Pozdravljeni, imam težavo, stara sem 19 let in imam spolne odnose z moškim, s katerim sem v zvezi eno leto. Žal ne doživlja orgazma, partnerju ne želim lagati, a se bojim, da ga bom prizadela, ker misli, da je to zaradi njega, da me ne more spraviti do vrhunca. Rada bi vedela, kaj bi lahko bili vzroki za mojo težavo in če lahko kaj storim glede tega. Končno bi rada v celoti izkoristila odnos s svojim moškim.
Moški lahko dosežejo orgazem od začetka svojega spolnega življenja, ženske se ga morajo naučiti. Najprej je pomembna tehnika stimulacije in vaše zavedanje, kakšna stimulacija vam prinaša užitek in kaj ne, saj jo vsaka ženska doživlja drugače. Večina žensk ne doživi orgazma pri stimulaciji vagine, le pri stimulaciji klitorisa. Zavedanje tega omogoča izbiro takšnih položajev med seksom, ki zagotavljajo stimulacijo klitorisa, na primer klasični položaj, v katerem moški leži na ženski, ali položaj jezdeca, v katerem se dama sama odloči za intenzivnost in vrsta stimulacije. druga rešitev je stimulacija klitorisa s prstom med seksom. To lahko storite sami ali pa prosite svojega partnerja. Če želite bolje spoznati svoje telo, lahko poskusite sami stimulirati genitalije, da ugotovite, kateri dotik vam najbolj prija. Zelo pomembno je tudi, da se s partnerjem iskreno pogovorite in mu razložite, da je vaše zadovoljstvo težje in potrebujete več časa in truda. Kako te lahko tvoj fant pripelje do vrhunca, če mu ne poveš, da vrhunca ni ali kakšne božanja potrebuješ, da se to zgodi? Navsezadnje ni čudežni delavec. Pogovor o svojih spolnih potrebah in partnerju povedati, kaj je za vas lepo v postelji, bi moral biti temeljni del vsakega razmerja. V nasprotnem primeru lahko pride do tega, da ena od strank ne čuti zadovoljstva, druga stran pa bo končno začela ugibati, da je nekaj narobe, in šele nato lahko okrivlja partnerja, da mu to skriva.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska pri zdravniku.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psiholog, psihoterapevt, klinični seksolog in forenzični seksolog. Ima certifikat seksologaKlinična, ki jo podeljuje Poljsko združenje za seksologijo, po končani popolni specializaciji iz klinične seksologije v Varšavi in spričevalu forenzičnega seksologa. Ukvarja se z zdravljenjem spolnih motenj pri ženskah in moških. Deluje tako individualno kot s pari. Vodi psihoterapijo za žrtve spolnega nasilja. Izvaja diagnostiko in psihološko podporo transseksualcem.
Več nasvetov tega strokovnjaka
Kontracepcija po nosečnosti [nasvet strokovnjakov]Brez nežnih poljubov [strokovni nasvet]Ne želim seksati [strokovni nasvet]Brez želje po seksu [nasvet strokovnjaka]Brez orgazma [strokovni nasvet]Pomanjkanje vzburjenja med seksom [strokovni nasvet]Neuspeh pri ejakulaciji [strokovni nasvet]Kaj storiti, ko vaš partner ne uspe ali imate spolne odnose? [Strokovni nasvet]Ali lahko nevroza vpliva na erekcijo? [Strokovni nasvet]Kako ustaviti prezgodnjo ejakulacijo? [Strokovni nasvet]Kako se osredotočiti na seks? [Strokovni nasvet]Kako rešiti zakon? [Strokovni nasvet]Masturbacija - da ali ne? [Strokovni nasvet]Masturbacija in seks [strokovni nasveti]Masturbacija v razmerju [strokovni nasvet]Majhen obseg penisa [strokovni nasvet]Mož in internetna pornografija [strokovni nasvet]Mož se noče ljubiti [nasvet strokovnjaka]Ne morem komunicirati s svojim možem [strokovni nasvet]Nizek moški libido [strokovni nasvet]Pomisleki [strokovni nasveti]Prehitro ovene [nasvet strokovnjaka]Zaupanje v preteklost in ljubosumje partnerja [nasvet strokovnjaka]Prezgodnja ejakulacija [strokovni nasvet]Trikotnik ali morda štirikotnik? [Strokovni nasvet]Odvisnost od pornografije [strokovni nasvet]Pretesna vagina [strokovni nasvet]