Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kako se starajo vaši lasje? Zmrzal na glavi ni edini znak, da so lasje starejši. Številne spremembe v mešičkih in pramenih se začnejo že dolgo pred pojavom sivih las.

Vsebina:

  1. Kako se vaši lasje starajo: na dotik postanejo drugačni
  2. Ko lasje rastejo: vse manj jih je
  3. staranje las: izguba barve
  4. Kako ustaviti staranje las?

Kako se lasje starajo?Če želite to razjasniti, se je vredno vrniti na začetek.

Težko si je zapomniti, toda večina nas je postala plešasta v nekaj tednih po rojstvu in izgubila prve plodove dlake na glavi. Pravi običajno rastejo takoj za njimi, a zgodi se, da je treba na dlako čakati tudi do dve leti. Tolažimo se z mislijo, da kasneje ko zrastejo, močnejši bodo.

Pravzaprav so geni odgovorni za stanje las. Po drugi strani je barva odvisna od številnih pigmentnih celic, ki se s starostjo aktivirajo.

Najpogosteje lasje potemnijo v adolescenci. Nato se lahko pod vplivom hormonskih sprememb spremeni oblika las, na primer kodrasti lasje postanejo valoviti.

Med dolgo življenjsko dobo, ki je pri posameznem lasu 2-6 let, v primeru lasnih mešičkov - toliko let, kolikor jih ima njihov lastnik, bodo doživeli številne spremembe, povezane z naravnim staranjem proces na celični ravni in vpliv zunanjih dejavnikov.

Večina nas v nekem trenutku - včasih po 30. rojstnem dnevu in včasih šele po 50. - opazi, da so lasje postali šibkejši in jih je vedno več na glavniku.

Kako se vaši lasje starajo: na dotik postanejo drugačni

Teoretično se v vsakem lasnem mešičku nahaja bradavica in lasna čebulica, ki ima koren in steblo, iz katerega se oblikujejo lasje. S foliklom so povezane žleza lojnica, obnosna mišica in krvne žile. Ves ta snop je skrit v dermisu, vidimo le steblo, vendar njegov videz lahko pove veliko o tem, kaj se dogaja na dnu.

Celice matriksa las se delijo hitreje kot druge celice telesa - zahvaljujoč temu imamo vsak mesec 1-1,5 cm daljšo frizuro. Dejstvo, da se lasje res začnejo starati pri 25 letih, ko začnejo v procesih obnove prevladovati prvi destruktivni procesi, je lahko moteče.

  • Zmanjšanje stopnje rasti

S časom postane proces delitve celic v matriksu počasnejši in počasnejši. To pomeni, da lasje ne rastejo tako hitro kot v mladosti (njihova dolžina se poveča le za 2-4 mm na mesec). Njihove faze rasti so krajše in vsak las postane manjši v premeru.

Raven estrogena pri ženskah po menopavzi močno pade, kar podaljšuje fazo rasti las. Število lasnih mešičkov v fazi kenogena (faza mirovanja) se poveča, ko so prazni in ne tvorijo novih las. Poleg tega se lahko izstopi lasnih mešičkov pomanjšajo, zaradi česar lasje rastejo tanjše in šibkejše.

  • Šibkejše in šibkejše žarnice

Proces staranja povzroči moteno mikrocirkulacijo v koži. To pa povzroča šibkejšo oskrbo s krvjo čebulic, ki so slabo hranjene. Zato je vredno porabiti nekaj časa ne le za nego las, ampak tudi za lasišče. Dnevna masaža bo spodbudila cirkulacijo in omogočila boljšo prehrano lasnih korenin.

  • Kvalitativna sprememba

Žleze lojnice poleg lasnih mešičkov lahko delujejo vse manj učinkovito. Proizvodnja sebuma se poslabša in lasišče je lahko zaradi tega manj navlaženo. S starostjo se zmanjša tudi raven cistina, aminokisline, ki je odgovorna za mehansko in kemično odpornost las. Že okoli 30 let mnogi ljudje se začnejo pritoževati nad oslabelostjo las – njihovo število pogosto ostane enako, vendar so zaradi slabše kakovosti videti tanjši in tanjši.

