Ste mati samohranilka in včasih dvomite, ali ste naredili pravo stvar in ali bi to zmogli? Samohranilstvo ni lahka pot, a usoda ima zate veliko nagrado: otroka, za katerega boš najbolj ljubljeno bitje na svetu. Samohranilstvo ne pomeni osamljenosti.

Ko vidite pare, ki se smejijo na ulici in ponosno potiskajo otroške vozičke. Imate moške, ki z naklonjenostjo objemajo svoje noseče partnerke. Potem pomisliš: "In jaz sem sam … Ali lahko zdržim?" Vsekakor! Navsezadnje imaš ob sebi otroka, ki je sam dovolj, da v tvoje življenje prinese veselje. Sama - ne pomeni osamljena. Psihologi definirajo osamljenost kot čustveno stanje, ki je posledica pomanjkanja pozitivnih odnosov z drugimi ljudmi. To je subjektiven občutek: osamljen si, ko se vidiš kot osamljenega, zapuščenega od vseh. Ampak nemogoče je, da nimaš dobrih povezav z ljudmi okoli sebe! Imate družino, prijatelje, znance, predvsem pa … otroka, ki ga nosite pod srcem.

Samsko materinstvo nekoč in danes

Dandanessamohranilstvoni brez zmage. Stereotip samske ženske, ki vzgaja otroka, stigmatiziran s strani okolja, počasi bledi v pozabo. Zaradi moralnih sprememb je družinski model 1 + 1 postajal vse bolj razširjen. Vzgoja otroka s strani enega od staršev je vse pogosteje zavestna izbira: želim si imeti otroka, ne pa nujno moža.Mati samohranilkani več šokantna, ne slabša, ne izzove obsojanja. Nasprotno, to je zgleden primer junaškega poguma in moči. Po splošnem razumevanju materinstvo samohranilka ni prekršek proti splošno sprejeti normi, temveč izraz ženske neodvisnosti, pravice, da sama odloča o sebi in samostojno vzgaja otroka.

Pomembno

V zadnjih 20 letih se je število staršev samohranilcev na Poljskem povečalo za polovico. Takšnih družin je več kot milijon in 90 odstotkov jih je mater z otroki.

Finančna podpora za mater samohranilko

Mame samohranilke pogosto spremlja strah pred jutri

Verjetno imate včasih dvome: ali ste prepričanizmoreš, ali si naredil prav … Takšna čustva so povsem normalna in imaš do njih vso pravico. Več – o njih bi morali govoriti na glas. Tu bodo v pomoč topli in iskreni pogovori s prijatelji, družino, znanci in izmenjava misli na forumu za razpravo z ženskami v podobni situaciji. Prav tako ne smete kriviti sebe za to, kar se je zgodilo. Ko si se odločila, da boš mati samohranilka, so morali biti razlogi za to dovolj močni: čutila si, da bi bilo tako bolje. Če pa po drugi strani ne bi bila vaša izbira, v času šibkosti pomislite, kakšno bi lahko bilo vaše življenje in življenje vašega otroka s partnerjem, ki vam ne bi mogel prinesti sreče in za katerega je vloga očeta morda pretežko. Včasih je bolje, da ima otrok enega, a ljubečega starša, kot pa če si mora zaman prizadevati za ljubezen tam, kjer ni ljubezni ali priča nesporazumom med staršema … Zgodi se tudi, da partner umre, preden je otrok umrl. Rojen. Potem je samohranilstvo dvojno zapleteno. Prisotno je žalovanje, nepredstavljivo hrepenenje, celo obžalovanje partnerja, ki ga je zapustil, in strah za prihodnost. Hkrati pa ima vaša nosečnost metafizičen element: pokojni partner živi v vaši prihajajoči nosečnosti, tako morate razmišljati o tem. To vam bo dalo moč tudi v žalosti in žalovanju. Ne morete pa si dovoliti obupa. To te paralizira in te lahko naredi ravnodušnega do vsega. Če se sami ali celo s pomočjo prijateljev težko spopadete s to situacijo, ne oklevajte in poiščite strokovno pomoč. Najdete jo v psihološki ali psihiatrični kliniki. Počasi si boste povrnili ravnotežje in ne boste se več bali pogledati v prihodnost.

Matere samohranilke pogosto doživljajo ekstremna čustva

Najprej pa računajte na pomoč svojih najdražjih. Ne bojte se in naj vas ne bo sram prositi za to, ko se pojavi potreba. Ohranjanje dobrih odnosov s tistimi okoli sebe je pomembno, da se počutite varne. Poskusite ne zanemariti stikov z družino in prijatelji. Bodite odprti glede svojih strahov, ne skrivajte svojih čustev – pozitivnih in negativnih. Tak pogovor vam ne bo dal le občutka čiščenja in vas bo razbremenil; prav tako vam bo omogočilo, da na svoj problem pogledate z drugega zornega kota. Pravijo, da ima strah velike oči. Misli, ki vas prestrašijo, bodo izgubile svojo uničevalno moč, če jih boste izgovorili na glas. res! Poimenovanje svoje tesnobe vam bo pomagalo zmanjšati in jo narediti človeško. Verjemite mi: zagotovo boste našli podporo in razumevanje med sorodniki (družina, prijatelji in celo sosedje). A če jim ne poveš, kaj te najbolj moti, ne bodovem, kako ti pomagati.

