primer, ker so bile narejene zelo zanimive raziskave med športniki v ZDA. Izkazalo se je, da imajo mladi, zdravi in atletski ljudje spremembe v srcu, tudi v ducat odstotkih, o katerih niso imeli pojma. In pretekli COVID-19 je le rahlo simptomatičen.
Ali so bile te spremembe zanje nevarne?
Da, ker če so ti ljudje pod polno obremenitvijo vadbe, lahko srce na neki točki preprosto ne bo ubogalo in med treningom lahko pride do nenadne smrti. To so situacije, ki jih je treba preizkusiti. Še posebej v tistih skupinah, ki so podvržene velikim obremenitvam. Torej, na primer športniki. Ker če bi bil normalen bolnik, neprofesionalni športnik pa ima manjšo fizično obremenitev. Teoretično te spremembe morda sploh ne opazi. Mogoče, če bi šel v tretje nadstropje brez dvigala in je bil zadihan - potem bo čutil, da je nekaj narobe, da sta njegova cirkulacija in dihala manj učinkovita.
Ali to velja tudi za ljudi, ki niso profesionalni športniki, so pa razmeroma fizično aktivni in so zboleli za COVID-19? Ali je treba takšne ljudi testirati, ko se vrnejo na trening?
Če obstaja kakršen koli znak, da je nekaj narobe, mislim, da bi morali poiskati zdravniško pomoč. Sam poznam mlade, ki so na primer tekli pred COVID-om, po covidu pa signalizirajo, da so sposobni prehoditi do dva kilometra. In včasih so tekli pet in to zanje ni bil problem.
In to so mladi ljudje, kajne?
Da, mladi. Takšni ljudje bi morali vsekakor poiskati pomoč kardiologa, pulmologa, diagnosticirati, kaj se dogaja v pljučih, pa tudi oceniti, kaj se dogaja v srcu. Ker morda je to stanje vnetja srčne mišice – skrito, ki pa na srečo sčasoma lahko mine. Vendar pa zahteva zdravstveno oskrbo.