Počasnejši procesi v telesu, spremembe ravni hormonov lahko privedejo do manj učinkovite proizvodnje keratina – osnovnega gradnika las. Njegova vlakna so povezana z navzkrižnimi sulfidnimi vezmi, zaradi česar so lasje prožni in poskočni.

Keratin je tudi del zunanjih lasnih lupin, kjer je odgovoren za njihov sijaj. Pomanjkanje keratina vodi med drugim do za odpiranje povrhnjice las in razcepitev konic. Znanstveniki so ugotovili, da lahko čebulice zagotovite s pravimi sestavinami, da jih spodbudite k ponovni proizvodnji keratina. Snov, ki najbolj spodbuja ta proces, je koencim Q10, ki se pogosto uporablja v kozmetiki za nego lasišča.

Ko lasje rastejo: vse manj jih je

Človek ima od 80.000 na glavi do 150 tisoč lasje. Rdečih las je običajno manj (do približno 95.000). Blondinke in blondinke imajo 130-140 tisoč, rjavolaske 110 tisoč, garderobe pa 100 tisoč. Vsak dan izgubimo 30-100 las, to je zelo individualen proces. Ko stari las izpade, iz istega lasnega mešička zraste nov.

Lasni cikel je genetsko določen inposamezno za vsak lasni mešiček. Pomemben podatek je, da so cikli v sosednjih lasnih mešičkih časovno zamaknjeni drug glede na drugega, zaradi česar, čeprav lasje redno izpadajo, nismo občasno plešasti. Ta pojav se imenuje asinhrona proizvodnja las. Cikel rasti las je sestavljen iz treh faz.

Anagen je faza rasti in vsebuje 80-90% las na glavi.

Katagen je prehodna faza, v kateri lasje ne rastejo več (1-3% las).

Po drugi strani je telogen faza izpadanja las - čebulica štrli iz folikla (12-15% las).

Različna obdobja v življenju pomenijo, da se trajanje posameznih faz spreminja, npr. pri nosečnicah se poveča količina las v fazi rasti (anagena), podaljša se, kar daje vtis, da močno izpadajo. manj in so gostejši.

Izpadanje las je povezano tudi s hormonskimi spremembami, kot npr so posledica staranja. Glavni vzrok za redčenje las je androgena alopecija, ki predstavlja 90 % vseh vrst izpadanja las. Prizadene približno 50 % moških in 15 % žensk v predmenopavzi. V primeru žensk, starejših od 65 let, jih je lahko 75 %.

Pri moških se lasje običajno začnejo redčiti na dnu čela in na sredini glave. Sčasoma se območje, ki ga prizadene izpadanje las, razširi. Pri ženskah le redko pripelje do popolne plešavosti, bolj se lasje tanjšajo in redčijo po vsej glavi, čeprav to opazimo predvsem na vrhu glave, ko se del razširi, kar kaže na preveč kože.

Androgenetska alopecija je povezana s testosteronom, ki ga encim (5-alfa reduktaza) pretvori v dihidrotestosteron (DHT). Povzroča izpadanje las s skrajšanjem anagene (rastne) faze. Prav tako naredi lasne mešičke vse manjše, zaradi česar so lasje krajši in tanjši. Meh lahko celo popolnoma izgine.

Proces pretvorbe testosterona v DHT je genetsko določen (podedovan od staršev, starih staršev) in je lahko povezan tudi z visoko ravnjo tega hormona v krvi.

staranje las: izguba barve

Naravno barvo las povzročajo melanociti v lasnih mešičkih, celice, ki proizvajajo pigment, t.i. melanin. V laseh sta dve vrsti pigmentov: eumelanin (rjavi in ​​črni) in feomelanin (rumeni, oranžni in rdeči). Odtenek las je odvisen od deleža teh barvil.

Dokler se melanin proizvaja v lasnem mešičku, lahko uživamo v naravni barvi las. Ko se proizvodnja ustavi, lasje postanejo sivi in ​​nimajo pigmenta.