Samsko materinstvo je nova stopnja v življenju

Čeprav se trenutno pripravljate na vlogo matere, je ena stvar pomembna: materinstvo je odlična priložnost za razvoj. Tudi če mislite, da vam bo rojstvo pustilo veliko priložnosti, pomislite na to kot na priložnost, da presežete svoje meje. Ljubezen, ki vas bo povezala z vašim otrokom, vam bo omogočila, da doživite povsem nov vidik človeštva. Kako se boste spoprijeli s to vlogo, bo odvisno od tega, ali na materinstvo gledate kot na oviro ali kot na novo fazo v svojem življenju. Zavedanje, da ste vi edina opora za svojega malčka, vam bo dalo moč. Presenečeni boste, koliko lahko naredi za vašega otroka – veliko več, kot bi lahko storili sami. Mobilizirali se boste za delovanje: učite se, poiščite boljšo službo; bolje boste organizirani, odgovornejši, drznejši. In kar je najpomembneje – nikoli več se ne boste vrnili v prazno hišo. Nekdo, ki te ima rad najbolj na svetu, te bo čakal. In najprej pomisli na to. Vaš otrok potrebuje ljubečo skrb, vendar je enako pomembno, da odrašča v veselem vzdušju. Najlažje to ustvarite za svojega otroka, ko ste srečni in izpolnjeni.

Srečna mama samohranilka

Samo od vas je odvisno, kakšno bo vaše življenje. Najprej je nujno, da sprejmete svojo trenutno situacijo. Ne razmišljajte o tem v smislu »krivde« in »kazni« – kar je bilo, je bilo in se na tem ni vredno zadrževati. Ne ozrite se nazaj – pomembno je tisto, kar je pred vami. Otroka nikoli ne obravnavajte kot svojo lastnino ali kot nekoga, ki bi vas nadomestil s tem, da nimate partnerja. Ta majhen, občutljiv moški potrebuje vašo ljubezen, a modro ljubezen. Ne naredite ga za pogajalsko zavezo v odnosih z očetom, tudi če ste mu zamere. Če želi videti otroka, ima do tega pravico, tako kot ima otrok pravico poznati svojega starša. Da ste srečni, je pomembno, da sprejmete sebe in svoje odločitve. Ni tako težko, imate razlog za ponos: odločili ste se za izjemen podvig, to je samostojna vzgoja otroka. Tako je: neodvisen, ne - osamljen. Ni rečeno, da moraš skozi življenje sam, da na svoji poti ne boš srečal nekoga, ki te bo imel rad in morda celo zamenjal očeta za tvojega otroka.

Samsko materinstvo je včasih povezano s pomanjkanjem sprejemanja

Ljudje okoli vas lahko vaše samohranilstvo dojemajo na različne načine. Večina ljudi bo verjetno prijazna, vendar morate biti pripravljeni tudi na neumna vprašanja, neprimerne komentarje, nobenihsprejem. Večkrat se boste znašli v situacijah, ki vas bodo spravile v zadrego, zato si raje pripravite standardno repliko, kot je: »Nikoli nisem bil tako srečen, kot sem zdaj. Z otrokom sva dobro." To bi moralo učinkovito prekiniti vsak neprijeten pogovor. Vnaprej razmislite tudi o tem, v katerih uradnih in upravnih situacijah vas lahko vprašajo o otrokovem očetu. Po potrebi razmislite o vprašanju očetovstva, ker je povezano s sodiščem, ki dodeli preživnino. Zdaj ugotovite, kdo vam lahko pomaga, ko morate v bolnišnico, in kdo vas bo sprejel po porodu. Pomembno je tudi, da imate podporo v prvi fazi po porodu; morda bo s tabo živel kdo od tvojih bližnjih - mama, sestra? Morda se bo čez dan ali zvečer oglasil prijatelj ali sosed, da bi pomagal pri nakupovanju, gospodinjskih opravilih ali kopanju vašega otroka. V prostem času poslušajte svojo najljubšo glasbo, hodite na sprehode, gledajte prijetne filme, v pozitivnem tonu preberite romane in vodnike. Pomislite na otroka, ki se bo kmalu pojavil na svetu. Zavedajte se tudi, da niste prvi in ​​zadnji, ki ste se znašli v tej situaciji. Pogovarjajte se z drugimi samskimi ženskami na internetnem forumu, obiščite spletne strani združenj, ustanov, centrov, ki skrbijo za matere samohranilke (naslovi v polju). Pomembno je, da se ne počutite sami. Samohranilstvo ne pomeni osamljenosti.

mesečnik "M jak mama"

Kategorija:

Psihologija