Glaziranje las se običajno začne pri templjih, nato gre na straneh glave, na vrh in na koncu na zadnji del glave. Zadnje so sramne dlake in dlake pod pazduhami, ki postanejo sive, pa tudi obrvi in ​​trepalnice.

Nagnjenost k zgodnji ali pozni sivini podedujemo od svojih staršev. Običajno se fiziološko prvi sivi lasje pojavijo po 30. letu, čeprav vse več ljudi trpi za prezgodnjim sivenjem (pri moških je to značilen »zmrzal« na templjih), med 20. in 30. letom. To je lahko posledica hudega stresa, izčrpavajoče bolezni.

Od kod prihajajo ti sivi lasje?

Študije so potrdile, da na prezgodnje sivenje vplivajo kajenje, izpostavljenost UV sevanju in prehrana z nizko vsebnostjo vitaminov, predvsem iz skupine B, biotina in mineralov (cink, baker, železo). Znani so primeri, ko ljudje zaradi hudega stresa čez noč osivelijo, čeprav teoretično to ni mogoče – tudi če se proizvodnja melanina nenadoma ustavi, bodo popolnoma sivi le na novo rastoči lasje. Znanost ne pozna v celoti razlage za ta pojav. Sivi lasje so brez barvanja, torej prazni znotraj, zato spremenijo svojo strukturo, so manj prožni, trdi, grobi.

Kako ustaviti staranje las?

Pogosto se ne zavedamo, koliko napak naredimo med vsakodnevnimi tretmaji in običajno povzročajo težave z našimi lasmi.

  • Tehnika pranja

Kozmetična sredstva za čiščenje kože in las morajo biti prilagojena njihovim potrebam. Preden nanesete šampon, ga na roki zmešajte z vodo. Izperite z vodo telesne temperature ali hladneje. Prav tako je pomembno, da mokre lase nežno počešete s široko krtačo in jih stisnete v vpojno brisačo, namesto da jih drgnete.

  • Izbira frizure

Le malo žensk se zaveda tudi dejstva, da pogosto napenjanje kite ali česanje "čop" škoduje njihovim lasem. Lasni mešički pod napetostjo postopoma oslabijo in posledično se pojavijo zavoji.

  • zdravljenja

Barvanje, perm, ravnanje, kodranje … seznam agresivnih tretmajev, ki poškodujejo vaše lase, je dolg. Vredno jih je uravnotežiti z nečim, kar bo okrepilo čebulice. Pri tem jim bo pomagala mezoterapija ali karboksiterapija lasišča ter s trombociti bogata plazma. Po drugi strani pa se bo stanje lasnega stebla izboljšalo z vlažilnimi ali keratinskimi tretmaji, ki bodo zgladili kožico.

Barometer zdravja

Tudi gripa lahko poslabša videz vaših pramenov. Bolj resna kot je bolezen, bolj vidne bodo spremembe. Tumorji, ki so na vrhu po negativnem vplivu na lasezdravljenje temelji na agresivni kemoterapiji.

Seznam bolezni, ki poslabšajo stanje las in celo povzročijo trajno alopecijo, so: hipertiroidizem, hipotiroidizem, lupus, seboroični dermatitis, mikoza, anemija. Stanje las poslabšajo nalezljive bolezni, kot so: visoka vročina, zdravljena z antibiotiki. Zdravila za sladkorno bolezen, revmo, motnje strjevanja krvi, protin ali visok krvni tlak lahko prav tako poslabšajo težave z lasmi.

O avtorjuJoanna KarwatNovinar, specializiran za zdravstvene zadeve. Že več kot 25 let spremlja trende v medicini in se srečuje z zdravniki, da se pogovarjata o novih zdravljenjih. Na natečaju »Medicinski novinar leta 2022« je prejela dve priznanji v kategoriji tiskovno novinarstvo. Vsak prosti trenutek posveti odbojki. Leta 2016 je osvojila zlato na prvenstvu novinarjev v odbojki na mivki.

Preberite več člankov tega avtorja

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Geriatrija